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夏天坐月子飲食11個注意事項
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 月子如何吃? 1.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。...
2017-02-17 -
解讀夏天坐月子飲食需注意11點
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。 一般來說，新媽媽的身體從胎兒及胎盤娩出後就開始了恢復，大約要6個星期的時間，子宮內胎盤剝離的創面和子宮的大小...
2010-05-13 -
夏天坐月子飲食注意事項
夏天，特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。很多准媽媽的預產期是在7、8月。在三伏天如何才能安然度過月子期？從飲食上需要注意些什麼呢？ 紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這...
2017-02-21 -
培養孩子飲食好習慣
培養孩子良好的飲食習慣，是件一勞永逸的事情。說說簡單，操作起來卻很難。在實際培養過程中，寶寶會讓自己的父母感受挫折感。 另外，作為養育孩子的核心人物——父母，在培養孩子的飲食習慣時，也會因觀念的...
2016-05-28 -
盤點：孩子飲食的八個要點
孩子飲食的八個要點 1.每次給寶寶的飯菜要“以銷定產”，不宜過多，儘量一次吃完;如果吃不完，放在冰箱中保留時間也不宜超過24小時，再次食用前一定要充分加熱煮沸，以防食物被病菌污染。只要掌握“飲食...
2016-05-28 -
孩子飲食之彩色蔬果食譜大推薦
對於很多父母來說，他們可能曾經遇到過這種情況，就是家裡的孩子不怎麼喜歡吃說過，可是，如果孩子不吃水果的話，父母們又會擔心孩子身體缺乏維生素。因此，父母們是大為苦惱。不過，這些苦惱的父母們，以後就不必...
2016-05-28 -
孩子飲食7錯誤千萬不能忽視
我們都知道飲食對孩子的健康起著至關重要的影響，所以我們在飲食上一定要保證均衡，不要讓孩子養成不好的飲食習慣。母嬰專家指出，孩子飲食7錯誤千萬不能忽視。從嬰兒到幼兒乃至到學齡前，孩子的飲食習慣中存在很...
2016-05-30 -
簡單培養孩子飲食好習慣
培養孩子良好的飲食習慣，是件一勞永逸的事情。說說簡單，操作起來卻很難。在實際培養過程中，寶寶會讓自己的父母感受挫折感。 另外，作為養育孩子的核心人物——父母，在培養孩子的飲食習慣時，也會因觀...
2016-05-30 -
正確培養孩子飲食習慣
正確培養孩子飲食習慣對於孩子來說非常重要，那麼應當怎樣培養呢? 使孩子樂於吃飯的生活準則 第一，不要要求孩子像大人一樣吃東西。 幼兒對於大部分味道的感知能力尚不發達。因此，只要儘量將食物做得...
2016-05-30 -
孩子飲食健康的七個殺手
> ◎燒烤食物的危險 1減低了蛋白質的利用率：在燒烤食物的過程中，會發生“梅拉德反應”。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味，可是隨著香味的散發，維生素遭到破壞,蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到...
2016-06-01 -
夏天孩子最大的意外，不是溺水而是它！
夏天來了，天氣也越來越熱，很多媽媽都願意帶娃去海邊或者泳池消暑，但是現在的新聞往往關注的都是孩子溺水的意外，而夏天最大的意外不是一定溺水，而是被烈日灼傷↓↓↓&darr...
2016-06-06 -
幼兒成長：如何讓孩子飲食健康？
一、如何讓孩子飲食健康？ 1、儘量自己烹煮 食用自製食物是確保孩子吃得健康，並遠離垃圾食物的最好方式。自己烹煮可以製作孩子喜歡的食物，還可以選擇健康的方式烹調，提升健康程度。 2、做孩子的榜樣 ...
2017-01-06 -
3歲前孩子飲食 節日裡如何料理
春節、元宵等節日的時候，爸爸媽媽都陪在寶寶身邊，是孩子最快樂的時光。但媽媽因為要準備很多東西，在節日裡忙得暈頭轉向，可能會疏忽了寶寶的飲食。3歲前的寶寶脾胃還很嬌嫩，飲食上稍有不適，寶寶便會出現嘔...
2012-01-18 -
夏天孩子穿衣有講究
根據溫度變化來酌情添衣減衣是人們對環境的適應性，但是有些疼愛孩子的老一輩經常會擔心孩子著涼，即使到了夏季也會給孩子多穿些衣服，這種做法到底有沒有參考性呢？其實兒童醫院的醫生告訴我們：“孩子的身體還在...
2014-08-04 -
春末夏初 孩子飲食需注意
目前，正值春夏交替的換季階段，氣溫忽冷忽熱，極不穩定。孩子免疫力低，稍不注意，很容易著涼感冒，並由此患上呼吸系統、胃腸道方面的疾病。 為此，我們整理了四大飲食注意事項，為您春夏交替，如何照顧好寶寶...
2017-02-19 -
莫讓超市食品 毀了孩子飲食平衡
可能爸爸媽媽們對於“空心食品”具體是哪一類食品還不太瞭解，因而也就不清楚空心食品可能給孩子帶來的危險。健康的飲食應該是葷素搭配，營養膳食，水果蔬菜，維生素和礦物質都要攝入，這樣才能保障孩子的健康成...
2017-02-19 -
春季孩子飲食注意什麼
小孩子正是長身體的時候，在吃的方面家長一定要把好關，如果小小年紀就出現了厭食偏食的情況，是很不利於孩子今後健康成長的。春季孩子的飲食到底有哪些值得注意的地方呢？在最常用到的佐料上我們幫您把把關。 很...
2011-04-26 -
根據舌苔顏色調節孩子飲食
隨著天氣冷熱交替頻繁，很多家裡都出現了小病號，這時父母可以通過觀看孩子舌苔的顏色調節寶寶的飲食，進而起到預防兒童疾病的目的。 舌苔薄 中醫上對這種情況的病徵描述是“多為寒證，見於感冒早期”，既...
2013-03-01 -
將零食納入孩子飲食計畫
孩子愛吃零食，這令無數家長頭疼無比。其實，家長不必憂慮，孩子吃零食是好事，關鍵在於如何吃，吃什麼。所謂“零食”，就是正餐的補充，家長完全可以把零食納入孩子的飲食計畫，像正餐一樣合理控制。那麼，家長...
2012-07-25 -
如何培養孩子飲食習慣
養生之道網導讀：如何培養孩子飲食習慣？良好的飲食習慣，可以讓孩子受用一生，那麼如何培養孩子飲食習慣呢？下面小編為大家介紹。 要幼兒身體健康，培養良好的飲食習慣是必要的，而且是最有力的保障。愈早培養良...
2016-05-26
