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夏季幼兒營養食譜大全及做法
在炎熱的夏季，大部分的小寶寶都不愛吃飯，看著寶寶不吃飯，媽媽又害怕寶寶營養跟不上，總是想盡千方百計的方法變樣去給孩子做飯，但是如何既簡單又營養，小編現在教你夏季幼兒營養食譜的做法，一起來看看吧！夏季...
2017-02-15 -
蜂蜜糯米藕-孕早清淡補益食譜
材料:鮮藕1整節(約400克)、糯米100克 調料:桂花糖10克、蜂蜜10克 做法: 1.將鮮藕洗淨，切下藕節一端留用。 2.將糯米淘洗乾淨，浸泡2個小時後，撈起瀝幹水分，然後將糯米灌入藕...
2017-02-16 -
雞湯面片-孕早清淡補益食譜
雞湯面片 材料:雞湯400毫升、麵團1小塊、番茄1個、蛋1個、豌豆1大勺 調料:雞精、鹽各適量 做法: 1.將番茄切塊;蛋打散;麵團擀成薄片，切成2指寬的條。 2.將豌豆放入雞湯中燒開，...
2017-02-16 -
紅豆薏米粥 - 夏季寶寶開胃食譜
寶寶夏季開胃佳餚 夏天到了，寶寶們的胃口都變得差了，對著飯菜擺出愛理不理的樣子，聰明的媽媽可要開動腦筋，費點心思，不僅要用誘人的美味為寶寶開胃，還要注意寶寶在夏季營養的合理搭配。只有這樣，寶寶才...
2017-02-16 -
孕早期吃什麼好 清淡又營養的食譜
在孕早期，媽媽一定要注意飲食營養，一般媽媽會準備了各種豐盛的食物。其實，對於孕早期食譜要有營養但是也要清淡點，否則可能影響孕媽媽的胃口。那麼孕早期吃什麼好呢？下面小編推薦幾道營養的孕早期食譜。孕早期...
2017-02-17 -
孕四個月最佳夏季食譜推薦
懷孕食譜產後更新回饋 懷孕4個月，早孕反應已經消失，這個時候孕媽媽的食欲開始大增，而胎兒也在快速發育。孕媽媽應該注意攝取蛋白質、鈣、維生素等營養。海帶冬瓜豬骨湯有利於補充鈣質；雜骨菌菇湯能補充...
2016-08-09 -
夏季小月子食譜大全
夏季小月子食譜:豆漿大米粥 材料：豆漿2碗、大米50克、白糖適量。 做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。 小貼士：此粥具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工...
2017-01-15 -
八個月寶寶夏季食譜
八個月寶寶夏季食譜：豆腐粥 材料：米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干。 做法： 1、將豆腐切成小塊。 2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。 3、煮至粘稠時加入...
2016-12-02 -
夏季產婦坐月子食譜大全
坐月子的時候必須要好好的安排自己的飲食，不然以後會留下很多的後遺症，夏天的時候天氣比較炎熱，在這個時候坐月子是比較痛苦的，按照夏季坐月子營養食譜安排自己的飲食可以適當的減少痛苦。砂仁鯽魚湯材料： 砂...
2017-02-18 -
孕媽媽食譜：我很清淡，但我很營養~
蔬菜雞肉鍋 孕期 ▲ 胡蘿蔔含有維生素A，可舒緩眼睛疲勞、保護視力，檸檬則含維生素C，對美白護膚有不錯的功效。 材料： 胡蘿蔔和白蘿蔔各半條、豆腐1塊、海帶2片（10x10釐...
2016-12-27 -
夏季孕婦滋補可選的五款食譜
夏季到了，又到了果蔬豐富的季節，孕婦應該趁此期間多多吃，尤其對胎兒好的食物，在這個季節裡，孕婦可以利用健康的食物製作美味的佳餚，好吃營養足，有五款菜品是你不容錯過的，請往下看。 夏天孕婦飲...
2016-06-17 -
月子食譜：清淡肘子
豬肘子1只，當歸身、王不留行各1份。三者按100：2：2比例，用清水文火燉煮至爛熟。午餐吃肉，晚餐喝湯。當歸為補血調經的婦科要藥，且有潤腸通便作用。王不留行有行血調經、催乳、消腫功效。豬肘肉☆禁☆具有豐富...
2013-03-12 -
夏季孕婦吃什麼 推薦消暑食譜
孕婦夏季飲食注意事項有哪些？ 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一點，偏胖者增加少一點。需要注意的是，不要過多...
2015-07-08 -
夏季坐月子營養食譜
砂仁鯽魚湯 材料： 砂仁3克，鯽魚150克，生薑、蔥、食鹽各適量。 做法： 鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨，將砂仁納入魚腹中，放入砂鍋內，加水適量，用大火燒開後放入生薑、蔥、食鹽即可。 紅參蒸鯽魚 材料：...
2008-10-16 -
寶寶夏季的飲食食譜及注意事項
隨著夏季的來臨，我們大家需要在飲食上多多注意，特別是寶寶的飲食，寶寶在夏季可以適當增加食物量，多變種類與花樣，最好是給寶寶喝開水。寶寶在夏季會出現很多的不適應，會經常出現胃口不好的現象，所以家長們在...
2016-07-29 -
夏季開胃創意小食譜
要想解決夏季寶寶厭食這個問題，我們既要講科學，又要講創意，有一位媽媽就找到一個很巧妙而又有效的方法——用兒童優酪乳，搭配一些日常的食物，形成創意小食譜。 為什麼用兒童優酪乳，而不是一般的優酪乳呢...
2017-02-19 -
夏季寶寶適合吃的玉米食譜
夏季很多的新鮮玉米上市，此時給寶寶來食用是最佳的，因為寶寶吃玉米好處多多。下面小編給各位媽媽推薦幾款適合寶寶吃的玉米食譜吧。 夏季寶寶吃玉米好處多 1、玉米中含有豐富的纖維素，能增強寶寶的...
2015-07-09 -
夏季寶寶飲食食譜大全
"脂類食物。為了避免日後寶貝患上高血壓、高血脂、脂肪肝等疾病，很多父母都不敢給寶貝多吃一點脂肪類食物，特別是肥肉及奶油類的食物。 國外一項新研究顯示，讓孩子不吃或少吃脂肪不利於生長發育。其實，脂肪只...
2017-02-19 -
治療寶寶夏季感冒咳嗽 3款食譜推薦
夏季感冒中醫又稱為暑濕感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調等，感受了風寒之邪。 一、竹葉粥 材料：淡竹...
2015-05-28 -
孕婦胃口不好吃什麼 夏季孕媽媽開胃食譜
每到夏季，很多人都會食欲不振，其中包括孕媽媽。接下來，小編貼心地為各位孕媽媽介紹了六道美味的食譜，一起去看看吧。 鳳梨蘋果汁 在水果中，鳳梨中的酶含量最高。兩餐之間喝杯鳳梨蘋果汁，既能借助...
2016-06-07
