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懷孕三個月飲食注意事項
懷孕三個月飲食注意事項有哪些呢？孕婦在這時期常會出現一些生理反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以要在5個方面安排飲食： 1、選擇促進食欲的食物。如番茄、黃瓜、辣...
2011-03-12 -
冬季孕媽媽飲食注意事項
冬季孕婦進補注意事項： 大部分女性在懷孕后陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易“火上加火”，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的癥狀。 陰虛體質多食滋陰清熱的食物：如果常出現口鼻干...
2011-02-27 -
懷孕第四個月的飲食注意事項
懷孕到四個月，已經進入懷孕中期了，也是16周左右。在這個月當中，孕婦的情況已經大有改善，早孕的不適反應基本消失，流產的危險也變得很小，但是對于飲食營養的關注則絲毫不能放松。此時應該增加各種營養素攝...
2011-03-13 -
懷孕媽媽的飲食注意事項
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則，這些孕婦飲食注意事項供...
2011-03-07 -
懷孕一個月飲食注意事項
懷孕一個月孕婦飲食需要注意哪些問題呢？哪些食物應該多吃，而哪些食物應該少吃或不吃呢？育兒網小編現在就一一告訴你喲！！！都說孕期飲食吃得多不如吃的好，每天僅需補充500千焦熱量，相當食用100克堅果。...
2011-03-12 -
懷孕初期飲食注意什么？
懷孕初期飲食注意什么？懷孕初期飲食需要攝入充足的熱能。懷孕初期飲食需要注重衛生，盡量選用新鮮天然的食品，避免服用含添加劑、色素、防腐劑等的食品。 我們都知道孕婦的營養攝入是很重要的，要多吃各類食品，...
2011-03-08 -
懷孕初期飲食注意事項
懷孕是女人一生的大事，是全家上上下下的頭等關注點，可馬虎不得。特別是吃上，講究再講究，那么中醫認為究竟怎么吃才好呢?一起來看看。 女人懷孕初期，時而出現輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀，中醫認為這是因...
2011-03-03 -
孕婦飲食注意事項
對于孕婦來講，其所攝入的營養是否健康營養將關系到胎兒的正常發育和健康成長，同時也會影響到自己的健康。因此，在飲食方面有許多孕婦需要注意的問題，那么在飲食方面孕婦有哪些注意事項呢？ 妊娠飲食結構中少...
2011-03-04 -
孕婦春節飲食注意什么
春節到了，祝你過個大肥年是親朋好友間常用的祝福語。但是，這句話如果用在孕婦身上似乎不太合適。因為孕婦孕期營養要科學均衡。如果吃得太肥膩太飽是不利于寶寶的健康的。 不同孕期的胎寶寶最需要哪些營養呢...
2011-03-12 -
孕婦孕期飲食注意事項
孕婦孕期飲食注意事項 孕婦在整個懷孕期間的飲食，不但是自己生命活動的需要，而且也擔負了腹中胎兒全部營養的重擔。所以，孕婦在懷孕期間的飲食是馬虎不得的。那么，孕婦在懷孕期間的飲食有什么注意事項呢？ ...
2011-03-13 -
懷孕飲食注意事項
懷孕飲食注意事項是孕婦的熱門話題之一，那么懷孕吃什么好，生育健康網小編整理了“懷孕飲食注意事項”這篇文章匯總了孕婦飲食禁忌，希望給孕婦朋友提供一點參考。 懷孕期間最好不要吃太多的冷凍食品，寶寶身體...
2011-03-03 -
孕婦飲食注意什么
孕婦，作為特殊的人群，不僅要重視加強營養，而且要科學合理的補充營養。懷孕網提醒你應當注意以下五個注意事項，以利于生育一個聰明健康的小寶寶。 注意事項一、不宜高脂肪飲食： 大量醫學研究資料證實，乳腺癌...
2011-03-13 -
孕婦飲食注意事項都有哪些？
對早孕反應引起的惡心、嘔吐，可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之類。孕期中間3個月，胎兒每天增重10克，孕婦食量應有所增加。因為子宮脹大壓迫腸道，容易造成便秘，孕婦...
2011-03-13 -
孕婦日常飲食注意事項
從不到0.001毫克重的受精卵到約3500克重的胎兒，這九個多月胎兒所需要的營養全部來自孕婦。為了保證母體有良好的營養攝入，產出一個健康的嬰兒，需要注意下列事項。 1、孕婦需要營養，保證胎兒的...
2011-03-05 -
肥胖孕婦飲食注意
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產、產后出血情況增多等等并發癥增多。因此孕婦一定要合理飲食，注意防止肥胖。 肥胖孕婦飲食要注意下面幾點： 1、多吃蔬菜水果。主食和脂...
2011-03-03 -
孕婦夏季飲食提點
在營養方面，為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。孕婦夏季還應該合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食...
2011-03-12 -
孕前飲食注意食物污染
孕前飲食注意食物污染 食物從其原料生產、加工、包裝、運輸、儲存、銷售直至食用前的整個過程中，都有可能不同程度地受到農藥、金屬、霉菌毒素以及放射性核素等有害物質的污染，對人類及其后代的健康產生嚴重...
2011-03-15 -
孕前飲食注意
孕前飲食注意 很多的孕婦都習慣于在懷孕后再補充營養，其實孕前的合理營養對于以后寶寶的健康與智力也是非常的重要。受孕時的身體狀況和父母精子和卵子的質量將直接影響寶寶的先天素質。所以孕婦在孕前就應該調...
2011-03-13 -
產后飲食注意
產后飲食注意 【產后飲食標準3條】 ⊙補充生產時所消耗的體力； ⊙充分制造乳汁，滿足寶寶生長發育的基本需求； ⊙飲食需合理，營養要均衡，避免發胖。 【產后飲食條例8條】 ①確認...
2011-03-15 -
九個飲食注意 讓你快速減肥
外面的天氣越來越有春天的味道，食欲非常好嗎？可別忘了春季減肥大計啊，下面的春季減肥竅門，教你如何一天瘦一斤，健康快速減肥！ 1、享用中式蒸煮法烹調之食物 諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等，很多人...
2011-03-04
