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營養師：夏天多吃防曬食物
夏天到了，人們一提到防曬，往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜等。其實，防曬不僅僅是表面文章，內在的補養也很重要。這裡給大家推薦4種防曬食物，您不妨試著多吃些。 番茄 這是最好的防曬食物。番茄富...
2017-03-01 -
夏天吃感光食物皮膚會變黑
老話說“吃得愈粗、皮膚愈細”，全谷類含有大量維生素B群及E，都是幫皮膚增強抵抗力及復原能力的重要營養素。 1、深色、油炸的食物 深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨...
2011-05-30 -
有哪些食物適合夏天坐月子的媽媽們吃
夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。 媽媽可以經常用幹毛巾或溫熱水擦身，...
2017-03-01 -
寶寶夏天離不開的9種去火食物
西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 番茄 儘管一年四季都可見，但番茄在夏季最多，最甜，營養也...
2017-03-06 -
夏天哪些食物可助性？
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適...
2017-03-08 -
夏天吃感光食物會導致皮膚變黑
1、深色、油炸的食物 深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食；油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物...
2017-03-08 -
吃對食物讓寶寶夏天不長痱子
大夏天，媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱，其實飲食對於防治痱子也非常重要。那麼，哪些食物可以防止寶寶長痱子呢？ 西瓜 西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗淨切片熬湯，或製...
2017-03-08 -
夏天坐月子 新媽媽哪些食物不能吃？
夏天天氣炎熱，對於坐月子的媽媽來說是很痛苦的事情，但是這並不意味著可以貪涼，吃生冷的東西。而且夏天容易上火，不能過於過追滋補的東西來補身子，本文將為您詳細介紹夏天坐月子的準則和給大家介紹一款適合在...
2017-03-08 -
在夏天有什麼適合媽媽們吃的食物呢
砂仁鯽魚湯 材料： 砂仁3克，鯽魚150克，生薑、蔥、食鹽各適量。 做法： 鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨，將砂仁納入魚腹中，放入砂鍋內，加水適量，用大火燒開後放入生薑、蔥、食鹽即可。 ...
2017-03-10 -
產後新媽媽夏天吃哪些食物有防曬功效
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。下面是幾類具有防曬功效的食物，不妨多吃一些。 蔬菜類：某些蔬菜，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜...
2017-03-10 -
夏天孕媽媽要防曬宜吃5類食物
隨著天氣的變暖，戶外活動的增多和紫外線的增強，防曬成了女性必做的功課，愛美的准媽媽當然不會落後啦。如果你擔心防曬產品對胎寶寶產生不利影響，那就來試試用飲食解決孕期防曬吧! 准媽媽防曬應該吃的食...
2017-03-13 -
准媽媽在夏天吃感光食物皮膚會變黑
1、深色、油炸的食物 深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食；油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物...
2017-03-13 -
在盛熱的夏天的准媽媽宜多吃三類食物
首先，應讓孕婦多吃新鮮蔬菜，如小白菜、黃瓜、黃豆、番茄、扁豆、冬瓜等。 其次，孕婦應多吃豆製品，如豆腐、豆腐乾、豆腐皮及豆漿等。因為豆製品中含有25%~40%植物蛋白質和人體必需的氨基酸。 ...
2017-03-14 -
夏天吃多了感光食物皮膚可是會變黑的
1、深色、油炸的食物 深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食；油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去...
2017-03-15 -
夏天吃什麼對皮膚好 十三大護膚美顏的食物
1 夏天吃什麼對皮膚好：蔬菜類 1、香菜 據加拿大報導，每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。當地自然療法醫生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲...
2017-05-23 -
夏天吃什麼補鉀 流汗多吃這七大食物
1 夏天吃什麼補鉀：香蕉 香蕉的鉀含量特別高。每100克水果的含鉀量，香蕉約330毫克，其他水果則低一些，如蘋果約119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。另外，常吃香...
2017-05-23 -
夏天孕婦吃什麼解暑 6種解暑食物推薦
夏天孕婦吃什麼解暑？ 1、櫻桃 含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。 2、火龍果 吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便秘，同時，對妊...
2017-05-24 -
夏天流鼻血吃什麼好 六種食物幫助恢復
1 夏天流鼻血吃什麼好：蓮藕 據《本草經疏》記載，“藕生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、產後血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫，能健脾開胃、益血補心...
2017-05-25 -
夏天太熱 這些食物可以幫助孕婦開胃解暑
開胃菜 夏季，氣溫高，很多人都會覺得沒有胃口，食物都吃不下。對於孕婦來說，天氣熱，加上孕期的反應，可能出現胃口不好的問題。夏季孕婦食譜，需要多準備一些開胃的食物。 1.烏梅湯。準備少許烏梅...
2017-06-28 -
夏天孕婦可以吃的食物有什麼
夏天的時候，孕婦會很容易沒有胃口，而導致不想吃東西。可是這樣的話很容易影響到孕媽媽的營養吸收，孕婦的營養跟不上，胎兒自然也會跟不上。為了確保母嬰的營養都能跟上，您一定要瞭解一下，夏天孕婦可以吃什麼。...
2016-05-26
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1回答
夏天就特別想吃生冷的食物，懷孕初期可以吃嗎？要注意什麼呢？
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1回答
夏天是最容易造成寶寶上火的季節，而牛奶也是易上火的食物，那夏天是不是不適合給寶寶喝牛奶？為什麼？
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1回答
剛懷孕0個月，夏天孕婦要吃什麼食物能加強營養，對胎兒發育有好處？
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1回答
夏天為了避免細菌性食物中毒，孕婦要注意什麼飲食問題？
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2回答
夏天的寶寶整天燥熱難耐，我很擔心長期這樣會引起寶寶上火，我該給寶寶多吃些什麼潤燥的食物？
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請問，醫生有什麼方法可以有效預防孕早期的媽媽在夏天食欲不振？每天吃多少餐較為合適？
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1回答
怎麼預防孕婦在夏天出現細菌性食物中毒？
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4回答
夏天吃什麼食物不會引起寶寶腹瀉？
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2回答
夏天氣溫高容易滋生細菌，孕婦如何預防食物中毒？
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2回答
夏天細菌滋生，孕婦應如何預防細菌性食物中毒？