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夏季飲食排毒
人們在攝取食物的過程中，由於飲食搭配不當，可能會產生許多毒素，從而容易引起身體不適。同時人體在新陳代謝中會產生一些有毒物質，當體內有毒物質積累過多，就會對身體造成危害，所以說夏天排毒勢在必行。保持...
2011-06-07 -
讓胎兒變聰明的飲食搭配
孕期良好的營養是孕婦健康的基礎，也是孕育聰明健康孩子的基礎。因為孕期營養是否均衡合理，不僅直接關係到孕婦自身的健康，還會影響胎兒大腦和體格的正常發育。孕期飲食的質比量更重要，均衡的飲食不僅可以避免...
2011-04-29 -
夏季飲食：美味豆漿 打造甜蜜小女人
豆漿，是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。 適宜用量 成年人每天每次500-700毫升，兒...
2010-06-25 -
產後4周飲食最重要，來看4周飲食搭配
產後的媽媽們的身體往往非常的虛弱，所以這個時候就需要做好護理了，今天為您介紹產後第一個月的養身要點，希望可以幫助到您哦！1、產後第一周坐月子期間，媽咪們可不要胡亂進補，掌握科學的坐月子方法，才能幫助...
2015-07-09 -
1歲寶寶早中晚飲食搭配，營養又豐富
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，保...
2015-06-11 -
嬰兒飲食搭配的加減乘除
幼兒正處在快速生長發育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。膳食中的“加法” 蛋白質類是寶寶生長發育的基本要素，要滿足他們的需要。奶或配方奶、乳製品、魚蝦等...
2010-12-03 -
兒童夏季飲食三多三少
夏天，隨著氣溫升高，不少人特別是兒童在生理上會出現一些不適反應，比如精神疲倦、四肢乏力，腹脹不適、食欲大減等。那麼，怎麼吃才能給腸胃減負，使孩子們精神飽滿地輕鬆度夏？ 家長們應該注意“三多三少...
2017-02-28 -
夏季飲食安全防食物中毒
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-03 -
幼兒的夏季飲食注意事項
夏季酷暑難擋，氣溫高達35-38℃以上，超過人體的正常體溫。在這種季節裡人們只能以大量出汗、加快呼吸來維持體溫的恒定。但是隨著汗液的蒸發，體內的鹽、鈣、鋅等的排出也相應增加，從而造成胃酸的分泌減少...
2013-02-27 -
春季幼兒健康飲食搭配3部曲
春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此，人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康。 媽媽們應該根據春季的...
2012-02-06 -
生活常見13類錯誤飲食搭配
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健...
2010-05-31 -
准媽媽夏季飲食該注意5項
細菌性食物中毒表現為噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點，90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理，防止食品污染。 1、細菌性食物中毒表現為...
2011-05-28 -
寶寶夏季飲食最好是7分飽
炎炎夏日，驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克服以上問題，幫助寶寶安然度夏，聽聽專家們的意見吧! 夏季飲食七分飽 專家指出，夏季應注意培養寶寶良好的...
2017-03-01 -
夏季飲食調理寶寶好胃口
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-11 -
小兒夏季飲食10大法則
夏天快到了，寶寶們的胃口都變得差了，媽媽精心為寶寶準備了一桌豐盛的飯菜，孩子卻不領情，對著飯菜擺出愛理不理的樣子，這到底是怎麼回事?美味佳餚為你的寶寶開胃美味佳餚為你的寶寶開胃 其實，這也不全怪孩...
2010-06-06 -
寶寶夏季飲食五不要原則
對於嬰兒來說，除母乳以外，牛奶是嬰兒最理想的主食。在鮮牛奶缺乏的條件下，奶粉便是一種理想的選擇。然而，有些年輕的家長，期望孩子快快長人、長結實。 就把奶粉沖得很濃喂給寶寶吃。其實，嬰兒食用這種用奶...
2010-06-17 -
嬰兒夏季飲食三大必須守則
在早上或午飯時間嘗試喂哺寶寶進食固體食物是最適合的。請勿在下午以後嘗試，因為這樣可能會令寶寶因不願嘗試進食，而引致整晚不安。 寶寶初次進食固體食物的最適合時間初次進食固體食物的時間 在早上或午飯時...
2010-06-10 -
寶寶夏季飲食指南 4款食物多給寶寶吃！
夏季來臨，氣候變得十分炎熱，而小寶貝新陳代謝旺盛，很容易出汗，消化功能減低，因此會出現一系列食欲減退、消化不良等症狀，這時就需要媽咪在飲食上進行適當的調配和調補，幫助寶貝順利度過酷暑。 寶貝夏...
2017-03-04 -
嬰兒夏季飲食必須注意的四點
嬰幼兒每日從奶及其他食物中可獲得800毫升的水，但在夏季需攝入1100-1500毫升的水才能滿足身體的需要。因此，媽咪應多給寶貝喝溫白開水，可以起到解暑和緩解便秘的雙重作用。 1、多給寶貝喝溫...
2017-03-05 -
夏季飲食 准媽更要注意不要引起腹瀉
預產期在月底，可突然半夜腹痛又見紅，以為要生了，吳女士把一家人鬧醒，結果到醫院檢查發現並無生產跡象，只是吃多了蝦，腹瀉引起宮縮。 29歲的吳女士懷孕近9個月，預產期在月底。15日晚，小吳說沒胃...
2017-03-05
