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盆腔炎的預防保健
積極治療附件炎是預防盆腔炎的關鍵，盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，如果急性期未能徹底治愈，可轉為慢性盆腔炎，所以，在急性期應積極徹底地治療，不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準。同時，要配合飲食調理...
2011-02-19 -
外☆禁☆陰癌的預防保健
外☆禁☆陰癌的發病原因較多，女性在預防外☆禁☆陰癌時，可根據其發病有關因素進行預防，如： 1．注意外☆禁☆陰部衛生，避免分泌物的長期刺激。 2．出現外☆禁☆陰瘙癢時應積極解決，注意不使用刺激性強的藥物清洗外☆禁☆陰。 3．有以下...
2011-02-19 -
乳☆禁☆房發育不良的預防保健
乳☆禁☆房對女性的健美來說，有著舉足輕重的作用，它不僅是女性的一個特征，而且是女性外在美的重要因素。可以說，女性沒有豐滿的胸脯和隆起的乳峰，便談不上女性的外在美。因此有些女青年年過18歲，經常為自己的乳☆禁☆房...
2011-02-19 -
子宮肌瘤的預防保健方法
與十幾年前相比，子宮肌瘤的發病呈年輕高升趨勢，這與女性的生活、衛生習慣相關聯。所以，女性在預防子宮肌瘤時，要注重以下幾點： 1．做好避孕。人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施...
2011-02-19 -
藥粥可以養生保健
清代黃云鵠在《粥譜》中說，藥粥一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消化。由于各種藥粥均能夠補益脾胃，顧護中州。使補者，補而不峻；滋者，滋而不膩；溫者，溫而不燥；攻者，伐而不傷。加上藥粥與湯劑相似，易...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
產婦的食養保健
一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素Ａ3900因際單位，維生素...
2011-02-19 -
如何對產婦進行心理保健？
產婦臨產時的心理負擔不容忽視。臨產婦的情緒對能否順利分娩起著相當重要的作用，所以我們要特別重視產婦的心理保健。這個工作需要醫務人員去做，講解分娩的知識和安全性，同時，更需要家屬的積極配合，尤其是孕婦...
2011-02-19 -
子宮內膜炎的預防保健
子宮內膜炎是由于病菌侵入子宮內膜而引起的炎癥，多由于產褥期感染、流產、官腔內手術等引起，所以在預防子宮內膜炎時應多從這些方面著手。 1．注意月經期衛生：衛生巾應合格。嚴禁經期性行為以防致病菌乘機侵入...
2011-02-26 -
夏日保濕精華素大測試
很多人以為冬天才會用保濕產品，其實在炎熱的天氣，因為身體排出大量的汗水，皮膚也會出現缺水情況，唯有補充水分并防止水分的流失，才可令皮膚時刻保持柔軟有彈性。但人的膚質也不同，不是每一種保濕精華素皆適...
2011-03-08 -
抗衰養顏老才是夏日保養終極目標
是什么導致了肌膚的衰老？或許你第一個想到的就是“紫外線”。這當然沒有錯，紫外線是肌膚衰老的最大殺手，直接導致了體內自由基的增加，反映到肌膚上就是各種衰老的跡象。所以，在大家都在大說特說美白、防曬、...
2011-03-05 -
育兒族夏日居家保健重點快報
眾所周知，中國大陸大部分地區，夏季氣候悶濕高熱，特別是過了端午節，便正式進入盛夏時分；同時例行造訪的梅雨加上密集的午后雷陣雨所帶來的充沛雨量，炎熱高溫加上潮濕的環境，更是許多病菌孳生流竄的溫床。 另...
2011-03-13 -
夏日里嬰幼兒衣著保健
炎炎夏日如何調整寶寶的衣著，是父母的一大考驗，穿太多衣服，悶了一身汗，少穿點，寶寶又一直打噴嚏，尤其是進到冷氣房，更是頻頻打噴嚏，弄得父母不知所措。 寶寶因為汗腺還沒有發育成熟，排汗功能不好，一...
2011-03-14 -
豐富生活全攻略 孕媽趕走無聊夏日_孕婦夏季保健_孕婦夏季怎樣安排生活
屋外是39°的高溫，屋內是被困的煩悶。炎熱夏天，對於動不動就出汗、經不起日曬的准媽咪來說，可真是個難熬的季節。很多准媽咪就問了，除了吃吃睡睡，我們還能幹點啥?難道只能窩在家裡?NO，雖說准媽咪肚大...
2017-02-20 -
網友分享：夏日保濕小妙招，讓肌膚能掐出水！
不要以為夏天肌膚總是汗嗒嗒、濕乎乎的，就不用保濕，其實夏日正是肌膚加速變乾燥時，最重要且最有效的方法是加強保濕。如果你實踐了以下“清晨美容”，肌膚會變得濕潤許多！1：潔面——毛巾洗臉法當你感到肌膚粗...
2015-06-18 -
夏日嬰幼兒的生活保健
衣著的夏日保健 炎炎夏日如何調整寶寶的衣著，是父母的一大考驗，穿太多衣服，悶了一身汗，少穿點，寶寶又一直打噴嚏，尤其是進到冷氣房，更是頻頻打噴嚏，弄得父母不知所措。 寶寶因為汗腺還沒有發育成熟...
2007-02-01 -
夏日保護寶寶大作戰——洗澡
寶寶一天洗多少次澡？ 根據大聖媽媽的瞭解，通常1-3次都是比較普遍的次數。 @涼涼的風：我家貝貝一出汗就難受，通常我會給他上午、下午各洗一次澡，睡前再洗一次。他舒服了，人也精神些，就不會老...
2017-06-30 -
【媽媽須知】寶寶夏日保健
養生之道網導讀：養育寶寶有許多媽媽須知要瞭解，都有什麼媽媽須知呢？下面告訴大家一些基本的媽媽須知。 媽媽須知 很多八零後的新媽媽們，在養育孩子方面沒有經驗經常遇到孩子哭鬧就束手無策，而對於又講究科...
2015-08-13 -
夏日小兒保健不妨試試中醫
xinxin的小家相冊 由於夏季氣溫比較高，食物和水容易被各種病毒、細菌、寄生蟲污染；加上幼兒的腸胃功能比較虛弱，所以幼兒易患腸胃炎。尤其是幼兒如果過多吃冰淇淋等冰涼食物，加上呆在空調房裡時間比較長...
2010-07-06
