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孕婦夏季飲食五項注意
一、細菌性食物中毒表現為噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點，90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理，防止食品污染。 二、旅遊性腹瀉常...
2017-03-05 -
幼兒的夏季飲食
夏季酷暑難擋，氣溫高達35—38℃以上，超過人體的正常體溫。在這種季節裡人們只能以大量出汗、加快呼吸來維持體溫的恒定。但是隨著汗液的蒸發，體內的鹽、鈣、鋅等的排出也相應增加，從而造成胃酸的分泌減少...
2007-02-01 -
准媽媽夏季飲食要注意衛生
夏天，孕婦飲食要注意衛生，否則易引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，面臨早產可能，對孕婦和寶寶的健康都存在危險。要嚴把“病從口入”關。首先要做到不吃腐爛變質及被蒼蠅、蟑螂污染過的食物。堅持做到飯...
2017-03-07 -
寶寶夏季飲食的六點禁忌
1.不吃早餐 很多寶寶夏天喜歡睡懶覺，把早中餐並成一頓吃，但不吃早餐非常不好，容易導致胃病，所以還是要讓寶寶吃早餐。 2.用零食替代正餐 很多零食易導致肥胖、營養失衡，不能以此代替正餐...
2017-03-07 -
孩子夏季飲食要注意的要點
夏季最突出的一點就是熱，在北方是幹熱，在南方是濕熱，如果氣溫超過37℃，那麼無論對大人、小孩都會造成不利的影響。 小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食上要多注意防...
2017-03-07 -
寶寶夏季飲食衛生五個要點
注意飲食衛生，嚴防病從口入，這對防止腹瀉尤為重要。 1.沖調奶粉的清潔水(過濾水、桶裝飲用水等)要煮沸涼到40℃後再使用，避免飲用水的二次污染。 2.細菌最容易在奶裡繁殖，因此嬰兒吃剩的奶...
2017-03-07 -
寶寶夏季飲食需過“兩道坎”
寶寶一年四季的飲食都與生長發育有著密切關聯，歷經了春季的多補長個兒之後，在孩子的夏季飲食上，家長就要做好從“攻”到“守”的轉型。因為與其他季節相比，夏季由於天氣乾燥、炎熱，不僅會造成孩子食欲不振的...
2017-03-07 -
寶寶夏季飲食4注意
1、適當增加食物量 夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地為寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。 最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃...
2017-03-07 -
孩子夏季飲食需過兩道坎
寶寶一年四季的飲食都與生長發育有著密切關聯，歷經了春季的多補長個兒之後，在孩子的夏季飲食上，家長就要做好從“攻”到“守”的轉型。因為與其他季節相比，夏季由於天氣乾燥、炎熱，不僅會造成孩子食欲不振的...
2017-03-07 -
電腦族，六種飲食保健康
長時間的使用電腦，當你的身手已不再像古墓奇兵中的蘿拉一樣矯捷時，是該注意自己的健康了。如果你的行動，像是鋼彈勇士一樣機械化時，真的勸你該保養了。假設你已經變成“向日葵”，只會隨著電腦螢幕的閃光移動...
2017-03-07 -
兒童飲食保健禁忌
學問一： 給寶寶吃水果要注意食用時間 水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。 學問二： ...
2017-03-07 -
夏季飲食的3注意 准媽媽的腸胃少生病
如果在夏天不注意把控好自己的飲食，媽媽們的腸道就很容易收到細菌感染，會表現出發燒、嘔吐、下腹疼痛、腹瀉或發燒等症狀。所以為了自己和胎寶們的健康，媽媽們夏天可別亂吃錯東西了。 夏季飲食3注意 孕...
2017-03-08 -
夏季飲食5個注意 孕媽腸胃少生病
冷飲、雪糕、冰凍水果、涼拌菜……這些清爽的夏日美食讓熱得難受的孕媽們心動了，於是准媽媽們也敞開肚皮吃，可是這些食物卻正是讓媽媽們的腸胃受罪的始作俑者。 如果在夏天不注意把控好自己的飲食，媽媽們...
2017-03-08 -
寶寶夏季飲食3大必須守則 你做到了嗎？
一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您替孩子準備餐點時，別忘了“開胃、好看”的原則，時常準備一些清涼、爽口的食品，好好照顧寶寶的食欲，例如：涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不...
2017-03-09 -
適合夏季飲食備孕的家庭食譜
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為，熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素B1和維生...
2017-03-10 -
飲食保健：准媽媽的飲食要點 並非貴就好
今天算計營養，明天算計食用方法，更有甚者只奉行一條原則———什麼貴吃什麼。 苦瓜———提高食欲 專家指導：維生素C含量是瓜類蔬菜中最高的。 貼心提示：烹飪前先用鹽漬一下可去掉苦味。 ...
2017-03-11 -
准媽媽夏季飲食請注意以下幾點
各位准媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。 在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。...
2017-03-13 -
兒童飲食保健應注意些什麼
兒童的健康成長離不開日常飲食所攝入的營養物質，所以日常飲食保健對於兒童是很重要的，對於飲食保健的禁忌，你瞭解多少呢？ 一、兒童忌每餐暴食 胃排空食物的正常時間為4~6小時。如果吃得過多，胃蠕動變慢，...
2017-03-14 -
孕前飲食保健應注意哪些問題？
女性飲食需要注意避免以下九種食物： 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕的准媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可...
2017-03-14 -
准媽媽夏季飲食“消暑”美食指南
准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱，准媽媽出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔，致使食欲不振。所以，准媽媽要特別注...
2017-03-15
