-
好吃懶做主婦飲食瘦身法
現在高科技使家庭主婦們更加輕松、省力，但安逸的生活也不免促使這些主婦們惰性大增，使她們個個變得“心寬體胖”。英國有關人士曾在調查中發現，現代女性每日消耗的卡路里量還不及上世紀50年代家庭主婦消耗...
2012-03-12 -
冬季產婦分娩的待產包
往往認為四五月份是生寶寶的最佳季節，很多媽媽害怕在冬天生孩子，害怕流感、嚴寒和各種疾病等不安全因素。確實冬天生產對于媽媽來說有些危險： 冬季生產媽媽要準備什么？ 高血壓綜合癥。冬天天氣寒冷...
2012-03-12 -
冬季孕婦飲食問題全面解答
冬季來臨，氣溫很低，溫差大，這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高機體免疫力，對于孕媽媽及胎兒尤為重要。 Q：孕婦冬季適合吃什么? A：葡萄干：葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營...
2012-03-13 -
孕婦飲食的最佳食品排行
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒發育，你一定樂于認識和選擇這些食物。 1.最佳保胎蔬菜： 蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得...
2012-05-18 -
春季產婦坐月子的飲食禁忌
每個季節坐月子都需要注意一些禁忌，那麼在春天坐月子的媽媽們要注意些什麼呢？春季月子保暖最重要儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽...
2016-02-25 -
產婦夏季產褥中暑的治療方案
治療原則是立即改變高溫和不通氣環境，迅速降溫，及時糾正水.電解質紊亂及酸中毒。迅速降低體溫是搶救成功的關鍵。 產婦夏季產褥中暑的治療方案 首先應將患者置於陰涼。通風處，脫去產婦過多衣...
2017-03-12 -
產婦必知 夏季產後穿衣有哪些小竅門
對於每一位寶媽媽而言，月子期的護理是越仔細越好，就算是平常的生活瑣事也要件件處理到位，否則產婦身體恢復也會有影響，就以產婦穿衣為例，在夏季坐月子穿衣服也是有講究的，今天我們就具體來看一看產後媽咪該...
2017-02-17 -
夏季孕婦飲食注意事項 少食多餐多吃水果
夏季孕婦飲食注意事項 少食多餐多吃水果 櫻桃：所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、、梨的20倍，而且它還含有胡蘿蔔素，維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫...
2017-02-18 -
夏季孕婦飲食謹記3要點
夏季高溫，人易食欲不佳，但准媽媽也不能隨便應付。為了寶寶健康，度過安全孕產期，夏季飲食不得不引起准媽媽的注意。孕婦飲食十大禁忌 夏季孕婦飲食要點1、在營養方面 為保證母體和胎兒的營養，孕婦夏天...
2012-06-20 -
產婦飲食之康復九法
產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦早日康復如初。 產婦飲...
2017-02-18 -
產婦飲食的10個“地雷區”
坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢? 1.過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝...
2017-02-18 -
夏季孕婦飲食的注意事項
夏季孕婦特別要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產，所以夏季的飲食對於孕婦而言是很重要的，其實在孕婦是飲食上有一些注意事項，只要滿足這些注意事項，我們才能保證孕婦...
2017-02-19 -
高齡產婦飲食需注意什麼？
醫學上認為女性的最佳生育年齡是20-35歲，35歲以上生育的女性就被稱為高齡產婦。對於高齡產婦來說，因為身體的技能處於下滑的趨勢，生育上就會存在很多的風險，飲食上就需要多加注意。1、 准媽媽的食量要...
2016-01-04 -
當心!產婦飲食調養的4大誤區
對於年輕的女性來說，產後恢復是非常重要的，因為要確保產後身心健康與體形健美，必須重視“坐月子”時的科學飲食，避免進入下列飲食誤區。但是很多媽媽對於這一問題存在很大的誤區，今天我們為你介紹一下產婦飲...
2014-02-20 -
產婦飲食的康復法
山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，紅糖10克。先將山楂加水煎煮取濃汁加入大米，紅糖煮成粥食用。具有開胃消食，活血化瘀的功效，適宜於產後惡露不盡，腹部疼痛，食欲不振等病佳。 柏子仁粥：柏子15克，...
2009-06-30 -
夏季孕婦飲食需要注意3點，合理安排飲食
養生之道網導讀：炎炎夏日，很多孕婦都會出現食欲下降。因此，各位准媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。那麼，夏季孕婦吃什麼好？有哪些注意事項？下面就…… 炎炎夏日，很多孕婦都會出現食欲下降。因此，各位准媽媽...
2015-08-19 -
夏季孕婦飲食注意事項有哪些？首先不宜酸性飲食
養生之道網導讀：在妊娠早期可出現擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等早孕症狀，不少孕婦嗜好酸性飲食。在孕期吃那麼多酸性食物好嗎？而且夏天溫度高，孕媽…… 在妊娠早期可出現擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等早孕症狀...
2015-08-19 -
產婦飲食有哪些禁忌
養生之道網導讀：產婦飲食有哪些禁忌呢？這是孕媽媽最為關注的話題，因為如果孕產婦飲食不當，不利於產後的康復的。那麼產婦飲食有哪些禁忌呢？下面小編為您介紹。 一、產後三月內不宜食味精 味精是我們日常生...
2016-05-23 -
產婦飲食誤區有哪些
養生之道網導讀：產婦飲食誤區有哪些？產後飲食對於每一個媽媽們來說，都是至關重要的，但是有些產婦在飲食方面存在一些誤區，下面小編為大家介紹產婦飲食誤區有哪些。 誤區1、產後多食母雞能強身增乳 根據傳統...
2016-05-16 -
產婦飲食如何調理
養生之道網導讀：產婦飲食如何調理？產後注意事項有很多，尤其是產後飲食這方面，那麼產婦飲食如何調理呢？下面養生之道網為您介紹。 一般來說，分娩後1-3天，應吃容易消化、比較清淡的飯菜，如煮爛的米粥、麵...
2016-05-13
