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2歲寶寶夏季食譜
推薦食譜： 早餐： 兩澀卷 25克 牛奶 100毫升中餐： 香菇炒菜花、黃瓜湯 軟飯 25克午點： 大米綠豆稀粥 50克晚餐： 番茄雞蛋鹵面 50克兩色卷是用白麵作皮，玉米麵作餡做成的小卷子，黃白...
2012-10-30 -
這些食物中含有不適宜寶寶的成分
1蜂蜜 蜂蜜在製造過程中為避免營養成分受破壞，所以不會經高溫殺菌消毒，其中可能存有肉毒桿菌的孢子，而1歲以下的嬰幼兒免疫系統及腸道菌叢尚未發育健全，食用後可能造成肉毒桿菌中毒。 蜂蜜具軟便效果...
2017-02-20 -
從食物中增加鋅的攝入
鋅是生命活動中必需的微量元素之一。所謂微量元素也就是說它在人體中的含量低於體重的萬分之一。 人體內每天都在進行複雜的化學反應，這些反應都離不開酶，已發現正常人有100多種含鋅的酶。鋅在維持人的生...
2017-02-20 -
2歲素食類寶寶的夏季食譜
好奇心強的2歲寶寶，常常覺得自己是個小大人，凡事都想自己解決，由於經驗不足，不僅常常把事情搞砸了，也給身邊的人帶來了很多麻煩，因此常常被形容為"terribletwo"。那麼“破壞王”夏季吃些什麼好...
2015-07-07 -
適合2歲幼兒夏季食譜大全及做法
夏季飲食宜清淡，可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物，以起到健脾開胃，消暑化津，增進食欲的作用，那麼適合兩歲的小寶寶夏季食譜有哪些呢？ 天天在家給寶寶做飯都做...
2017-02-21 -
一歲寶寶夏季食譜
朋友的女兒，斷奶後，由於喝不習慣奶粉的原因，所以只能吃正常的飯菜。為此，朋友特地為寶寶制定了最適合夏季寶寶的健康食譜。 週一：早上純牛奶搭配雞蛋，全麥麵包一片，蘋果半個。 點心：香蕉一根，...
2014-08-20 -
推薦：食物中的“清毒高手”
近年來國內外科學研究證明，高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。常吃以下食物能有效清除人體有毒物質： 1、菌類食物 如黑木耳、銀耳、...
2009-06-05 -
皮膚乾燥有妙招 從食物中來彌補
至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施，但是，對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，來改善皮膚狀況。 木耳紅棗湯 配料包括茯苓、...
2008-12-30 -
四歲寶寶夏季食譜大全
每到夏季，炎熱的天氣總會讓孩子吃不下飯，特別是好動的孩子，常常胃口很差。究竟怎麼樣才能讓孩子好好吃飯呢？讓我們來看一些適合四歲寶寶的夏季食譜吧！ 不知道大家有沒有適合四歲孩子的開胃食譜？我家孩子是男...
2017-02-21 -
夏季食用百合利於清熱祛暑
盛夏人們的吃喝問題是很重要的，這是因為當人在炎熱的環境中勞動時，體溫調節、水鹽代謝以及迴圈、消化、神經、內分泌和泌尿系統發生顯著變化，會導致營養消耗增加，從出汗中流失了不少水和營養素。而夏天人們食...
2011-07-29 -
小兒用藥要防止藥物中毒
有些排泄較慢而毒性較大的藥物，如洋地黃、依米丁等，為防止蓄積中毒，在到達一定負荷量後，應減少劑量或用維持量；由於大部分藥物都是通過肝臟代謝和腎臟排泄，所以存在肝功能和腎功能不全的患兒，尤其要注意減...
2017-02-23 -
食物中含鈣最多的六個“黑馬”！
提及補鈣，人們最先想到的是乳製品。其實還有很多食物也富含鈣質。美國《健康》雜誌最新載文，盤點出食物中六個補鈣“黑馬”。芥蘭1杯(8盎司，約合237毫升)生芥蘭中含鈣101毫克，熱量卻只有30千卡，可...
2015-06-26 -
哪些食物中含有豐富的維生素B2
一般來說寶寶不易發生維生素B2缺乏，但若長期食用高脂肪、低蛋白飲食，吃新鮮蔬菜、豆類、蛋等食物太少，使人體對維生素B2需要量增加，會導致維生素B2缺乏。媽媽可以通過以下飲食為寶寶補充。 乳製品是...
2017-02-23 -
哪些食物中含鐵量較豐富
得了營養性缺鐵性貧血，必須積極治療，因為本病除了影響小兒的體格生長，還會影響智慧發育，使行為異常。目前認為血紅蛋白在100～110克／升時，可用食物治療，平時多吃些含鐵豐富的食物（ 動物性食物中...
2017-02-23 -
食物中攝取營養最安全有效
高考是難忘的，那段時間是黑暗的，但也是充滿激情的，父母對我們的關愛是最明顯的時候，尤其是吃喝上面，從來不敢怠慢，包括各種昂貴的補品。 高考已進入倒計時狀態，李鍵每天都奮鬥在書山題海中，忙得焦頭爛...
2017-02-23 -
影響食物中鈣吸收的膳食因素
面對似是而非的說法，左右兩難的取捨，你會作什麼樣的選擇? 輔食 是自己做還是買? 該給娜娜添加輔食了。家裡有兩派意見：奶奶說要自己做，媽媽說想買現成的!究竟哪種方式好?還是來聽聽熱心媽媽的建議吧。...
2010-04-17 -
為寶寶留住食物中的營養
幼兒胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大限度地保存食物中的營養素，減少不必要的損失是很重要的。從下列幾點予以注意：為寶寶留住食物中的營養 (1)蔬菜要先洗...
2010-05-06 -
小孩藥物中毒怎麼辦
小孩藥物中毒該如何處理 兒童時期藥物中毒較常見，其發生率僅次於家庭意外傷害，通常多見於2至4歲的幼兒，以男孩多見。因為此年齡段的小孩對外界充滿好奇心，又缺乏必要的判斷力，如果藥物或毒物保管不嚴，就...
2010-05-05 -
巧烹調鎖住食物中的營養
“巧”烹調，招招有用 ·“鎖住”維生素C 維生素C既怕高溫，又怕堿，還會溶在水中悄悄地溜走。秘訣實施要點先洗後切蔬菜摘乾淨了，先洗，再切。切完就別再浸泡。切好後也不要放置太久，應該現炒現切。想著用...
2008-06-02 -
寶寶夏季食欲不振餵養方法
寶寶到了夏天，食欲就容易下降。而寶寶的腸胃又比較柔弱，不能補，而且有許多食物也有限制。給大家說說我家偧茂對付食欲不振的辦法吧。定時定量，科學餵養，規律餵養。按摩之前看過一個媽媽的帖子，非常有幫助，其...
2017-03-01
