關於夏天飲食養生的話題第2頁 - 家有宝宝网

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懷孕280天飲食：姜拌脆藕

懷孕280天飲食：姜拌脆藕用料：鮮藕250克、精鹽、醬油、食醋、味精、香油、大姜各適量。制法：1、將鮮藕洗凈，去皮，切成薄片，再用清水洗一下，沖洗藕眼中的泥。2、把大姜洗凈，去皮，切成細末。3...

熱天飲食每天飲食春天飲食天天飲食夏天飲食

2012-03-22
如何通過科學飲食養顏

一些年輕媽媽在有了寶寶之后，全身心投入到孩子身上，往往忽視了自己的保養，不經意之間，發現自己的容顏過早變得暗淡而粗糙起來。其實，合理、科學的飲食，可提高皮膚細胞的新陳代謝，補充皮膚養分的消耗，使皮...

科學飲食觀科學飲食如何科學飲食怎樣科學飲食科學飲食習慣

2011-03-08
年輕媽媽的飲食養顏方案

一些年輕媽媽在有了寶寶之后，全身心投入到孩子身上，往往忽視了自己的保養，不經意之間，發現自己的容顏過早變得暗淡而粗糙起來。其實，合理、科學的飲食，可提高皮膚細胞的新陳代謝，補充皮膚養分的消耗，使皮...

孕婦的飲食減肥的飲食產后的飲食肝病的飲食月子的飲食

2011-03-16
建議哺乳媽媽每天飲食要注意量

哺乳媽媽每天飲食建議量一般的哺乳媽媽非常重視月子里的營養，而出月子后，因工作或家務事較多，對營養就隨意多了。其實，營養在整個哺乳期都非常重要，否則會降低乳汁的質量或縮短哺乳時間，還會對媽媽自己的...

一天飲食熱量

2011-03-02
適合十個月寶寶的一天飲食食譜推薦

10個月寶寶天天食譜安排：主食：母乳或奶粉及其他(稠粥、面片、菜肉粥等) 餐次及用量：母乳、或奶粉及其他主食餵養次數與9個月相同，只是在下午6時餵奶前可增加餅乾、牛奶或稠粥等，這樣做是為再次...

2017-02-12
9個月嬰兒一天飲食參考

奶類:母乳、奶粉500毫升～600毫升；穀類:餅乾、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛麵條,50克～60克；肉類:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克～40克；魚類:魚泥、蝦泥,15克～...

2017-02-12
健康飲食養出白胖小子

孕婦早餐食譜大全，健康飲食養出白胖小子。保證孕媽咪們早餐的營養，能避免孕婦和胎兒營養不良。孕婦早餐吃什麼好？小編推薦一套孕婦早餐食譜，在7天的時間裡讓孕媽咪們遵循健康飲食原則，養出一個白胖小子。很多...

2017-02-14
夏天孕婦吃什麼好？夏天孕婦養生的衣食住行

在夏天，准媽媽要做好日常飲食住行各方面的護理工作哦。天氣熱的季節裡，要特別注重細節和飲食，這樣才能消暑的同時補充所需要的各種營養元素。接下來，小編就來為出出主意，看看夏天孕婦怎樣養生吧。夏天孕婦生...

2017-02-14
孕婦春天飲食的六大注意事項

　春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼，孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢?大原則方向來說，春天，飲食應減酸...

2017-02-15
孕婦冬天飲食注意事項

每個孕婦在懷寶寶的時候是最痛苦的，很多事不能做，很多好吃的不能吃，尤其在冬季。孕婦更應注意保暖，注意飲食。冬季孕婦忌吃涼的食物孕婦吃涼的食物會感覺比較舒服。一般來說，孕婦在冬天裡吃涼的食...

2017-02-16
秋季孕婦飲食養胎攻略

秋季對於准媽媽來說，是多事之秋。稍微不注意就會引發感冒。而且秋季氣候適宜，瓜果豐盛，孕婦胃口大開。准媽媽要從飲食上、身體上多加注意，安心養胎。一、秋天孕期保健 1、避免刺激運動在進行孕期運動的...

2017-02-17
坐月子第42天飲食怎麼做第42天食譜

產後第42天食譜早餐：7：30 ◆ ◆ ◆ 三鮮水餃【食材】海參300克，豬肉300克，木耳200克，雞蛋2枚，小麥粉450克，芝麻油、鹽、醬油、雞精、薑各適量。 ...

2017-02-07
坐月子第41天飲食怎麼吃第41天食譜

產後第41天食譜早餐：07：30 ◆ ◆ ◆ 豆腐酒釀雞蛋湯【食材】豆腐250克，紅糖適量，酒釀50克，雞蛋1個。【做法】 1、將豆腐切成小骨牌塊。 ...

2017-02-06
產後第38天飲食吃什麼第38天食譜

早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 滑蛋牛肉粥【食材】牛裡脊肉300克，蛋1個，薑絲、蔥花各適量，白粥適量，鹽1小匙，澱粉1小匙，香油少許【做法】 1. 牛肉洗淨，切片，...

2017-02-06
產後第35天飲食吃什麼第35天食譜

產後第35天食譜早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 烏雞糯米粥【食材】糯米(150克)，烏骨雞(1200克)，蔥、薑、料酒、食鹽各適量。【做法】 1.糯米淘洗乾淨，用冷...

2017-02-06
坐月子第32天飲食怎麼做第32天食譜

產後第32天食譜早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 豬肝紅棗粥【食材】糯米（紫）100克，豬肝50克，棗（幹）50克，食用油、白糖各適量。【做法】 1. 將豬肝洗淨切碎...

2017-02-06
懷孕40天飲食吃什麼要注意些什麼

懷孕40天食譜可以多吃粗糧等含糖較多的食物，以提高血糖、降低酮體。懷孕早期安胎食譜可選些安胎、止吐、醒胃的食材煲成湯水或者粥。孕早期營養很重要，關係到胎兒的成長發育。此處推薦兩道適合孕早期的安胎食譜...

2017-02-17
產後第34天飲食怎麼做第34天食譜

產後第34天食譜早餐7:30 ◆ ◆ ◆ 絲瓜蝦仁糙米粥【食材】絲瓜一大匙、蝦仁一小匙、糙米兩大匙、鹽少許。【做法】 1、將糙米、蝦仁洗淨一同放入鍋中； ...

2017-02-06
寶寶夏天飲食有講究

圖片來源於領育網 1、每天多給寶貝喝湯、喝粥天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使寶貝出很多汗，因此，寶貝的身體比大人需要補充更多的水。媽咪應該頓頓為寶貝安排一些湯或粥類的食物，防止寶貝的小身體脫水。...

2010-06-03
寶寶夏天飲食“四多”

圖片來源於領育網多喝粥湯，補充電解質幼兒體內70～80%由水分構成，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季應供給孩子足夠多的含水分食品，然而更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和...

2010-06-03

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