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夏季飲食清淡好嗎?
許多人對夏季飲食的清補原則存在著片面的理解,甚至認為清補就等於只吃蔬菜、瓜果,追求飲食的絕對清、素。其實,清補還要強調補養,只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用,以對抗酷熱的氣候。 這一點對...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食的四大原則
夏季,每日從汗液中損失較多的維生素C和維生素B1、B2,缺乏這些維生素使人身體倦怠、抵抗力下降。高溫天氣中水溶性的維生素需要量是平時的2倍以上。多喝粥湯,補充電解質幼兒體內70~80...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食最好吃七分飽
炎炎夏日,驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因,往往會少食、厭食。如何克服以上問題,幫助寶寶安然度夏,聽聽專家們的意見吧!專家指出,夏季應注意培養寶寶良好的飲食習慣,均衡營養、合理飲食...
2017-02-15 -
孩子夏季飲食需要過兩道坎
寶寶一年四季的飲食都與生長發育有著密切關聯,歷經了春季的多補長個兒之後,在孩子的夏季飲食上,家長就要做好從“攻”到“守”的轉型。第一坎:上火 與大人相比,生命力旺盛的小寶寶們更容易受到“上火”的侵害...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食最好是七分飽
炎炎夏日,驕陽似火。寶寶們由於出汗多、運動少、飲食不當等原因,往往會少食、厭食。如何克服以上問題,幫助寶寶安然度夏,聽聽專家們的意見吧!夏季飲食七分飽 專家指出,夏季應注意培養寶寶良好的飲食習慣,均...
2017-02-15 -
孕婦夏季飲食養生
夏季炎熱乾燥,消化功能減弱,准媽媽要格外注意夏季的飲食,保證營養與健康。星寶寶育兒專家有一些夏季飲食的注意事項,准媽媽可以參考一下。 注意餐次分配為提高飲食吸收效率、控制好體重,並利於維持血糖值平穩...
2017-02-17 -
兒童夏季飲食要注意五多五少
夏季炎熱,大人都會出現胃口不佳,各種不適的狀況,更何況是小孩子。所以,兒童夏季飲食一定要注意五多五少,讓寶寶輕鬆地度過這個夏天。一、要多次少量飲水夏日高溫炎熱,容易出汗。身體裡面的水,可能在寶寶活動...
2017-02-18 -
夏季飲食調理,寶寶好胃口
夏季,萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢,新陳代謝旺盛,皮毛疏鬆,容易出汗,消耗較大,加上小兒生長發育迅速,需要較多營養。但因天氣炎熱,人們食欲降低,尤其是小兒飲水過多,喜食冷飲品,更易引起食欲下...
2017-02-18 -
准媽媽夏季飲食注意啥
准媽媽夏季飲食注意啥 准媽媽由於受到激素的影響,消化功能減弱,胃腸道蠕動減少,往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱,准媽媽出汗多,胃酸容易被沖淡,消化液分泌相對減少,更加重胃腸道的負擔,致使食欲不振。...
2014-12-13 -
坐月子的夏季飲食原則
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。小編特別為您搜羅了適合這個...
2016-09-12 -
炎熱夏季 孕婦夏季飲食注意事項
俗語說:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”。那麼,怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢?在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上...
2016-06-10 -
3歲寶寶的夏季飲食
寶寶一天三餐的食譜應該根據季節選用時令菜,做得品種多樣化,以增進寶寶的食欲。比如在夏季可增加涼菜。由於涼菜未經過多的加工,可較好地保存其營養成分,但是一定要注意衛生。專家推薦食譜: 早餐:什錦小窩...
2008-06-10 -
2歲寶寶的夏季飲食
我們向您推薦專家建議的2歲寶寶的夏季飲食,不論是從營養還是從注重寶寶食欲方面來看這套建議餐都是不錯的選擇。想來試試嗎?很簡單的,快來看介紹吧! 早餐:兩色卷、牛奶 100毫升。 中餐:香菇炒菜花、...
2008-06-10 -
如何審視小孩子的飲食衛生呢
每一頓飯前永遠會向孩子提出同樣的一個問題:你洗手了嗎?小孩子老是會忘記這個步驟。但是洗手又是必不可少的,洗手會避免許多細菌進入體內。這兒跟您提出幾個飲食衛生的原則。為什麼一定要在飯前洗手?這是因為在...
2015-01-13 -
小兒夏季飲食的十大法則
夏季,酷暑難耐,不同以往季節。小兒在飲食方面應遵從一下法則,以便利於小兒的健康成長。 1、合理補充水分 夏天出汗較多,體內水分丟失較多要注意及時補充,可以給小兒飲用綠豆湯,可以清暑解熱。 ...
2017-02-19 -
寶寶夏季飲食四要點
夏季受氣候的影響,人們都有食欲不佳的感覺。年幼的孩子腸胃功能較弱,吸收也較慢,到了夏天加上氣候因素,孩子就更容易食欲下降,這可急壞了媽咪們。夏季如何讓孩子吃得好,長得好,健康渡過呢?大家一起來瞭解...
2017-02-19 -
小兒夏季飲食10法則
夏季,酷暑難耐,不同以往季節。小兒在飲食方面應遵從一下法則,以便利於小兒的健康成長。 1. 合理補充水分。夏天出汗較多,體內水分丟失較多要注意及時補充,可以給小兒飲用綠豆湯,可以清暑解熱。 2...
2015-01-20 -
夏季飲食養生家庭食譜
每到炎熱的夏季,很多人的胃口就會不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為,熱天人們出汗較多,體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生...
2015-01-19 -
家長謹記:春節期間應注意孩子的飲食衛生
春節過後,托兒所裡的孩子經常會出現胃腸道功能紊亂的現象,主要表現為拉稀,大便次數增多等消化不良症狀。 為什麼會引起孩子消化不良的呢? 其主要原因是在節日期間父母不注意孩子的飲食衛生。過節時...
2017-02-20 -
夏季飲食重防兩大隱患
炎炎夏日來臨,冰棒、果汁在孩子們中間又要大行其道。醫學專家告誡,夏天孩子要提防兩大隱患。 涼爽中的隱患:冰棒病 過食冰棒可引起孩子腸套疊。所謂腸套疊,簡單地說就是一段腸子“套進”另一段腸腔...
2017-02-20
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1回答
夏季來臨,小寶貝新陳代謝旺盛,會出現食欲減退、消化不良等症狀,怎麼樣合理安排0—1歲寶寶夏季飲食呢?
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1回答
夏季大家都喜歡吃些清涼的東西,請專家給我介紹一些適合小孩在夏季吃的主食,以及夏季飲食的注意事項。
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3回答
孕婦夏季飲食需要注意什麼?
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我現在懷孕2個月了,請問孕婦在夏季飲食方面有什麼要忌口的嗎?
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1回答
孕早期這段時間妊娠反應比較劇烈,導致食欲下降,請問在夏季飲食上注意什麼可以緩解妊娠反應?
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1回答
懷孕早期剛好是夏季,請問夏季飲食上有哪些宜忌?
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1回答
寶寶夏季飲食的原則?
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1回答
張主任您好,如果寶寶其他季節飲食正常,夏季飲食減退,可以說是“季節性厭食”嗎?該怎樣應對呢?
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2回答
寶寶夏季飲食有哪些注意事項?
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1回答
寶寶夏季飲食有哪些原則?