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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
自制肚膜消除妊娠紋的方法
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 操作步驟為： 1、準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比...
2012-03-24 -
自制祛除妊娠紋特效肚膜
核心提示：妊娠紋的產生與孕婦體重增長過快關系很大，妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的。但是，這個簡單易做的自制肚膜也許能夠幫上忙。 操作步驟為： 1、準備原料，蛋清、面粉和橄欖油，按照1∶5...
2012-03-11 -
在家自制實用的面膜
核心提示：采用面膜對肌膚進行徹底的清潔、排毒、保濕，已成為日常護膚的重點工作。然而到美容院做面膜護理又耗時又費錢，長長的假期中，我們不妨在家利用自己廚房中、菜籃子里的現成果蔬自制一個時尚且實用的面...
2012-05-30 -
新媽自制祛除妊娠紋秘方
核心提示：很多姐妹從知道懷孕那一刻起,關心的都是孩子的問題. 大家都覺得,女人長妊娠紋很正常的.它也是孕育寶寶時幸福的痕跡,雖然心里多少還是會不太舒服.但,真正堅持做護理的人,還不是很多.這,也是...
2012-04-24 -
自制肚膜，輕松趕跑妊娠紋！
導讀： 妊娠紋的產生與孕婦體重增長過快關系很大，妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的。但是，這個簡單易做的自制肚膜也許能夠幫上忙。 正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層...
2012-03-21 -
自制山楂減肥飲料
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖癥。 以下介紹山楂的幾種吃法： (1)...
2011-03-12 -
4種夏日自制飲料 不斷喝不斷瘦
別以為天天餓著肚子就可以瘦下來，“喝”和“吃”對減肥同等重要，所以，選擇合適的飲品會讓你更苗條。 1、兩種可以“關掉”饑餓感的飲料：v8蔬菜水果汁和思慕雪 什么樣的飲品才減肥呢？通常來說，飲品...
2011-03-14 -
炎熱夏季寶寶少喝果汁與飲料
貼士一：注意不要隨意斷奶添輔食夏天不是適合斷奶的季節，理由有兩個：一是高溫季節寶寶的消化酶分泌較少，在這種情況下完全改吃普通食物易引起消化不良；二是夏令細菌活躍，容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等腸道...
2017-02-15 -
夏季自製健康飲
炎炎夏季，人體大量出汗，伴隨汗液排出的不僅僅有水分，還有鉀、鈉、鈣等礦物質，維生素A、B族維生素和蛋白質等，所以人體容易感覺乏力、食欲不振。而市售的一些飲料糖分含量高，又多添加劑，並不適合寶貝飲用...
2016-08-04 -
夏季喝飲料消暑警惕3大地雷
暗藏3大健康地雷！市售飲料少喝一點 養師王偉勳表示，適當的糖可以提供食物甜味與人體所需熱量，但過量則會造成肥胖、蛀牙、或三高等慢性疾病。雖然沒有人會想直接吃下12顆方糖，但是卻能毫不猶豫地喝下含糖...
2016-07-21 -
炎熱夏季寶寶要少喝果汁與飲料
貼士一：注意不要隨意斷奶添輔食 夏天不是適合斷奶的季節，理由有兩個：一是高溫季節寶寶的消化酶分泌較少，在這種情況下完全改吃普通食物易引起消化不良；二是夏令細菌活躍，容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等...
2012-07-03 -
夏季寶寶健康喝飲料
夏天來了，好動的寶寶動輒大汗淋漓，這時，就需要給寶寶及時補充一些水分，白開水當然是最佳選擇，但為了能讓孩子多喝些，飲料也未嘗不可的。那麼，對於寶寶來說，哪些飲料比較健康呢?這些健康的飲料是否對所有...
2011-07-18 -
夏季炎熱，來杯自製飲料吧！
說到夏季的飲品，不少媽媽們自是興奮不已。不僅好喝好看，而且即便是熱熱的天也會令人胃口大增。枇杷糖水材料：新鮮枇杷250克調料：冰糖適量做法：1 準備材料。2 枇杷洗淨後去皮、去核、去除核周圍的白膜。...
2015-08-07 -
夏季孩子不宜喝哪些飲料
大部分飲料不僅糖分多、能量大，看似營養豐富其實添加了一些不利於孩子健康成長的咖啡因、甜蜜素等，更不宜多喝。特別提醒家長，以下幾類飲料，少讓或不讓孩子喝。夏天了寶寶對水的需求也大了，寶寶他奶奶買各種飲...
2017-02-21 -
夏季孩子喝飲料壞處多多
夏天天氣熱，人們經常口渴，各種飲料的需求量大大增加。各位父母可要注意了，千萬不能讓寶寶敞開肚皮喝飲料，因為飲料的壞處多得很。 飲料的作用主要是供給人體水分，除此以外還因飲料性質的不同產生不同的功效...
2010-03-20 -
為孩子準備的三款夏季飲料
小時候，我們總是對夏天放學回家後冰箱裡的清涼飲料充滿期待。清甜的五顏六色的飲料成了最誘惑的童年回憶之一。有沒有想過也為孩子做一款這樣既營養又香甜的冰飲呢? 對許多家長來說，他們不希望飲料裡含有太多...
2010-06-06 -
夏季孩子不宜多喝飲料
夏季到了，很多寶寶愛運動愛出汗，這個時候寶寶會跟大人一樣也喝飲料，但大人喝飲料沒什麼，對於孩子來說，危害就大了。所以母嬰專家指出，夏季孩子不宜多喝飲料。那麼孩子多喝飲料會有哪些危害呢?飲料不等於水，...
2016-05-28 -
夏季食療養生須知孕婦可以喝飲料解渴嗎
導讀：炎炎的夏季就要到了，開胃冰爽的飲料開始暢銷了，開始受到人們的喜愛和青睞，解渴又享受，那麼孕婦可以喝飲料嗎? 夏季食療養生須知孕婦可以喝飲料解渴嗎? 飲料我們一般是指以水為基本的原料，進行一定...
2017-02-18 -
夏季兒童不宜多喝果汁飲料
到了夏天，果汁飲料就受到了孩子的喜愛。而有些家長認為果汁飲料是健康的飲料，甚至可以代替水果，因此讓孩子多喝是有益無害的，真的是這樣嗎?在這裡，就來告訴你答案。 果汁飲料不能代替水果的原因 果汁裡基...
2017-02-18
