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寶寶夏季開胃小食譜推薦
炎熱的夏天到了，相信很多媽媽都在為寶寶不好好吃飯而發愁。今天我們就向大家推薦幾款簡單易學的花樣輔食，讓寶寶在夏天也有好胃口~香濃乳酪蒸蛋材料：乳酪(10g)、雞蛋(1個)、蔥花敲開雞蛋放入碗中，將雞...
2016-06-12 -
夏季飲食養生家庭食譜
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為，熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生...
2015-01-19 -
夏季兒童營養開胃菜食譜
天氣漸漸升溫，食欲開始下降。一點兒都不用擔心，這裡有初夏的美味陪伴。番茄鮮蝦南瓜盅材料：玉米、番茄2個、青椒1個、鮮蝦適量、小南瓜調料：鹽1/2小匙、白糖1/2小匙、油1大匙做法：1 準備材料。2 ...
2016-06-20 -
夏季五大美白食譜
不只護膚品，一些美味的甜品也可能起到美顏的作用，更何況它們還具有那些護膚品所不具備的生理調理之作用呢!相比較而言，滋補甜品更具有綠色美顏之效，它只需要你合理的去飲用，就會為你帶來如“出水芙蓉”般的...
2010-04-15 -
夏季孕婦怎麼防暑 孕婦防暑降溫食譜推薦
夏季的天氣是非常炎熱的，孕婦在夏季防暑是非常重要的，很多的孕婦一到夏季就會感到非常的煩躁和悶熱，那麼孕婦在夏季怎麼防暑呢？夏季孕婦怎麼防暑保持充足睡眠夏天日長夜短氣溫高，加之孕婦新陳代謝旺盛消耗大，...
2016-09-03 -
小兒一周食譜舉例（夏季）
小兒一周食譜舉例 星期 一 二 三 四 五 六 早餐 牛奶 油鹽花卷 肉鬆 小米粥 饅頭 鹹鴨蛋 豆漿 金銀糕 醬豆腐 牛奶 糖麻醬卷 鹹菜絲 大米綠豆粥 千層餅 五香豆腐乾 牛奶 豆沙包 五香花生...
2015-01-19 -
兒童夏季養生粥食譜
夏天來臨，媽媽們也需要為兒童準備夏季養生粥。現在小編就從補鈣和去火兩方面說起，為大家介紹兒童夏季養生粥食譜。兒童夏季養生粥之補鈣篇（1）青菜蝦仁粥食材：大米少許，蝦仁少許，油菜一棵，少許鹽巴製作過程...
2016-06-07 -
孕婦夏季吃什麼好 三款營養食譜推薦
夏季孕婦食譜 （1）涼拌黃瓜 食材選擇：三條小黃瓜，一根小辣椒，蒜頭三瓣，麻油少許，白醋少許，白糖少許，醬油少許。 製作過程： 1. 先將小黃瓜清洗趕緊，將黃瓜的頭部和尾部都切除掉。之後...
2016-05-20 -
幼稚園夏季一周營養食譜表
週一米粥、雞蛋、圓白菜、香腸、糖拌番茄、紫菜餛飩湯、饅頭菜湯、米飯饅頭片 週二牛奶、麵包肉包子、番茄蛋湯、綠豆湯、餅乾豬肝、番茄、雞蛋、打鹵麵 週三紅棗粥、花卷、紅燒魚、豆漿、蛋糕小水...
2015-06-12 -
幫助寶寶夏季解暑 四款營養食譜推薦
夏季寶寶食譜之綠豆粥： 我們都知道，夏天的時候天氣炎熱，一不小心就會很容易會讓寶寶患上中暑、感冒等疾病。因此這個時候，爸爸媽媽們就可以為寶寶選擇綠豆粥來作為營養的早餐。 綠豆呢本身就具有清...
2015-06-03 -
小食譜：健康寶寶清淡三種湯
寶寶3個月之後，輔食除了果汁以外，還可以添加一些蔬菜汁和清淡的米湯或魚湯。蔬菜汁的作用和果汁是一樣的，都是為寶寶補充維生素C和礦物質，緩解寶寶便秘的狀況；米湯和魚湯則給寶寶提供了代乳品之外的蛋白質...
2015-01-20 -
夏季食譜：便秘寶寶的禮物
每個寶寶的身體狀況不盡相同，因此對於引起寶寶便秘的原因，專家們也很難統一出一個定論，父母唯一力所能及可以去幫助便秘寶寶的，就只有從飲食上來調整這些便秘情況。以下是小編帶來送給便秘寶寶們最好的夏日禮...
2014-08-02 -
2歲寶寶夏季食譜
推薦食譜： 早餐： 兩澀卷 25克 牛奶 100毫升中餐： 香菇炒菜花、黃瓜湯 軟飯 25克午點： 大米綠豆稀粥 50克晚餐： 番茄雞蛋鹵面 50克兩色卷是用白麵作皮，玉米麵作餡做成的小卷子，黃白...
2012-10-30 -
新媽夏季瘦身吃什麼 產後瘦身食譜推薦
每逢遇到產後新媽，聽得最多的便是產後身材恢復問題了。許多新媽都異常擔心身材走樣，沒法恢復到生產前的樣子。於是新媽們為了瘦身，進行了各種嘗試，甚至出現一些比較極端的方法。產後新媽還是要以健康為重，...
2016-05-31 -
適合夏季坐月子的飲食食譜
夏季坐月子飲食食譜 一、粥類 莧菜粥 原料：紅莧菜1把、糯米60克 做法：把莧菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。 功效：空腹食用，可清熱，補血補鈣。 山楂小米粥 原料：山楂20個、小...
2014-07-21 -
春季坐月子食譜：宜飲食清淡多喝湯
春季坐月子宜飲食清淡多喝湯 春季氣候比較乾燥，室內外濕度比較低，所以專家建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水，或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分，這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多...
2014-03-13 -
夏季產後瘦身食譜 新媽吃出好身材
每逢遇到產後新媽，聽得最多的便是產後身材恢復問題了。許多新媽都異常擔心身材走樣，沒法恢復到生產前的樣子。於是新媽們為了瘦身，進行了各種嘗試，甚至出現一些比較極端的方法。產後新媽還是要以健康為重，減肥...
2016-06-07 -
夏季適合“月子媽”吃的清淡美食
夏季“坐月子”飲食 夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹毛巾或...
2010-05-19 -
夏季產婦月子餐食譜
夏季坐月子營養食譜 砂仁鯽魚湯 材料： 砂仁3克，鯽魚150克，生薑、蔥、食鹽各適量。 做法： 鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨，將砂仁納入魚腹中，放入砂鍋內，加水適量，用大火燒開後放入生薑、蔥、...
2010-05-18 -
夏季寶寶清火消暑食譜（1歲以上）
草菇絲瓜湯材料草菇20克 豆腐(北)100克 絲瓜480克；薑5克 鹽3克 白砂糖3克 香油4克 胡椒粉8克 雞粉2克做法1、幹草菇洗淨浸軟，切去硬的部分，然後擠幹水2、將板豆腐切成薄片待用3、把水...
2015-07-22
