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產后56天護理全計劃
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣，又有「一人吃、兩人補」的觀念，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產后坐月子食補的習慣，產婦往往攝取過多的熱量、...
2012-04-25 -
寶寶夏天護理有什么誤區
寶寶夏天護理有什么誤區是作為新媽媽們要注意的一個話題，那么生育健康網整理出寶寶夏天日常護理的誤區的資料，來告訴您并了解下寶寶夏天護理的幾個誤區?下面介紹的內容系寶寶夏天日常護理的六大誤區，希望對...
2012-06-28 -
護理：產后56天護理全計劃
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣，又有「一人吃、兩人補」的觀念，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產后坐月子食補的習慣，產婦往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇，許多人還會因為擔心沒有乳汁哺喂寶寶...
2011-03-08 -
產後第41天護理怎麼做 第41天護理知識
新媽媽如果在分娩時失血過多，就會造成貧血哦，會使產後恢復緩慢，在沒有解決貧血之前，瘦身將會使貧血加重哦。所以產後新媽媽若貧血就不能減肥哦，要先做好補血工作。媽媽可以多吃些含鐵豐富的食物，如紅糖、魚...
2017-02-07 -
產後第32天注意事項 第32天護理知識
多吃些補氣的食物，氣虛表現為氣短、乏力、好出汗等。給新媽媽煲湯時加入中藥材既養生又美味，能使身體恢復更快，但是爸爸要瞭解各種中藥的藥性和作用哦，如枸杞、黃芪、桂圓可以安神補氣，紅棗補血，當歸是補血...
2017-02-06 -
產後第42天注意事項 第42天護理知識
馬上就要出月子啦，新媽媽的身體和心情已經逐漸恢復了，但接下來還是要注意繼續調養身體哦，堅持健康的生活方式，注意飲食的營養，每天保證必須的熱量，尤其是哺乳的媽媽哦，要瘦身和減肥要循序漸進地進行哦。 ...
2017-02-06 -
坐月子第40天注意事項 第40天護理知識
新媽媽不要為了儘早恢復身材就偏食素菜哦，尤其是母乳餵養的媽媽，要保證蛋白質的攝入，做好葷素搭配，既保證自己的營養，又保障母乳的供應，讓寶寶健康成長。 產後媽媽第40天食譜 餐次 食譜 ...
2017-02-06 -
產後第34天怎麼辦 第34天護理小招
媽媽現在應該要控制脂肪量的攝入哦，以免造成肥胖，給身體造成負擔，同時也會引發多種疾病，奶水中脂肪含量過高也會引起寶寶肥胖或者腹瀉呢。要遠離油炸、辛辣食品，食物的烹調還是以清淡、健康為主哦。媽媽還不...
2017-02-06 -
產後第33天怎麼辦 第33天護理知識
新媽媽的飲食應儘量豐富、多樣化，最好5種顏色的食物都要包含哦，黑、綠、紅、白、黃，既增加食欲，又均衡營養。黑色食物養腎、綠色養肝、紅色養心、白色養肺、黃色養脾胃。 產後媽媽第33天食譜 餐...
2017-02-06 -
產後媽媽如何護理 第26天護理知識
黃鱔具有健腦和增加視力的功效，當中富含的DHA和卵磷脂，是構成人體各器官組織細胞的主要成分，還是腦細胞發育不可缺少的營養哦，媽媽多食用不僅對自己有好處，對母乳寶寶也是大有裨益的。鱔魚還有很強的補益...
2017-01-24 -
坐月子第39天注意事項 第39天護理知識
媽媽在哺乳期如果上火了，一些清火藥最好不要吃哦，性寒涼的食物也不能多吃，所以媽媽在平時的飲食中就要注意，儘量避免食用燥熱易上火的食物。不吃辛辣食物，橘子等熱性水果也要避免哦，花椒、茴香等容易引起上...
2017-02-07 -
坐月子第35天注意事項 第35天護理知識
坐月子的媽媽進補和節食都不能盲目進行，應按個人體質來進行，如體質較好、體型偏胖的新媽媽，應減少肉類的攝入，多吃魚類和蔬菜水果；而體質較差、體型偏瘦的新媽媽可增加肉類的攝入。 產後媽媽第35天食...
2017-02-07 -
產後第37天注意事項 第37天護理知識
新媽媽要控制甜食的攝入哦，過多的甜食會影響食欲，而且還會引起發胖。媽媽要多補充維生素，幫助提高身體的抵抗力，而且還能改善皮膚哦。此外，乳汁中的維生素被寶寶吸收後，同樣能提高寶寶的免疫力哦。 產...
2017-02-07 -
產後第38天注意事項 第38天護理知識
很多新媽媽產後都會有不同程度的皮膚鬆弛現象，乳☆禁☆房和腹部可以說是因為受到了牽拉，可是面部、手臂、大腿等皮膚鬆弛是怎麼回事呢？原來飲食調養不良是罪魁禍首哦！酸鹹食物容易導致肌肉無力及下垂鬆弛，因此新媽...
2017-02-06 -
坐月子第36天注意事項 第36天護理知識
進入產後第六周，新媽媽在飲食的安排上也要開始考慮瘦身這一點咯，飲食要重質而不是量，少食用高脂肪、不易消化的食物，以便瘦身。可以多食用豆腐、冬瓜等營養豐富而脂肪含量少的食物，並注意多吃水果。另外，魚...
2017-02-06 -
夏天護理寶寶常見5大問題
苦夏 不貪涼，保護寶寶脾胃，預防苦夏發生。 “苦夏”中醫又叫“疰夏”，是指寶寶在夏天雖然沒有出現消化道的實質性疾病，卻不想吃飯，食欲不好。造成苦夏的原因，是由於寶寶脾胃運化功能尚不健全，如果...
2013-06-08 -
寶爸寶媽們，寶寶夏天護理你們真做對了嗎?
夏季來臨，剛出生的寶寶非常嬌嫩，對外界抵抗力也較差，需要爸爸媽媽的特別呵護。嬰幼兒的健康清潔在成長的不同年齡段各有側重，對於新生兒(出生-28天)來說，臍帶、耳朵、臀部、口腔這四個方面的護理需要格...
2016-07-15 -
怎麼樣在夏天護理腹瀉寶寶？
在夏季，寶寶容易患上感染性腹瀉。嘔吐，腹瀉都容易讓寶寶體內的電解質與水分丟失。倘若沒有及時地給寶寶補充水分，容易造成寶寶出現脫水問題。那麼怎麼樣才能在夏天預防寶寶出現感染性腹瀉？又應該以什麼樣的方法...
2010-06-09 -
新生兒夏天護理
我們都知道炎炎夏日要做好防暑工作，出門要塗抹防曬霜，做好360°全方位防曬。那麼夏天又該怎麼護理新生兒，這是每個新手媽媽都關心的問題。夏天氣溫高，乾燥或者濕熱，對於新生兒和媽媽來說都是挑戰。夏季新生...
2012-07-30 -
家有小寶 夏天護理注意事項要記牢
一、嬰兒期間寶貝護理的注意事項 1·要讓寶貝夏天也能舒適度過，最重要的是保證母乳充足。因此，媽咪們就要注意自己的飲食。除了飲食多樣化，粗細搭配均衡，富有多種營養元素，易消化，清淡又不要過...
2014-07-11
