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寶寶夏季飲食 多水果蔬菜
母乳和乳製品以及一些輔食都是為寶寶補充營養的食物，但是，沒有任何一種食物所含的營養素成分是全面的。所以，家長應該讓寶寶多吃一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜中含有豐富的維生素，能夠補充全面的營養素成分...
2011-08-05 -
小小嬰兒的夏季飲食準則
夏季很難熬，那在夏天媽媽要怎麼餵養小嬰兒呢?一般情況下，可2小時喂1次水，如發現孩子嘴唇乾、尿少時，可適當多喂些水。隨著人們生活水準的提高，市售的飲料五花八門、品種繁多，對於小兒 來說，白開水是最...
2013-07-16 -
夏季飲食宜忌 讓夏天更健康
多喝富含乳酸菌的優酪乳：優酪乳中的乳酸菌能夠增強腸道內的有益菌，增強機體的抵抗力，減少腸煤，改善便秘。但不宜空腹喝，飯後2小時內飲用效果最佳。 多吃酸味食物：酸味食物能夠生津解渴、健胃消食，從而...
2017-02-21 -
懷孕前遠離飲食誤區
從準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！ 她的飲食誤區...
2017-02-21 -
孕前飲食誤區要牢記
女人的飲食誤區 過量食用辛辣食物：辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，使她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕後胎兒的增大，她的消化功能和排...
2013-08-22 -
請大家注意這七大飲食誤區
吃碳水化合物會使你大腹便便嗎?如果這樣以為就錯了。澳大利亞的兩位營養學家蘇茜·巴里爾和卡倫·費舍為我們總結出生活中似是而非的七大誤區。 1、脫脂意味著無熱量。 許多人怕體重增加而大吃脫脂食品...
2008-10-07 -
准媽媽飲食誤區
懷孕後，孕媽咪成了家裡的重點保護對象，給孕媽咪補充各種營養，但是有些飲食習慣有可能會影響到胎寶寶的健康哦。孕媽咪需要注意。 誤區一：高蛋白飲食 蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產...
2013-01-18 -
嬰幼兒夏季飲食4指南
夏天又要來到了，氣溫不斷升高，媽媽開始為寶貝的胃口擔心起來，想要寶寶在夏季吃得香，吃得好，媽媽需要注意以下幾點： 1.多吃清熱利濕的食物 夏季炎熱，濕氣漸盛，應多給寶貝吃一些清熱利濕的食物...
2017-02-21 -
損害寶寶智力發展的飲食誤區
1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，因此給寶寶吃得越多越好 進食豆腐並非多多益善。因為，豆製品雖然富含優質的植物蛋白，對於寶寶很適合，但過量食用會促使身體排泄鐵和碘，引起缺鐵、缺碘，而這兩種...
2017-02-21 -
寶寶斷奶後不要走入飲食誤區
寶寶應從6個月時開始添加輔食，如蛋黃、魚、肉、肝、蘋果、桔子、青菜等。市婦女兒童醫療保健中心肖芳提醒，寶寶斷奶後，不要走入飲食誤區。 誤區一：只吃主食不吃菜 給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛...
2010-06-27 -
家長需關注孩子的飲食誤區
很多父母奇怪，為什麼孩子的生活條件越來越好，但他們的體質卻大不如從前了？其實，這個問題跟孩子不健康的飲食習慣關係重大。很多孩子甚至家長在多“滋”多“菜”的世界裡，往往很容易陷入飲食的誤區。 誤區...
2017-02-21 -
新媽媽請走出月子裡的3大飲食誤區
民間流傳著許多坐月子飲食誤區，這些都是沒有科學根據的，新媽媽們要注意，千萬不要走進這些飲食誤區，到底有哪些誤區呢。新媽媽們來一起看看吧。 陋習一：“坐月子”高蛋白多多益善 正確觀念：蛋白質充...
2008-12-16 -
寶寶夏季飲食注意事項
各位媽媽發現寶寶夏季飲食方面都會很挑食，可是是由於夏天，天氣炎熱，寶寶胃口不好，不太想吃東西造成寶寶挑食的原因，各位媽媽可以進入星寶寶瞭解寶寶夏季飲食注意事項，更好的呵護寶寶的健康。 夏季，寶寶的食...
2017-02-23 -
兒童夏季飲食注意“3多3少”
高溫炎熱對人體來說是一種“逆境”，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當複雜，除水分外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，維生素C和多種B族維生素，以及少量蛋白質和氨基酸。營養素和水分的大...
2010-04-01 -
孕中期飲食誤區及營養
【中期4-6個月】孕期飲食能預防過敏兒？ 現代社會中，有各種各樣的過敏症狀的人似乎越來越多了，這讓許多孕媽咪在寶寶未出生前就開始擔心過敏的問題，有的孕媽咪或處於月子期的產後媽媽甚至因為害怕寶寶過敏，...
2010-11-24 -
孕媽咪夏季飲食大作戰！
孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育，有著密切的關係。准媽媽的飲食要豐富，營養要注意全面，蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比平時增加。到了夏季，如果准媽媽因胃口不好而忽略了飲食營養，造成孕期營...
2015-03-25 -
准媽媽夏季飲食的兩大注意
各位准媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。 在營養方面,為保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適...
2008-08-14 -
兒童夏季飲食把好品質關
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，這些營養成分，對於促...
2010-07-02 -
月子期應摒棄的飲食誤區
誤區一：產婦應忌口。 許多孕產婦都有忌口的習慣。其實，產後需要充足而豐富的營養素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要，也不利於乳腺分泌乳汁。 誤區二：產後體虛，應多吃老母雞...
2011-08-05 -
夏季飲食排毒
人們在攝取食物的過程中，由於飲食搭配不當，可能會產生許多毒素，從而容易引起身體不適。同時人體在新陳代謝中會產生一些有毒物質，當體內有毒物質積累過多，就會對身體造成危害，所以說夏天排毒勢在必行。保持...
2011-06-07
