關於夏天清淡食譜的話題 - 家有宝宝网

您的位置：首頁>夏天清淡食譜>關於夏天清淡食譜的話題

孕早期清淡食譜

清炒山藥清炒山藥材料:山藥600克調料:蔥末、鹽、雞精各適量做法: 1.將山藥去皮，切成菱形片,用滾水焯一下,撈出瀝干水分。 2.鍋中熱油，將山藥片倒...

清淡食譜孕早期食譜孕婦清淡食譜夏季清淡食譜美食清淡食譜

2012-02-29
三款清淡食譜最適合孕婦

導讀：孕婦的飲食是需要格外注意的，那么，孕婦適合吃哪些食物呢？八寶菜材料香菇20克，白菜、西蘭花、菜花、竹筍各50克，蝦仁、豬瘦肉、火腿各30克。調料植物油、鹽、水淀粉、米酒、...

感冒清淡食譜夏天清淡食譜夏日清淡食譜

2011-03-15
夏天清涼“瘦身操”

游泳是減肥的好方法，而夏季又是游泳的好季節，那些不會游泳又想享受水中瘦身的媽媽難道只有羨慕別人的份？現在好了，不會游泳的媽媽也可以到清涼的游泳池中，利用這套水中瘦身操，來達到減肥的目的。轉髖：...

清涼夏天夏天瘦身夏天清涼菜夏天清涼粥天天清涼茶

2011-03-16
產婦夏季的清淡食譜

白菜排骨湯材料：豬排骨500克,白菜250克配料：鹽、植物油、蔥、薑各適量. 製作步驟： 1、白菜洗淨,切細長方塊. 2、香菜擇洗後切段,蔥切段,薑切片. 3、排骨洗淨,剁段,用沸...

2017-02-12
清淡食物助寶寶夏季輕鬆補水

1、每天多給寶貝喝湯、喝粥天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使寶貝出很多汗，因此，寶貝的身體比大人需要補充更多的水。媽咪應該頓頓為寶貝安排一些湯或粥類的食物，防止寶貝的小身體脫水。 2、在食物中放適...

2017-02-15
夏天寶寶食譜健康消暑

在熱氣騰騰的夏天，寶寶的食欲開始變得時好時壞。很多媽媽都開始擔心寶寶的食欲問題了，寶寶本來就處在身體發育的階段，如果營養跟不上很容易發育遲緩。因此媽媽一直在問夏天寶寶食譜有哪些?入夏後陽熱下降，絪蘊...

2017-02-16
番茄炒豆腐－孕婦清淡食譜

番茄炒豆腐材料:番茄2個、豆腐1塊調料:鹽、糖、蔥末、薑片各適量做法: 1.將番茄洗淨，切塊。 2.鍋中熱油爆香蔥末和薑片，放入番茄翻炒，炒至有湯汁流出來。 3.將豆腐放入番茄中...

2017-02-16
孕產婦清淡食譜：蝦仁豆腐

原料：豆腐500克，蝦仁100克，蔥片10克，薑片5克，雞湯100克，香菜10克，醬油10克，料酒10克，鹽5克，胡椒粉2克，豌豆粒25克，植物油50克，玉米粉10克。製作：1、羊肉洗淨，切成末；豆...

2017-02-16
孕早期准媽媽的清淡食譜

栗子白菜材料：大白菜600克、栗子400克。調料:鹽、味精、胡椒粉、澱粉、奶各適量。做法: 1.白菜去掉根和老莖葉，洗淨後出水，撈出用冷水浸涼，再撈出擠淨水分，用小刀剔淨筋...

2016-07-27
夏天清新髮型顯涼爽黑髮依舊搶眼

夏天清新髮型顯涼爽黑髮依舊搶眼超長的直發髮型，有著時尚淑女的味道，碎發的齊劉海設計後，立馬又塑造出甜美可愛小女生形象，這樣的搭配造型絕對是不錯選擇哦。夏天清新髮型顯涼爽黑髮依舊搶眼蓬鬆的黑短...

2017-02-19
孕晚期清淡食譜：杏仁炒荷蘭豆

荷蘭豆含有豐富的碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和氨基酸，能夠補充全面營養。準備材料：荷蘭豆少許、大杏仁少許、蒜適量、鹽適量、雞精適量。步驟1：荷蘭豆摘去兩頭和筋，清洗乾淨。步驟2：大杏仁適量備用。步驟...

2014-11-26
蘆筍番茄-孕婦清淡食譜

蘆筍番茄材料:番茄2個、蘆筍6根調料:鹽、雞精、香油各少許，蔥末、薑片各適量做法: 1.將番茄洗淨，切片;蘆筍去硬皮,洗淨，放入鍋中,焯煮10分鐘後撈出,切下蘆筍的嫩尖，剩下的部分切...

2017-03-06
炎熱夏季坐月子沒胃口？清淡食譜來開胃

夏季坐月子營養食譜砂仁鯽魚湯材料：砂仁3克，鯽魚150克，生薑、蔥、食鹽各適量。做法：鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨，將砂仁納入魚腹中，放入砂鍋內，加水適量，用大火燒開後放入生...

2017-03-06
蒸鱸魚-孕婦清淡食譜

蒸鱸魚材料:活鱸魚1條(約600克)、水發冬菇絲100克、肉絲100克調料:料酒、糖、鹽、蔥段、薑絲、香菜各適量做法: 1.將鱸魚刮鱗去鰓、剖腹除去內臟後洗淨，魚身兩面切花刀，放入盤...

2017-03-06
准媽媽孕早期3款清淡食譜

八寶菜材料香菇20克，白菜、西蘭花、菜花、竹筍各50克，蝦仁、豬瘦肉、火腿各30克。調料植物油、鹽、水澱粉、米酒、糖各適量。〔做法〕 1.將豬瘦肉、火腿、白菜、竹...

2017-03-06
准媽媽注意：孕早期3款清淡食譜

八寶菜材料香菇20克，白菜、西蘭花、菜花、竹筍各50克，蝦仁、豬瘦肉、火腿各30克。調料植物油、鹽、水澱粉、米酒、糖各適量。 1.將豬瘦肉、火腿、白菜、竹筍切片，香菇泡...

2017-03-09
推薦：夏日坐月子的清淡食譜

夏天坐月子飲食宜清淡，要多喝水，多吃豆製品和新鮮蔬菜以及適量瓜果。但不能太貪涼，否則會刺激媽媽虛弱的脾胃，寶寶也會因此而拉肚子。紫莧菜粥食譜原料：紫莧菜1把，糯米60克。製...

2017-03-10
產後夏季兩款清淡食譜推薦

白菜排骨湯主料：豬排骨500克，白菜250克配料：鹽、植物油、蔥、薑各適量。製作方法： 1、白菜洗淨，切細長方塊。 2、香菜擇洗後切段，蔥切段，薑切片。 3、排骨洗淨...

2017-03-12
孕早期清淡食譜--清炒山藥

清炒山藥材料:山藥600克調料:蔥末、鹽、雞精各適量做法: 1.將山藥去皮，切成菱形片,用滾水焯一下,撈出瀝幹水分。 2.鍋中熱油，將山藥片倒入清炒山藥材料:山藥600克調料:蔥末、...

2016-09-01
寶寶清淡食物食譜

寶寶清淡食物食譜是怎麼樣的?無疑，很多媽媽都怕寶寶上火，因為上火後會伴隨著很多問題的出現，那麼寶寶清淡食物食譜有哪些?今天我們就來說說這個問題。寶寶清淡食物食譜早餐：什錦蔬...

2017-07-31

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

下一頁

相關用戶問答