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孩子怕陌生食品可能是遺傳
孩子怕陌生食品可能是遺傳 《美國臨床營養雜誌》近日發表的英國雙胞胎早期發育研究顯示:如果你的孩子害怕陌生的食品,可能不怪他們,而要怪你的基因。 倫敦大學庫克碩士等對英國10780對8至11歲...
2017-02-18 -
兒童春季養生保健小常識 精心呵護孩子健康
兒童春季養生保健小常識一:保護皮膚 春季氣候多變,兒童皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現乾裂發癢,要讓兒童多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。 兒童...
2017-02-18 -
春季養生美食 寶寶現在補起
春天是萬物復蘇的季節,人體的各項生理機能剛剛從冬季的寒冷中解放出來,正是需要調理的季節。這個季節,寶寶們適宜吃些什麼食物來促進身體發育,從而健康成長呢?小編收集到了一些相關資料,希望能幫到家長們。...
2017-02-18 -
春季養生指南:素食孕媽媽孕期怎麼吃?
孕期素食的建議吃法 素食怎麼吃呢?素食媽咪在懷孕期間的飲食,簡單分為三階段: 懷孕初期:每餐的份量和懷孕前差不多就好。 懷孕中期:熱量要比初期多攝取300卡,蛋白質要多10克,鐵質要多30毫克,A、...
2015-01-20 -
小兒秋季養生吃什麼粥好
小兒秋季養生吃什麼粥好呢?別急,下面小編就來和大家推薦幾款孩子喝的秋季養生粥,既補水,又補充營養。南瓜百合粥1. 南瓜放入蒸鍋內提前蒸熟軟備用。2. 鍋內的水燒開。3. 放入洗淨的大米。4. 放入蒸...
2016-08-29 -
寶寶秋季養生吃什麼好
立秋之後,早晚溫差變大,氣候變得涼爽起來,但是“秋老虎”的威力也不可小覷。尤其是秋季早晚溫差大,空氣乾燥,對寶寶稚嫩的肌膚和幼弱的腸胃存在一定的威脅。那麼寶寶秋季養生吃什麼好呢?下面為各位媽媽介紹幾...
2016-08-29 -
9道中醫養生食譜 助你好“孕”
“三分醫,七分養”,就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多,原則上可補養肝腎,填益精髓,或調養心脾,理氣養血等,結合補充優質蛋白、維生素和微量元素,目的是通過補偏救弊,調和氣血,達...
2011-08-24 -
秋季養生 產後新媽怎麼吃好
產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化,剛立秋不久,天氣乾燥炎熱,又要照顧寶寶,又要注意自己的生活,肯定特別的累,下面小編為產後媽媽介紹秋季養生原則,讓您秋季養生不再愁。中醫認為,秋天主燥,燥邪...
2015-09-16 -
秋季養生,寶寶適合吃哪些食物
隨著秋天的臨近,寶寶的飲食也需要根據季節變化做相應的調整。那麼,到了秋季,寶寶吃哪些食物最養生呢?看看小編給你推薦的這些吧! 1、 百合 百合裡面含有澱粉,蛋白質,脂肪以及一些礦物質等營養...
2014-08-28 -
盛夏當頭 孕婦夏季養胎面面看
進入到8月份,天氣的溫度也在逐日上升,不少准媽咪都唯有整天呆在空調房度日。因為很多孕媽擔心出外不僅自己中暑,裡面的小寶寶也會連帶著中暑了,甚至影響寶寶的健康發育。下面,小編和你一起看看孕婦夏季養胎護...
2017-02-19 -
養生食譜:5種異味食物是女性健康至寶
春天裡最重要的就是食療養生,尤其是現在空氣濕度低,溫差比較大。那麼吃什麼可以養生呢?其實一些帶有異味或者是臭味的食物正是我們食療養生必備佳品,諸如水果當中的榴槤可以緩解痛經,大蒜可以讓頭發亮澤,香菜...
2015-07-01 -
准媽媽秋季養生 七個注意事項
一、孕期准媽媽秋季注意疾病來襲 預防腹瀉是因為不注意食品衛生,抵抗力相對較差的孕婦容易鬧肚子,鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。因此,孕婦秋天一定要注意飲食衛生,吃新鮮瓜果一定要洗淨。 便秘也...
2015-09-07 -
女人想要健康美麗 10種養生食物一輩子都要吃
一、芹菜 然而,當你想到性的時候,你可能不會第一個想起芹菜,甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone(雄酮),然後無氣味的激素會散發出來,通過使...
2015-06-27 -
孕前冬季養生宜注意食補
冬季氣候的特點可概括為“燥”,俗稱“秋燥”。有時風寒露冷,有時又曝熱難當。祖國醫學認為,燥傷陰液,會出現口幹、咽幹、乾咳無痰、大便不暢等一系列陰傷之症狀。祖國醫學經典著作《黃帝內經》裡說:“秋冬養陰...
2017-02-20 -
秋季養生謹記宜吃不宜吃
秋季,養生好時節。如果想要養生的人,千萬不要錯過秋季,尤其肺的養護是側重點,如果秋天養的好,冬天疾病少,如果算來,確實划算。 為什麼秋天容易傷肺? 楊局長以前身體很好,去年剛當上局長,天...
2015-10-21 -
女性秋季養生應以“滋陰潤肺”為主
俗話說“春生夏長秋收冬藏”,也就是說秋季落適收斂,如樹上的落葉,應該收起氣息,以養生為主。秋季天乾物燥,女性朋友們不僅要注意護膚補水,還要注意飲食健康狀況。1、注意防“秋燥”秋燥症主要靠預防,首先宜...
2014-08-24 -
冬季身體無毒秘密 補氣養血排毒養生食物
冬季女性要怎麼補氣養血且能排毒養生呢?人的年齡漸長時,很多器官都會慢慢老化,需要注意健康的飲食、改善膳食,加強體育鍛煉,養成良好的生活習慣,身體自然會好起來。綠茶——血壓、血糖的最佳調節劑綠茶可以降...
2017-02-20 -
男女最佳養生食物
導讀:食物養生重在堅持,只要你一心想要健康身體,堅持食物養生,那麼效果指日可待。 “男人不可一日無姜”,“女人不可一日無棗”的說法究竟有何依據,讓我們一同來看看這兩種食物對男女養生究竟有何功效! ...
2014-01-05 -
女性春季養生需做的7件事
一日之計在於晨,一年之計在於春。隨著天氣越來越暖和,春季養生被提到“議事日程”上來。美國《健康》雜誌最新載文指出,春天保健最應該做到以下7件事。 1、保護肝膽最重要 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小...
2010-04-07 -
春季養生粥,吃出你的白裡透紅
春季,養生的話題再一次成為大家關注的焦點。家庭的養生方法主要還是以飲食為主,由於飲食製作起來簡單,養生的效果也不錯,因此很多人都會通過美食來養生。養生不但要掌握技巧,還要根據自己的體質進行選擇,不...
2011-04-06
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1回答
有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯?春季孕婦飲食有哪些禁忌?
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1回答
聽中醫說秋季養生多吃魚,這個也適合寶寶嗎?對寶寶有什麼好處?
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1回答
春季養生保健如何調節情緒?
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1回答
春季養生該吃什麼蔬菜?
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春季養生減肥食譜有哪些?