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冬季果蔬療疾保健大點兵
天然食品作為日常保健療疾之佳品的概念，已愈來愈被國內外保健專家所認同。不錯，它取材方便，簡單易行，安全無毒，因此，作為媽咪將它當作一門學問，并實踐于日常生活中，科學地調理寶寶的一日三餐，是非常明智...
2012-03-22 -
讓孕婦一家夏季好胃口的3道果蔬
每到夏季，很多人都會食欲不振。中國中醫科學院西苑醫院中醫專家李立志說，其實很多蔬菜水果做成飲料后都能起到開胃的作用。 李立志指出，多吃菠蘿、蘿卜、苦瓜等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配制成飲料更...
2012-03-22 -
應季果蔬補充孕期營養
有時候，吃得多不如吃的巧，比如以下8種食物，適當吃，就可以有效補充準媽媽的身體所需各種營養。 一、草莓 草莓富含維他命C、葉酸和纖維。 主要補充元素：葉酸 最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓...
2012-03-25 -
寶寶愛喝果蔬汁 夏季這樣喝才健康
一、寶寶喝果汁的好處 夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補充人體所需的水分、維生素及礦物質。在悶熱的夏天喝點果汁還能讓寶寶胃口更好。果汁雖好，但喝果汁不是多多益善，飲用的最佳時間為飯前半小時，...
2017-02-12 -
兒童“春補”首選應季果蔬
春季萬物生髮，寶寶的身體也進入高速生長時期。此時，家長都會給孩子補充營養，但一定要注意，並非大魚大肉才叫補。 春季食補一方面刺激腦垂體分泌生長激素，迅速補充發育過程中所需的營養物質，促進身高在短期...
2017-02-13 -
產後恢復吃什麼 夏季四種果蔬助產後補血
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及時補充，必將...
2017-02-15 -
夏季適合寶寶的自製果蔬涼飲！
寶寶夏季悶熱難耐，靚媽們該怎麼辦？不用擔心，小編即將教靚媽們自製果蔬汁，不僅能幫助寶寶消除暑熱，還能幫助靚媽們解除寶寶不愛吃瓜果蔬菜的煩惱哦！自製果蔬汁的注意事項 1、給寶寶喂果蔬汁時，第一次喂一茶...
2017-02-15 -
寶寶多吃紅色果蔬 夏季不感冒
夏日炎熱，寶寶容易因為室內空調而受涼感冒。小編即將為靚媽們推薦4款寶寶防感冒的紅色果蔬食譜，幫助寶寶度過一個健康又愉快的夏日。紅色蔬果一：胡蘿蔔 胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，並具有促進機體正常生長、...
2017-02-15 -
多吃紅色果蔬 寶寶夏季不感冒
夏日炎熱，寶寶容易因為室內空調而受涼感冒。小編即將為靚媽們推薦4款寶寶防感冒的紅色果蔬食譜，幫助寶寶度過一個健康又愉快的夏日。紅色蔬果一：胡蘿蔔 胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，並具有促進機體正常生長、...
2017-02-15 -
夏季果蔬 哪些是嬰兒“禁品”
夏日炎炎，難免會讓人覺得疲倦乏力、心情煩躁，但一想到終於可以肆無忌憚的享受各種夏日美食，冰淇淋、可樂、夏季水果……你一定恨不得一年四季都是夏天了吧。 不過，小編要提醒各位爸爸媽媽，你們愛怎麼吃怎麼...
2017-02-18 -
寶寶夏季飲食 多水果蔬菜
母乳和乳製品以及一些輔食都是為寶寶補充營養的食物，但是，沒有任何一種食物所含的營養素成分是全面的。所以，家長應該讓寶寶多吃一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜中含有豐富的維生素，能夠補充全面的營養素成分...
2011-08-05 -
炎熱的夏季讓寶寶多吃紅色的果蔬不感冒
炎熱的夏季讓寶寶多吃紅色的果蔬不感冒 夏日炎熱，寶寶容易因為室內空調而受涼感冒。小編即將為靚媽們推薦4款寶寶防感冒的紅色果蔬食譜，幫助寶寶度過一個健康又愉快的夏日。 讓寶寶多吃紅色的果蔬 炎熱的夏季...
2014-06-25 -
飲食：秋季果蔬吃法大盤點
·過度勞累、疲乏時不宜食。 ·不宜同食含 貯存太久——破壞維生素 有的人一次買了較多蔬菜，每天只吃一部分，其結果是不但吃口不好，維生素C也逐漸喪失破壞。蔬菜都含有硝酸鹽，在空氣中它會還原成亞硝酸...
2008-06-11 -
驚 孕媽在夏季吃這些果蔬能驅蚊
水果蔬菜驅蚊 其實，食物中有一些元素是可以驅蚊的，只要吃得對，由內而外，蚊子自然離你遠遠的。比如說，果蔬中有一些含有蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿蔔素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜，孕婦吃下後，蚊子...
2017-03-06 -
讓孕婦夏季好胃口的3道果蔬
每到夏季，很多人都會食欲不振，其中包括孕媽媽。有研究指出，其實很多蔬菜水果做成飲料後都能起到開胃的作用。接下來，小編貼心地為各位孕媽媽介紹了三道美味的食譜，一起去看看吧。 讓孕婦夏季好胃...
2017-03-09 -
哪幾種應季果蔬可補孕期營養
有時候，吃得多不如吃的巧，比如以下8種食物，適當吃，就可以有效補充准媽媽的身體所需…… 一、草莓 草莓富含維他命C、葉酸和纖維。 主要補充元素：葉酸 最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓25...
2017-03-13 -
孕媽咪不能吃反季果蔬嗎？
通常說的"反季蔬果"主要有三種形式。一是異地種植，比如幾乎所有蔬菜在冬天的北京都"過時"了,而在廣東海南卻還在種植期，也可以賣到北方。二是長期保存。利用科學技術，把"應季"的果蔬保存到冬季食用，香蒸...
2015-09-24 -
夏季多吃紅色果蔬 寶寶不感冒
夏季如何預防感冒?夏季不少寶寶會有空調病，稍不留神很可能就受到了感冒的襲擊!作為媽媽，育兒小編今天就為你提供4款寶寶防感冒的紅色果蔬食譜，幫助寶寶度過一個健康又愉快的夏日，一起掌握健康手冊吧! 多...
2016-05-24 -
四類紅色果蔬防寶寶夏季感冒
夏季裡為了給寶寶祛暑，爸媽都會開空調，但是寶寶抵抗力低，稍有不慎就會患上感冒。健康免疫，從防感寶貝開始!那麼，如何進行飲食調養才能提高寶寶抵抗力，使其在夏季不感冒呢? 下面就來跟著來瞭解一下四類紅...
2017-02-18 -
夏季果蔬餐 讓您的孩子開心又開胃
炎熱的夏季早已散發著陣陣熱氣，高溫天氣不僅讓孩子汗流浹背，更會讓孩子的食欲下降，“笨媽媽”們氣喘吁吁的追著孩子餵飯，聰明媽媽自有妙招，輕鬆虜獲小饞貓，如何讓孩子開心又開胃呢？清爽的果蔬餐吧是不錯的...
2014-06-27
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1回答
夏季坐月子可以吃那些水果蔬菜？