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新媽媽夏天輕鬆坐月子方案
媽媽問：我的預產期是今年8月8日，那時正是炎夏，有同事說不能洗澡，怕受涼，得月子病等，我覺得難以忍受，那麼熱的天不洗澡多可怕。夏天坐月子真不能洗澡洗頭的嗎？這是不是傳統觀點，有科學依據嗎？ 預產期...
2011-08-08 -
夏天做月子應注意個人衛生
在夏天裡生孩子，坐月子就被認為是對於產婦和其家屬來說最辛苦的事情。月子裡要不要熬著不洗澡，要不要開窗通風，要不要捂著等等問題都對新媽媽們造成了困擾。 專家提醒：在夏天裡坐月子的產婦，一定要注意居室...
2009-08-03 -
夏天坐月子也是有相應的飲食禁忌
產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，所以對產後的營養要...
2017-02-28 -
產婦夏天如何坐月子
夏天生產的媽媽們，你們知道夏天如何坐月子嗎？不知道的話，那就看過來吧，我們一起看看夏天坐月子的正確方法：1、室內的溫度不能過高，也不能過低，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象，經常開窗通風，保...
2017-02-28 -
夏天坐月子穿衣的7個注意事項
傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因為產後新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話...
2010-06-18 -
夏天不妨試試這些月子餐
結合專家意見和網友的經驗之談，向大家推薦幾道特別適合在炎熱的夏季裡坐月子吃的菜。 粥類 莧菜粥 原料：紅莧菜1把、糯米60克 做法：把莧菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。 功效：空...
2017-03-01 -
有哪些食物適合夏天坐月子的媽媽們吃
夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。 媽媽可以經常用幹毛巾或溫熱水擦身，...
2017-03-01 -
夏天坐月子新媽們要注意什麼事情
夏天，特殊的氣候狀況會給新媽媽帶來更多的擔心。那麼，夏天坐月子到底應該注意哪些方面？ 月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。一般來說，新媽媽的身體從...
2017-03-01 -
夏天坐月子記得要預防中暑這件事
生活方式篇 夏天坐月子，應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，產婦可以適當使用空調，室溫一般以25-28℃為宜，但應注意空調的風不可以吹到產...
2017-03-01 -
在夏天坐月子你一定要注意些什麼
夏天到了，但有的產後新媽媽即便是在如此盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、還要緊紮袖口褲角、床上墊上厚厚的棉墊，這樣科學嗎？女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，溫度過高的話，大人孩子都會起痱子，...
2017-03-01 -
夏天坐月子常見的十大誤區是什麼
月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。 適當補充體內的水分。 新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳...
2017-03-01 -
夏天清爽坐月子 新媽媽需注意七大禁忌
導語： 夏天到了，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重...
2017-03-04 -
夏天新媽們坐月子也是有禁忌的哦
避免嘔吐或腹脹 剖宮產產婦術後6小時內因麻醉藥藥效尚未消失，全身反應低下，為避免引起嗆咳、嘔吐等，應暫時禁食，若產婦確實口渴，可間隔一定時間喂少量溫水。術後6小時，可進食流食，如熬得很濃的雞、...
2017-03-04 -
在夏天坐月子媽媽們要遵循哪些原則
夏天坐月子要遵循的原則 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲...
2017-03-04 -
夏天坐月子忌諱的7大飲食原則
不管是在什麼季節，坐月子合理的營養食譜是非常重要的。膳食均衡才能更有利於坐月子媽媽的產後健康恢復。夏天高溫，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度...
2017-03-04 -
夏天坐月子 月子服選購方法
懷孕的時候，有各種專門的孕婦裝。坐月子，其實也有各種適合新媽媽們穿戴的月子服。正確選擇月子服，才能坐好月子。在這個炎熱的夏天裡，準備坐月子或已經坐月子的媽媽們，你們的月子服準備得怎麼樣呢?是否穿著...
2012-08-01 -
夏天坐月子的清淡美食(圖)
夏天氣溫高，人體出汗多，炎熱的天氣容易使人脾胃不振食欲不佳。新媽媽剛生完寶寶，體虛內熱、愛出汗，又不能開空調、吃冷飲驅暑，食欲自然不振。月子期間的飲食比一般人要慎重，一些普通人可以吃的消暑開胃食物...
2017-03-04 -
新媽媽夏天坐月子 七大飲食禁忌要注意
夏天到了，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，所以對產後的...
2017-03-04 -
夏天坐月子期間在飲食方面要注意什麼
不能吃硬、咸、生冷食物 產婦在產後身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。鹹食中含鹽較多，容易引起產婦體內水鈉瀦溜，造成浮腫；夏季坐月子，產婦有時會些吃生冷食物，如霜淇淋、冰凍飲料和涼拌...
2017-03-04 -
炎炎夏天沒胃口 不妨試試這些月子餐
結合專家意見和網友的經驗之談，向大家推薦幾道特別適合在炎熱的夏季裡坐月子吃的菜。 粥類 莧菜粥 原料：紅莧菜1把、糯米60克 做法：把莧菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。 功效：空...
2017-03-05
