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吃出一個健康夏季
相關內容；4—6歲幼兒食譜的安排 營養與兒童形體發育 “采”蘑菇的寶寶胃口好 炎炎夏日又來到了。兒童在夏季往往會食欲不振或厭食。這是因為夏季氣溫高，人體通過出汗的方式散熱，血液流...
2012-03-10 -
夏季養生 謹防“水果病”
現在種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。吃水果，在品嘗美味的同時，還可以補充人體必需的維生素和其它營養要素。然而，吃多了，也會引發一些疾病，這就是醫學上所說的“水果病”。 梨：含有豐富的維生素、糖類...
2012-04-23 -
關注夏季寶寶健康—準備篇
盛夏到了，烈日、酷暑、蚊子……寶寶的健康面臨考驗：中暑、曬傷、蟲子叮咬等等。別急，別急，我們一起來把問題一一化解，為寶寶做夏季的健康準備。 防暑 寶寶，尤其是新生寶寶，體溫調節能力差，散熱能力...
2012-06-28 -
夏季寶寶健康飲食寶典
2010.07.01 NO.252 夏天對寶寶而言，是愉快的——不僅可以打水仗還可以吃冷飲。而對于父母來說，則是...
2012-03-26 -
準媽媽度過平安健康的夏季飲食５注意事項
炎熱的夏季就要來了，對準媽媽而言，度過一個平安、健康的夏季，最重要的是把好“口”關，合理安排飲食，保證食物多樣性、衛生性、均衡性，保持心情愉悅，安然度過悶熱、煩躁的夏季。好育園專家為準媽媽總結了二...
2012-03-26 -
健康零食 幫孕婦夏季防曬
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是，孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這里介紹4種具有防曬功效的食物，準媽媽不妨試...
2012-03-23 -
清淡飲食養生保健康
懷孕造成身體與生活的巨大改變，產后必須藉由一段時間的休息、調養來恢復到以往的狀態。在月子期間調養得當，媽咪的身體狀況甚至會較以往更好。 婦產科主治醫生周翰生醫生建議哺喂母乳的媽咪，可以多吃有...
2011-03-12 -
准媽媽夏季養生6種最佳食物
最佳調味品——食醋 高溫天氣下，人們常會感到食欲不振、胃口差。想要調節胃口、刺激食欲，用醋調味是最簡單的方法之一。可以用醋涼拌蔬菜或肉類熟食，或用醋醃漬黃瓜、豆類等作為餐前小菜，能起到生津開胃...
2017-02-11 -
幼稚園夏季保健小常識 讓寶貝健康成長
一、幼稚園夏季保健小常識預防篇 1.接種疫苗 幼稚園的孩子還需要定期接種疫苗。夏季的時候，也很容易引發流感的情況。要是沒有及時接種疫苗，讓寶寶的身體產生抗體，提高免疫力，很容易引發流感的傳染...
2017-02-11 -
夏季寶寶飲食指南 孩子怎麼吃才健康
夏季寶寶飲食注重清涼開胃 夏季炎熱的天氣會讓孩子的心情感到煩躁，容易出現厭食的情況。在為寶寶準備美食的時候，需要注意食物的清涼以及開胃。 生活中有很多清涼的食物，比如降火的湯或者是蔬菜泥等...
2017-02-11 -
兒童夏季吃什麼好 4款養生粥推薦
夏天來臨，媽媽們也需要為兒童準備夏季養生粥。現在小編就從補鈣和去火兩方面說起，為大家介紹兒童夏季養生粥食譜。 兒童夏季養生粥之補鈣篇 （1）青菜蝦仁粥 食材：大米少許，蝦仁少許，油菜一棵...
2017-02-11 -
夏季養生吃哪些豆類好?
夏天,尤其是三伏天多吃豆,有健脾利濕的作用. 適宜夏天吃的豆包括： 1、綠豆：清熱除濕、健脾; 2、白扁豆、四季豆：健脾; 3、赤小豆：健脾、養血、養心; 4、紅飯豆：健脾養血; 5、...
2017-02-11 -
夏季寶寶常見病早預防 健康過夏天
上呼吸道感染 感冒發燒是孩子們最常見的疾病。夏季氣溫高，濕度大，很容易促使細菌生長、繁殖迅速。寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都差，如果室內空調溫度過低，室內外溫差過大，寶寶就很...
2017-02-11 -
兒童夏季養生粥食譜 讓寶貝愛上喝粥
兒童夏季養生粥食譜推薦： 一、西瓜皮粥 食材選擇：西瓜皮少許，粳米少許，白糖適量 製作過程： 1.先將西瓜皮的厚皮去除乾淨，之後將西瓜皮切成細條狀。 2.先將粳米清洗乾淨，之後將粳米放...
2017-02-12 -
寶寶愛喝果蔬汁 夏季這樣喝才健康
一、寶寶喝果汁的好處 夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補充人體所需的水分、維生素及礦物質。在悶熱的夏天喝點果汁還能讓寶寶胃口更好。果汁雖好，但喝果汁不是多多益善，飲用的最佳時間為飯前半小時，...
2017-02-12 -
辣辣更健康 女人養生必吃的“六辣”
眾所周知，飲食與健康之間存在著密不可分的聯繫。健康專家建議，女性應多吃生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等六種辣味調味品。因為“六辣”不僅能讓菜肴更加美味可口，而且還具有獨特的食療功效。 一、生薑排...
2017-02-12 -
男性養生健康進補
五味子粥 配料：五味子10克、大米100克. 做法：大米、五味子,一起文火熬制. 功效：五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害. 葛花水 配料：...
2017-02-12 -
養生：十大食物守護男性健康
社會越進步，科技越發達，人受到的威脅也越多。尤其是男人，在越來越大的壓力下，健康狀況也日趨下降。據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健...
2017-02-12 -
孕婦夏季養生食療食譜推薦！
夏季對於孕婦來說是比較難熬的一個季節，因為天氣炎熱，孕婦容易出現食欲不振的情況，因此孕媽咪在夏季一定要注意食療養生保健。下面就跟隨著小編一起來看看5大孕婦夏季養生食療食譜吧！ 一、醋蛋止嘔湯 食材...
2017-02-13 -
夏季養生：八個月寶寶食譜
在孩子生下來的那一刻媽媽就在為孩子的成長操心，補充營養是刻不容緩的事情，一般在寶寶八個月的時候媽媽們就要孩子的食譜憂心了。 八個月寶寶食譜如何選擇，媽媽們一般已經在腦內開始做計畫，至於做得成不成功就...
2017-02-13
