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寶貝的夏季游泳裝備攻略
炎炎夏日，在大海里劈波斬浪，或是一個沙灘創意大賽，都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。水有著神奇的作用，可暫緩炎夏里細胞內的悶熱，安撫寶貝的情緒，擺脫酷暑的折磨；還可以全面地提高寶貝的心肺功能，有效地預防...
2012-06-26 -
孕婦夏季游泳需要準備什麼？
1、水溫最好能夠保持在30℃(85T)左右,一方面在這種水溫下,肌肉不容易抽筋,也不太容易疲勞,另一方面,這樣的水溫也不會因為太熱,而使你體溫升高.如果水溫在28℃以下,會使子宮緊張,可能導致早產或...
2017-02-12 -
兒童夏季游泳如何預防傳染疾病?
游泳對孩子的生長發育有極大的好處，但在帶孩子游泳時，還應該做好防護措施，以防傳染疾病。1.選擇池水乾淨、管理規範的游泳池，並避免在人多時前往。下水前先聞聞游泳池水的氣味，若有嗆鼻的漂白粉味，最好不要...
2017-02-14 -
孩子夏季游泳最好在下午4點後
夏季帶孩子游泳，既能消暑，又能鍛煉身體，好處多多。但在游泳前一定要做好準備工作，同時要做好安全措施。 孩子游泳要選對時間 中午太陽光太曬會曬傷寶寶的皮膚，太早和太晚了水溫會太涼，寶寶容易感冒，帶寶...
2017-02-16 -
娃游泳會得腦炎？當心夏季游泳3種病
三伏天到來！也迎來了最熱、潮濕的夏天！這個時候，就想要帶著娃，去游泳池清爽一下！或者是水上世界，與娃兒從水中隧道一路用力、快速地滑進水池中中！曬黑有什麼關係，反正娃兒玩的開心就好了！但是，回來的時...
2017-02-17 -
夏季游泳前後如何護膚
炎炎夏日，游泳是最好的運動之一。可是游泳後，許多人都會發現皮膚很容易曬黑，甚至曬傷。而游泳池中的氯會讓頭髮乾澀、皮膚粗糙。如何應對才能既享受游泳的快樂，又不使皮膚、頭髮受損？這就告訴你！游泳前：全身...
2016-09-27 -
孕婦夏季游泳的10大準備工作
游泳讓全身肌肉都參加了活動，促進血液流通，能讓寶寶更好地發育。同時，孕期經常游泳還可以改善情緒，減輕妊娠反應，對寶寶的神經系統有很好的影響。當然，准媽媽游泳是有講究的。一定要選擇衛生條件好、人少的游...
2015-01-20 -
女性夏季游泳，別忘“護私”
每到夏天，各大游泳館的“下餃子”趨勢就來了。游泳池不僅是避暑的好地方，更是比基尼美女曬身材的最佳場所，但是在享受清涼的同時，一定要護理好你的私處哦。因為，泳池裡的水含有大量細菌，而夏季又正是女性☆禁☆感染...
2014-08-11 -
夏季游泳必須小心孩子溺水
一旦發生溺水，應分秒必爭地進行搶救，一定要注意現場搶救或者邊搶救邊轉送，千萬不要只注重送往醫院，而不進行現場急救，因而貽誤搶救的關鍵時機。搶救的方法有： 1、迅速倒出積水小兒救出水面後，應立即傾...
2017-02-20 -
夏季游泳 寶寶泳衣穿著有4大誤區
一到夏季，我們經常會在游泳池或者沙灘邊看到一個個萌寶寶都是穿著各式各樣可愛的泳衣出沒。 游泳是炎熱的夏季最適宜的運動休閒方式。既清涼舒爽，又能鍛煉身體。對於寶寶，游泳的意義還遠遠不止娛樂——學...
2016-07-05 -
孕婦夏季游泳的好處 孕婦夏季游泳準備工作
高溫炎熱的夏季到了，游泳成為眾多體育愛好的首選項目。那孕婦可以游泳嗎?過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。孕婦夏季游泳的好處1、沉重的妊...
2016-08-17 -
夏季游泳安全常識
游泳是夏季一項十分有益的體育運動，不僅能夠達到鍛煉身體的目的，而且可以起到消暑納涼，愉悅身心的作用，夏季游泳，最重要的就是安全問題，切不可掉以輕心，一般參加游泳運動需要注意以下問題： 游泳者應...
2017-02-20 -
大盤點：孕婦夏季游泳
許多人都覺得，孕婦游泳的壞處非常多，對於一般家庭來說，孕婦是被禁止游泳的。但事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到...
2010-05-31 -
孕婦夏季游泳好處多 要做足準備工作
孕婦夏季游泳的好處： 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。 2、可減少胎兒對直腸的壓迫，並促使骨盆內血液回流，消除瘀血現...
2011-07-13 -
兒童夏季游泳當心患上中耳炎
進入三伏天，很多人開始選擇游泳避暑消夏。但值得注意的是，因為游泳方式不當，導致耳朵進水，引發或誘發中耳炎的症狀也隨之增多。5歲男童明明（化名）最近在社區游泳池學游泳。明明的媽媽介紹，孩子基本每天放學...
2015-06-10 -
孕婦夏季游泳需要注意些啥？
過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從...
2017-03-08 -
孕婦夏季游泳對胎寶寶有什麼好處
過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌...
2017-03-09 -
孕婦夏季游泳可減輕妊娠反應
孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症狀。 2、可減少胎兒對直腸的壓迫，並促使骨盆內血液回流，消除...
2017-03-09 -
夏季游泳 新媽媽減肥和塑身 一舉兩得
大熱天已然到來，你準備如何度過一個清爽健康有窈窕的夏天？ 告訴你吧，有80%的人認為，游泳是夏天最好的運動，避暑又愉悅心情；還有年輕MM最愛聽的減肥課題，在游泳項目裡可以得到解決。 消耗熱...
2017-03-11 -
孕婦夏季游泳準備工作和適宜條件
孕婦夏季游泳準備工作和適宜條件 1、水溫最好能夠保持在30℃（85T）左右，一方面在這種水溫下，肌肉不容易抽筋，也不太容易疲勞，另一方面，這樣的水溫也不會因為太熱，而使你體溫升高。如果水溫在 ...
2017-03-12
