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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
營養對孕婦和胎兒有哪些重要性？
婦女懷孕后，生理上將發生一系列的變化。妊娠開始時，一個受精卵的重量大約只有0.5微克，而經過40周的孕育過程后，胎兒的體重將達到3千克左右。就是說，在短短的280天內，受精卵發育成熟的胎兒，重量迅速...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
好吃又營養 寶寶夏季零食這樣吃
夏季到了，很多孩子都不願吃飯，加上運動量比較大，有些寶寶就喜歡吃一些零食，零食可以讓營養均衡，但是也要有一定的要求與時間限制，我們一起來看看吧。 給孩子吃零食最好選擇在兩餐之間，不要在飯前半小時或...
2017-02-18 -
夏季悶熱胃口差 孕前補營養巧安排
夏日炎炎似火燒，胃口似乎也被燒沒了。多少美味佳餚擺在面前，竟沒有去吃的衝動。這對吃貨來說該是多麼的糾結啊。而對於備孕媽媽來說，這正值需要補充營養的時候，怎麼能不吃?小編在此推薦幾款美食，讓備孕媽咪...
2017-02-18 -
孕媽媽夏季沒食欲如何保證營養
夏天的氣溫噌噌往上飆，分分鐘影響胃口。有什麼菜肴既能讓准麻麻大快朵頤，又能持續保證寶寶的營養呢?下麵的五道美食准麻麻們不妨一試。 【1】做個愛吃醋的女人挺好 此醋非彼醋。想要胃口大開，試試用醋調味...
2017-02-18 -
孕婦夏季養生湯 6款營養湯保准媽媽元氣十足一夏天
導語：酷暑炎熱的夏天，正常人都需要依靠大量營養來給身體補充能量，更何況是懷著孕的准媽媽呢。對於孕婦來說，長時間的高溫會使身體消耗多種營養素，如不及時補充營養，不僅會使自身的身體變得非常虛弱，而且還...
2017-02-18 -
夏季怎麼做出去燥又營養的6道嬰兒輔食
夏天天氣熱了,受到氣候的影響寶寶們的輔食也要有傾向性的變化,下面小編收集幾種適合寶寶的夏季輔食,媽媽們不妨去試試看,給寶寶的健康再加分! 1、百合蓮子瘦肉盅 適用：30月齡以上幼兒。 原料：幹蓮子...
2017-02-18 -
寶寶夏季預防感冒之營養篇
最近的天氣多變，想必大家也有所體會，日夜溫差大，空氣濕度不穩定，稍不留神，孩子的抵抗力就降低了。很容易患病。尤其是患感冒的幾率大大增加了。所以，採取合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。...
2010-07-22 -
三款美味營養的夏季孕婦食譜
懷孕早期，大部分人都會出現輕重不同的妊娠反應，影響對營養的充分攝取。所以，應儘量進食以加強營養，下面小編為您推薦幾種營養又豐富的夏季孕婦食譜： 夏季孕婦食譜之豆腐餡餅 主料：豆腐250克，麵粉...
2011-09-27 -
夏季寶寶食譜 如何搭配寶寶的營養套餐
綠豆粥a組配餐 主食：銀絲卷，綠豆粥。 菜類：三色雞米。特點：銀絲卷香甜鬆軟，綠豆粥清熱解毒，三色雞米色、香、味俱全。 銀絲卷 原料：富強粉5oo克，白糖5o克，香油50毫升，發酵粉適量。 製作：...
2017-02-18 -
夏季備孕補充營養素是關鍵 快速受孕有方法
到了夏天，很多的年輕夫妻都會準備備孕，因為想等到第二年的春天生育寶寶，那麼，夏季備孕的話，需要補充什麼營養素呢?想要快速懷孕又有什麼方法呢? 需要補充的營養素： 1、葉酸 如果女性的體內缺乏葉酸，...
2017-02-18 -
夏季備孕要注意補充4種營養素
玥玥和老公從年初開始備孕了，讓老公戒煙戒酒，玥玥自己也補充各種營養素，加強營養，為寶寶的到來準備好身體。但最近天氣變熱，玥玥和老公胃口變得比較差，這讓她有點擔心。夏季天氣熱胃口差，備孕應該吃什麼呢...
2017-02-18 -
清涼又健康 夏季寶寶營養粥都有啥？
寶寶營養粥食譜1：清涼綠豆粥 綠豆營養價值非常高，其富含蛋白質、鐵質以及各種微量元素，其中蛋白質的含量要比肉類還要多很多，而且還有一定消暑的作用，夏季氣溫過高，吃綠豆再合適不過了。如果您...
2015-05-27 -
夏季三款清涼果汁大推薦 營養寶寶一整夏
1、雪梨汁 雪梨的果肉脆嫩多汁，且有著生津、潤燥、清熱、降火等功效，尤其對肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便燥結的兒童適宜，夏季給寶寶喝雪梨汁，是非常合適的，還能夠為寶寶清熱解毒、預防寶寶中暑。 ...
2015-06-07
