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哺乳媽媽夏季飲食注意事項
1、保證蛋白質的充足供給，每天應吃一袋牛奶，一兩豆，一個雞蛋，二兩肉，免因"苦夏"而造成體質下降。 2、多吃蔬菜水果提供充足的維生素和礦物質。尤其是綠色的葉類蔬菜，如空心菜，小白菜，洋白菜，木耳菜，...
2011-02-27 -
冬天孕媽媽該吃啥 盤點孕媽冬季飲食注意事項
對於咱們的孕媽媽來講，冬天真的是一個很不舒服的季節，因為很多孕媽媽表示，懷孕之後，整個人都變得很怕冷，冬天尤其如此。在這冬天一不小心，就會感冒，感冒後又不能夠吃藥之類的，就只能熬著……難受，再者，在...
2017-02-11 -
夏季飲食注重五佳
炎熱的夏天是病菌繁殖生長最快的時期，對人體健康影響很大。在夏季生活中，把握好以下五個“最佳”，可為您的健康起到保駕護航的作用。 1、最佳調味品——食醋 酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助...
2017-02-11 -
孩子夏季飲食注意3少3多
夏季天氣炎熱，媽媽要把好飲食關，孩子夏季飲食應注意3少3多。 少量多次喝水 夏季天氣炎熱，孩子好動，更容易流失水分，因此一定要注意補水。但不能等到很渴才大口喝水，這樣會淡化胃酸，不利於食物的消化和...
2017-02-15 -
孕婦冬季飲食注意事項有哪些
對於孕媽媽來說，在飲食上有很多需要注意的地方，不同季節也有所不同。准媽媽的飲食健康是不能忽視的。那麼孕婦冬季飲食注意事項有哪些呢？下面我們就來看看孕婦冬季飲食注意事項，一起瞭解下。孕婦冬季飲食注意事...
2017-02-16 -
幼稚園春季飲食注意什麼
幼稚園春季飲食注意什麼：營養攝入豐富均衡 1、不能只吃一種單一的食物，另外，還要注意儘量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力，辛燥食品 春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升，寶寶容易“上火”，所以，要忌食燥熱食品，更...
2017-02-18 -
准媽媽夏季飲食注意啥
准媽媽夏季飲食注意啥 准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱，准媽媽出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔，致使食欲不振。...
2014-12-13 -
炎熱夏季 孕婦夏季飲食注意事項
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢?在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上...
2016-06-10 -
孕婦秋季飲食注意事項
孕婦飲食禁忌大全大閘蟹、甲魚應遠離金秋時節，大閘蟹肥滿美味，逐漸成為人們餐桌上的食補大餐，有些准媽媽對其尤為鍾愛；而此時的甲魚也鮮嫩可口，經常被家人當做為准媽媽食補的首選。然而專家提醒各位准媽媽注意...
2017-02-20 -
孕婦冬季飲食注意事項
冬季飲食注意事項 一忌：火鍋據有關部門檢驗測定，弓形蟲的感染率，羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞...
2017-02-20 -
蔣一方：寶寶冬季飲食注意要點
寶寶冬季飲食注意要點一：攝取適量的高蛋白、高脂肪食物。冬季所需的能量與其他季節差距並不大，無需再額外地增加進食量來獲取更多能量。 寶寶冬季飲食注意要點二：注意補充維生素。冬天的戶外活動相對較少，接...
2015-01-13 -
寶寶冬季飲食注意事項
到了冬天，孩子的消化功能逐漸恢復，胃口也好了起來。爸爸媽媽也想趁著這個季節，給孩子好好補一補。可是，冬季進補，應注意什麼呢？炎熱的夏季，孩子的消化功能常常受到影響，胃口也比較差。到了冬天，孩子的消化...
2015-12-01 -
兒童春季飲食 春季飲食注意事項
一年之計在於春，春季是寶寶身體發育最快的季節。在飲食方面，家長們應該注意什麼呢？看看星寶寶育兒專家的建議吧！ 》》為了孩子請記住這些。。星寶寶小編說：注意事項一： 營養攝入豐富均衡草長鶯飛，生機勃勃...
2017-02-21 -
准媽媽冬季飲食注意事項
准媽媽冬季飲食注意事項 1、吃火鍋要小心 生鮮肉品容易寄藏弓形蟲。美國疾病控制與預防中心的科學家表示，人們攝入未熟肉類，尤其是豬肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人們感染弓形蟲的主要途徑。健康人群的...
2015-11-26 -
寶寶夏季飲食注意事項
各位媽媽發現寶寶夏季飲食方面都會很挑食，可是是由於夏天，天氣炎熱，寶寶胃口不好，不太想吃東西造成寶寶挑食的原因，各位媽媽可以進入星寶寶瞭解寶寶夏季飲食注意事項，更好的呵護寶寶的健康。 夏季，寶寶的食...
2017-02-23 -
兒童夏季飲食注意“3多3少”
高溫炎熱對人體來說是一種“逆境”，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當複雜，除水分外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，維生素C和多種B族維生素，以及少量蛋白質和氨基酸。營養素和水分的大...
2010-04-01 -
幼兒的夏季飲食注意事項
夏季酷暑難擋，氣溫高達35-38℃以上，超過人體的正常體溫。在這種季節裡人們只能以大量出汗、加快呼吸來維持體溫的恒定。但是隨著汗液的蒸發，體內的鹽、鈣、鋅等的排出也相應增加，從而造成胃酸的分泌減少...
2013-02-27 -
寶寶夏季飲食注意什麼
> 一、媽媽們要講究些烹調方法，忌重油重葷，口味要好，色澤搭配要好看。平時可製作一些清涼、爽口的食品，如涼拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等。還可以製作一些清爽、營養的點心，如將蘋果、芒果做成水果沙拉。...
2016-05-31 -
准媽媽們夏季飲食注意事項有哪些？
准媽媽們夏季飲食注意事項有哪些？准媽媽們在水果，喝水，膳食等等各方面都要注意。為了肚子裡的寶寶不能不科學的飲食。今天小編來給大家講一講飲食的注意事項。1、准媽媽們要注意熱量需求。懷孕時候的准媽媽們初...
2013-09-11 -
孕婦夏季飲食注意事項有哪些？你需做到這5點
養生之道網導讀：炎炎夏季，准媽媽的新陳代謝比平時有所增加，生理負荷加大，再加上氣溫較高，容易脫水，極易發生中暑，夏季也是病菌最易滋生繁殖的季…… 炎炎夏季，准媽媽的新陳代謝比平時有所增加，生理負荷加...
2015-08-19
