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孕婦夏季飲食五項注意
一、細菌性食物中毒表現為噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點,90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理,防止食品污染。 二、旅遊性腹瀉常...
2017-03-05 -
幼兒的夏季飲食
夏季酷暑難擋,氣溫高達35—38℃以上,超過人體的正常體溫。在這種季節裡人們只能以大量出汗、加快呼吸來維持體溫的恒定。但是隨著汗液的蒸發,體內的鹽、鈣、鋅等的排出也相應增加,從而造成胃酸的分泌減少...
2007-02-01 -
准媽媽夏季飲食要注意衛生
夏天,孕婦飲食要注意衛生,否則易引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,面臨早產可能,對孕婦和寶寶的健康都存在危險。要嚴把“病從口入”關。首先要做到不吃腐爛變質及被蒼蠅、蟑螂污染過的食物。堅持做到飯...
2017-03-07 -
寶寶夏季飲食的六點禁忌
1.不吃早餐 很多寶寶夏天喜歡睡懶覺,把早中餐並成一頓吃,但不吃早餐非常不好,容易導致胃病,所以還是要讓寶寶吃早餐。 2.用零食替代正餐 很多零食易導致肥胖、營養失衡,不能以此代替正餐...
2017-03-07 -
孩子夏季飲食要注意的要點
夏季最突出的一點就是熱,在北方是幹熱,在南方是濕熱,如果氣溫超過37℃,那麼無論對大人、小孩都會造成不利的影響。 小孩會傷肺,大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外,最好在飲食上要多注意防...
2017-03-07 -
寶寶夏季飲食衛生五個要點
注意飲食衛生,嚴防病從口入,這對防止腹瀉尤為重要。 1.沖調奶粉的清潔水(過濾水、桶裝飲用水等)要煮沸涼到40℃後再使用,避免飲用水的二次污染。 2.細菌最容易在奶裡繁殖,因此嬰兒吃剩的奶...
2017-03-07 -
寶寶夏季飲食需過“兩道坎”
寶寶一年四季的飲食都與生長發育有著密切關聯,歷經了春季的多補長個兒之後,在孩子的夏季飲食上,家長就要做好從“攻”到“守”的轉型。因為與其他季節相比,夏季由於天氣乾燥、炎熱,不僅會造成孩子食欲不振的...
2017-03-07 -
寶寶夏季飲食4注意
1、適當增加食物量 夏天氣溫高,寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,需要適當地為寶寶增加食物量,以保證足夠的營養攝入。 最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物,如黃...
2017-03-07 -
孩子夏季飲食需過兩道坎
寶寶一年四季的飲食都與生長發育有著密切關聯,歷經了春季的多補長個兒之後,在孩子的夏季飲食上,家長就要做好從“攻”到“守”的轉型。因為與其他季節相比,夏季由於天氣乾燥、炎熱,不僅會造成孩子食欲不振的...
2017-03-07 -
孕中期飲食搭配原則
孕中期是補充營養的最佳時期,胎兒:“相對舒適”的孕中期胎兒生長發育增快,特別是腦的發育,不僅重量增加,而且腦細胞的數量開始迅速增加,所以需要增加有利於大腦發育的營養物質。那麼,准媽媽的營養進食有沒有...
2017-03-07 -
夏季飲食的3注意 准媽媽的腸胃少生病
如果在夏天不注意把控好自己的飲食,媽媽們的腸道就很容易收到細菌感染,會表現出發燒、嘔吐、下腹疼痛、腹瀉或發燒等症狀。所以為了自己和胎寶們的健康,媽媽們夏天可別亂吃錯東西了。 夏季飲食3注意 孕...
2017-03-08 -
夏季飲食5個注意 孕媽腸胃少生病
冷飲、雪糕、冰凍水果、涼拌菜……這些清爽的夏日美食讓熱得難受的孕媽們心動了,於是准媽媽們也敞開肚皮吃,可是這些食物卻正是讓媽媽們的腸胃受罪的始作俑者。 如果在夏天不注意把控好自己的飲食,媽媽們...
2017-03-08 -
寶寶夏季飲食3大必須守則 你做到了嗎?
一到了夏天,不免讓人失去胃口,連小寶寶也不例外,建議在您替孩子準備餐點時,別忘了“開胃、好看”的原則,時常準備一些清涼、爽口的食品,好好照顧寶寶的食欲,例如:涼拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等,都是不...
2017-03-09 -
產後哺乳頻發乳腺炎 飲食搭配來預防
急性乳☆禁☆房炎是乳☆禁☆房的急性化膿性☆禁☆感染,絕大部分發生在產後哺乳的婦女,尤以初產婦多見,發病常在產後3~4周。 病因:急性乳☆禁☆房炎的發生原因,除產後全身抵抗力下降外,尚有以下兩大誘因。 乳汁淤積:此...
2017-03-10 -
中醫教未准媽媽怎麼進行飲食搭配
自然界中有很多東西是相通的,孕育寶寶就像培育一棵植物,一顆優質的種子,肥沃的土壤,充足的陽光和水分對植物很重要,從發芽到成長,一切全都仰仗著水的滋潤,還要有和煦的陽光照射。以上的各種比喻我們可以用...
2017-03-10 -
營養師推薦的孕期飲食搭配竅門
[孕期必讀] 專家強調,孕期飲食應做到五穀根莖類、奶茶、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類、油脂類六大類食物均衡攝取。飲食結構也應在孕早期、孕中期和孕晚期三個階段有所側重: ■孕早期(0-1...
2017-03-10 -
適合夏季飲食備孕的家庭食譜
每到炎熱的夏季,很多人的胃口就會不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為,熱天人們出汗較多,體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生...
2017-03-10 -
女性小月子飲食搭配著吃最好
女性小月子飲食搭配著吃最好 女性月子飲食是很重要的,尤其是飲食禁忌方面,吃那些有調補的功效,禁忌吃哪些食物等等。婦科專家指出稍不小心誘發婦科病可能就是一輩子的後患。下面是婦產科專家介紹的女性小...
2017-03-11 -
孕中期准媽媽營養飲食搭配原則
那麼,准媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢?在強化營養攝取的孕期,准媽媽們有哪些需要特別注意的事項呢? 特別推薦:孕中期作好營養補充孕期營養過剩對母嬰都不好 孕中期 孕中期是胎兒迅速發...
2017-03-12 -
准媽媽夏季飲食請注意以下幾點
各位准媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。 在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。...
2017-03-13