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夏季懷孕的媽媽吃什么水果好？
懷孕吃什么水果好，對于在夏季或者秋季懷孕的媽媽可有口服了，因為這兩季的水果是最多的時候。夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、...
2012-05-27 -
5大提示 伴準媽媽安度夏季
層輕盈透氣的保護膜，有效幫助鎖住頭發內部的天然水分，保持秀發柔順而富有光澤和彈性。 預防光感性皮膚病： 夏季由于日光比較強烈和懷孕后受激素變化，皮膚較白皙的孕婦對光較敏感，若攝入光敏物質，如泥螺、...
2012-03-11 -
準媽媽度過平安健康的夏季飲食５注意事項
炎熱的夏季就要來了，對準媽媽而言，度過一個平安、健康的夏季，最重要的是把好“口”關，合理安排飲食，保證食物多樣性、衛生性、均衡性，保持心情愉悅，安然度過悶熱、煩躁的夏季。好育園專家為準媽媽總結了二...
2012-03-26 -
孕婦在夏季吃什么好呢
孕婦在夏季吃什么好呢這是很多準媽媽的姐妹們經常會關注的話題，那么生育健康網整理了孕婦夏季吃什么好的資料，以其來告訴您孕婦夏天吃什么好啊?下面要介紹的內容系夏季孕婦吃什么好?希望對您有幫助，請閱讀...
2012-03-12 -
孕媽媽的美味水果大餐
蜂蜜水果粥 材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。 點評：增加了粥內的膳食纖維...
2012-03-08 -
健康零食 幫孕婦夏季防曬
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是，孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這里介紹4種具有防曬功效的食物，準媽媽不妨試...
2012-03-23 -
孕5周：孕媽媽夏季上火可以喝涼茶么？
導讀：夏季快過去了，但天氣依然炎熱，這對準媽媽可不是個好消息。那么有什么辦法能讓準媽媽們在飲食方面輕松過完這個夏季呢? Q1：妊娠反應特難受，怎么個吃法既能開胃又能好營養? 在懷孕早期，準媽媽會...
2012-03-11 -
準媽媽夏季飲食要講究平衡！
推薦菜譜 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿卜絲、西瓜 晚餐：西紅柿蛋湯、涼拌豆腐、香瓜 建議：如果胃口不好，可以少量多餐。除了正餐之外，可以多吃些水果加餐，可以起到清熱...
2012-03-20 -
孕婦夏季吃什么好
一年一度的夏季，又漸漸的來臨了，那種炎熱的天氣，讓孕婦這樣的特殊人群失去了胃口，但是為了胎兒的營養補充，作為準爸爸就要多下廚，讓準媽媽在夏季也能享受美食，那么有哪些夏季的食譜呢?不妨趕緊隨著生育...
2012-05-25 -
孕中期美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 【配方】瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 【做法】將瘦肉和豬骨洗凈，先放沸水內，煲約1.5小時，然后撈起豬 骨，放入預先泡開、揀凈之燕窩同煲半小時，用鹽、生抽...
2012-03-24 -
推薦營養豐富且美味可口的食譜
在懷孕期間準媽媽在飲食營養上要更加注意，為了保證胎兒的營養攝入，準媽媽在這時往往會不注重營養成分，只注重量。下面是為各位...
2012-06-17 -
夏季孕婦不要吃咸鴨蛋
夏季，正是吃咸蛋的季節。經過腌制的咸鴨蛋，咸香爽口。然而，這味美可口的咸鴨蛋，是造成孕婦水腫的罪魁禍首。 &n...
2012-06-17 -
準媽媽夏季如何安排飲食
各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。 在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品...
2012-06-20 -
可減輕早孕反應的美味食譜
大多數準媽媽都要經歷孕吐，孕早期孕吐反應相對較嚴重一些，那什么樣的有效方法才能改善呢？下面就向各位準媽媽推薦一款食譜，可...
2012-06-25 -
孕婦夏季的食譜
孕婦夏季的食譜是每個準媽媽們較關注的話題，那么生育健康網整理了孕婦的夏季食譜的資料，來通過這編文章告訴您夏季孕婦食譜，接下來所介紹的內容系孕婦夏季食譜有哪些?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕婦...
2012-06-27 -
美味海帶
主料： 海帶(鮮) 200克 調料： 醬油 10克 鹽 5克 白砂糖 10克 味精 2克 五香粉 3克 姜 3克 白酒 10克 辣椒粉 3克 大蒜 5克 香油 5克 制作工藝 姜去皮洗凈...
2011-03-16 -
準媽夏季如何預防上火
夏季懷孕的準媽媽應將預防上火，孕期飲食放首位，那在夏季怎樣的降火食物才最效呢？哪些又能對孕婦產生不利的影響呢？我們還是得將防上火放在每位，有效的預防才是最...
2012-05-11 -
夏季哪些食物可助“性”？
由于氣溫的不斷升高，在炎炎夏日里，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此，在這個炎熱的夏天里擁有一個合理的飲食習慣對于緩解上述癥狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...
2011-02-19 -
豬肝粥-孕前準媽媽營養美味的食譜
豬肝粥-孕前準媽媽營養美味的食譜 豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發后換少...
2011-03-03 -
有哪些夏季孕婦營養食譜
當姐妹成為準媽媽之后，就可以吃些美食來為胎寶寶供給營養，而在夏季胃口不佳的時候，也有不同的美食讓您胃口大開，那么對于孕婦來說，夏季有什么樣的食譜呢?不妨來看看生育健康網整理的這篇文章。 有哪些...
2012-06-04
