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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素在血液循環中保持適宜水平,避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富,與栽培蔬菜比較,蛋白質高20%,礦物質達數十種之多。以蕨菜為例,其鐵質,胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍,是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高,而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢? 在天然食品中,具...
2012-05-19 -
有哪些食物是孕婦不能吃的
孕婦,作為特殊的人群,在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,另外對于不能吃的食物也要多加小心,本篇資訊,首先為廣大孕婦推薦的是懷孕期間應該忌口的幾類食物,然后是有關孕飲食的十...
2011-02-19 -
產后祛斑食物排行榜
核心提示:愛美的準媽媽總會擔心,懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系,如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入,引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦...
2012-03-22 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用,而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
為什么夏天總愛頭暈頭痛?
疰夏又稱苦夏,以暑天怠惰臥,眩暈乏力,心煩多汗,飲食不思,或有低熱等為臨床特點,由暑濕之氣,損于脾胃元氣,耗傷陰津所致。西醫相關病癥為夏季低熱、先兆中暑等。 疰夏為中醫的病癥名。該病在夏季發病,癥狀...
2011-02-27 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用,...
2012-03-09 -
14種食物助媽咪吃瘦下半身
對于女性來講,減肥主要是針對下半身,除了適度的鍛煉,在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排掉身...
2012-03-25 -
夏天 哪些食物可防曬?
夏天防曬,人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實,防曬不僅要用“霜”,內在的補養也很重要。下面是幾類具有防曬功效的食物,不妨多吃一些。 蔬菜類: 某些蔬菜,它們會神奇地轉換成防曬物質,而且比防曬...
2016-05-27 -
夏天女性坐月子不能吃的食物
夏天天氣炎熱,對於坐月子的媽媽來說是很痛苦的事情,但是這並不意味著可以貪涼,吃生冷的東西。而且夏天容易上火,不能過於過追滋補的東西來補身子,本文將為您詳細介紹夏天坐月子的準則和給大家介紹一款適合在...
2017-02-18 -
孕婦夏季養生最佳食物 擺脫夏天的悶熱煎熬
夏天天氣炎熱,准媽媽在夏季更容易出現各種不適症狀。食欲出現下降,因此這時要特別注意養生,因為選對食物能起到事半功倍的作用。小編在這裡專門為孕媽介紹六種夏季養生的最佳食物,一起來看看吧。 最佳調味品...
2017-02-18 -
夏天給孩子吃什麼食物?
飲食對於孩子的成長至關重要。那麼,孩子夏天的飲食有哪些注意事項呢?下面我們來看看專家介紹的孩子夏天飲食的規則。 孩子夏天飲食的規則: 1. 合理補充水分。夏天出汗較多,體內水分丟失較多要注意及...
2011-07-11 -
夏天多給寶寶吃這些苦味食物,好處多多
兒童幾乎都不喜歡吃苦味食物,但不少苦味食物對兒童的身體大有裨益。 在生活當中大家都瞭解,給寶寶吃苦的食物好,但是對寶寶的身體到底有哪些好處呢?這是很多父母都不瞭解的,針對這一問題,下面就為大家...
2016-08-06 -
夏天寶寶最喜歡5種食物
六月份可以說是一年中最熱的時候,氣候乾燥,酷熱難當,炎炎夏日不僅會讓您精神不振,寶寶也往往會因此而食欲不振。此時正是媽媽最擔心的時候,寶寶不開胃,不肯吃東西,長久下去會餓壞腸胃。到底有什麼解暑的食物...
2010-05-30 -
吃對食物寶寶夏天不長痱子!
夏天到了,媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱。其實飲食對於防止痱子也非常重要!吃對食物寶寶夏天不長痱子! 西瓜=watermelon=西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗...
2017-02-18 -
夏天到了 媽媽們不要給寶寶吃四種食物
專家提醒:夏天以下4類食物寶寶要少吃 1、肉類 肉類中含有大量動物蛋白,會使腦中的色氨酸含量減少,而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次,肉中含鈣的比率不高,多吃會造成體內鈣濃度太低,也會增加人易...
2017-02-19 -
夏天預防小兒食物中毒
本圖片來源CFP 小兒夏天為什麼會食物中毒 食物中毒是夏季最常見的疾病。由於夏季氣溫升高,各種病菌十分猖獗。食物中營養豐富,是各種細菌理想的生存、繁殖場所,稍有不慎,就會引起細菌性食物中毒。輕則引起...
2010-06-01 -
這4種食物易導致肝損傷,夏天吃什麼對肝臟好?
肝臟的健康和飲食有密切的關聯,如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反,有很多食物具有養護肝臟的作用,是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。 4種食物危害肝臟健康 ...
2016-07-13
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1回答
夏天就特別想吃生冷的食物,懷孕初期可以吃嗎?要注意什麼呢?
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夏天是最容易造成寶寶上火的季節,而牛奶也是易上火的食物,那夏天是不是不適合給寶寶喝牛奶?為什麼?
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剛懷孕0個月,夏天孕婦要吃什麼食物能加強營養,對胎兒發育有好處?
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1回答
夏天為了避免細菌性食物中毒,孕婦要注意什麼飲食問題?
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夏天的寶寶整天燥熱難耐,我很擔心長期這樣會引起寶寶上火,我該給寶寶多吃些什麼潤燥的食物?
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請問,醫生有什麼方法可以有效預防孕早期的媽媽在夏天食欲不振?每天吃多少餐較為合適?
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怎麼預防孕婦在夏天出現細菌性食物中毒?
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夏天吃什麼食物不會引起寶寶腹瀉?
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夏天氣溫高容易滋生細菌,孕婦如何預防食物中毒?
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2回答
夏天細菌滋生,孕婦應如何預防細菌性食物中毒?