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月子飲食舊觀念PK新看法
在過去因為醫療和科學不發達，生活條件比現代人辛苦，如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事，所以，傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的禁忌。但是現在，新媽咪在醫療等各方面...
2012-03-08 -
剖宮產媽媽月子飲食5要點
1.術后6小時內禁食、禁水。 2.術后6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。 3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、...
2012-06-18 -
坐月子飲食宜清淡忌生冷
一、以容易消化、清淡，有利產婦復原的食物為主： 產婦的消化功能往往較差，特別是在分娩后的半個月之內，更需要受到保護，如果這時吃過于油膩（如肥豬肉、肥腸）的食物，這些食物會增加產...
2012-03-09 -
月子飲食11個禁忌可別冒犯
2010.09.26 NO.308 老話兒說“生完寶寶后不能洗頭、不能刷牙”已經被許多現代新媽媽認識到是糟粕，但是，產后的確有許多不能馬上做的事情...
2012-04-23 -
夏天孕婦飲食要注意飲食衛生合理安排飲食
夏天，孕婦飲食要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，面臨早產可能，對孕婦和寶寶的健康都存在威脅。 合理安排飲食 夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮...
2012-04-25 -
冬天孩子不愿上幼兒園怎么辦？
有些父母經常碰到這樣的情況：早上，孩子總以天冷為由賴在床上不肯起來，也不肯上幼兒園，真叫人頭疼。碰到這種情況，怎么辦呢？ 首先作為父母就應該想一下，孩子的睡眠時間充足嗎？如果回答是肯定的，那您： ...
2011-03-17 -
夏天孕婦飲食中的防曬秘訣
注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎...
2012-05-13 -
月子飲食的7個“章法”
核心提示：現代，各方面都進步太多，產婦受到的威脅相對減少，而且禁忌也隨著時間慢慢破除。唯獨不變的是，生產時體力的耗費、懷胎十月的身心改變，不管過去或現在的媽咪，都需要利用坐月子階段復原身體，迎接新...
2012-03-09 -
月子飲食營養寶典
核心提示：月子里產婦需要大量營養，以補充在孕期和分娩時消耗的能量，但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。每日包括主食500克(饅頭、面包...
2011-03-06 -
各地月子飲食風俗雜燴
核心提示：中國是地大物博的典型代表，每個地方都有著各不相同的風俗和飲食習慣。媽媽們的產后飲食也因此各有各的精彩。 很多剛升級的新手媽媽們，都不知道月子里該吃些什么補身體，奶水不夠時又該用什么來催奶...
2012-03-07 -
夏天坐月子飲食禁忌須知
1、忌過早大量喝湯 適當地喝補湯是可以的，但如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯於乳腺導管中，導致乳☆禁☆房發...
2017-03-07 -
夏天坐月子飲食7大忌
夏天到了，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，所以對產...
2017-03-07 -
七大夏天坐月子飲食禁忌
產後飲食對媽媽們身體的恢復的影響，相信媽媽們都是十分瞭解的，但是有哪些飲食禁忌是要媽媽們注意的呢，尤其是關於夏天坐月子時飲食方面。 1、忌過早大量喝湯 適當地喝補湯是可以的，但如果孩子剛剛...
2017-03-14 -
夏天坐月子飲食上要注意的事情
炎炎夏日，媽媽們要宅在家中，而且要注意不能吹風，這對於媽媽們來說是個不小的考驗，那在飲食上，對於媽媽們又有什麼要求呢？下面告訴你。 夏天坐月子飲食要注意什麼 夏日炎炎，持續的高溫使每...
2017-03-14 -
夏天坐月子飲食的注意事項
夏天坐月子飲食需要注意什麼呢？ 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因...
2017-03-15 -
剛生完孩子吃什麼好有講究 月子飲食務必謹記4點
剛生完孩子吃什麼好？不管是順產還是剖腹產後的媽媽們，都需要靜心休養一段時間，在坐月子期間除了適當全面的休息以外，飲食調理則是至關重要的一部分。要知道，產後媽媽們身體都十分的虛弱，而且產婦失血過多，身...
2018-01-14 -
盤點：夏天坐月子飲食七禁忌
夏季天氣熱，很多准媽媽不會選擇在夏季坐月子，但是也不少新媽媽剛好趕在這個時候坐月子，那麼這個時候坐月子應該注意些什麼呢，尤其是飲食方面，營養專家介紹說下面的七個禁忌就是夏季坐月子應該注意兼顧到的。 ...
2016-05-28 -
坐月子飲食方案 夏天新媽媽必須看
趕上夏天坐月子的新媽媽們，你們辛苦了，按照以往的坐月子習俗，新媽媽們不能做這樣那樣的，特別是在飲食上不能亂吃東西。那麼夏天坐月子飲食要注意什麼?下面，母嬰小編就來為大家介紹坐月子飲食方案，值得看一看...
2016-05-29 -
夏天坐月子飲食、環境及注意
一、夏季坐月子飲食 1、務必少量多餐 少食多餐，不可貪吃。因為月子裡面新媽媽大部分時間都是躺在床上，因此，每頓飯不宜吃太多，可以餓了再吃。 產後坐月子要注意什麼？ 2、避免大魚大...
2016-12-26 -
夏天坐月子飲食十個注意事項
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。一起來看看在飲食上夏季坐月子注意事項有哪些吧？ 夏...
2012-05-10
