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中年女人卵巢保養的方法
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則閉經、子宮萎縮。 女性可在醫生的指...
2011-02-19 -
產后如何保養自己的秀發
產后如何保養自己的秀發 1 多補充蛋白質 頭發最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃...
2012-02-28 -
產后美腿保養的方法
有人說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，...
2012-04-25 -
走出產婦保養十誤區
一、“惡風” 不少人以為產婦怕風，風是“產后風”（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾；產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有？ 產褥熱其實是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的...
2012-05-09 -
產后各部位保養攻略
核心提示：專家給出良策女性生育以后，體形、面容都會發生不同程度的變化，變“丑”了。專家認為從五個方面采取對策，可防止這種后果。 專家給出良策女性生育以后，體形、面容都會發生不同程度的變化，變“丑”...
2012-05-18 -
產后媽咪秀發保養法
產后大量脫發是非常常見的，不必擔心。事實上，大約有三分之一的婦女在生產四個月后會有掉發的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產后就加速進入脫發期，這時如果精神上有大壓力或...
2012-03-13 -
坐月子時怎么保養眼睛
媽媽坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分，不僅會影響眼睛的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那么如何保養眼睛呢？ 1）要經常閉上養神。在月子里，媽媽需要更好的休息，白天在照料嬰兒之余...
2012-03-24 -
產后頭發的保養
產后頭發的保養 如果分娩經過順利，一般從第1周就可以洗頭發了。這還要看產婦的健康情況和家庭的衛生設備如何。保持頭發清潔很重要。頭發一臟，人就沒精神了。 在家洗頭發的時候，用洗發香波揉搓之后要好好...
2012-05-04 -
產后乳☆禁☆房保養
哺育嬰兒是母愛的體現，母乳喂養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳喂養自己的孩子、請不必擔心，只要保養得法，乳☆禁☆房不會下垂，哺乳期間應注意...
2012-06-10 -
產后頭發頭皮保養問答
核心提示：坐月子時到底能不能洗頭?生完了，頭發為什么還不停地脫落?為何會長出白頭發來?這些都讓新手媽媽們煩惱不已。 Q4 為什么懷孕會使頭皮和頭發發生變化? 就像每個人都要經歷青少年期、中年期和老...
2012-06-22 -
孕期如何保養乳☆禁☆頭
懷孕期間應特別注意乳☆禁☆頭是否正常，因為過短的乳☆禁☆頭會影響產后哺乳。 如發現乳☆禁☆頭短小，可用拇指和食指捏住乳☆禁☆頭轉動。對于伸展性差的乳☆禁☆頭，可以從懷孕七個月開始，每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，再向左、...
2011-03-10 -
夏日四防：防暑曬痱蚊
采取防曬措施就能免受紫外線的傷害了嗎？孩子是不是比大人更愛招蚊子？…… 周到細致的防護，能讓寶寶少受酷暑的傷害。 1少3多防中暑 夏天對于小寶寶來說，實在...
2012-03-22 -
夏日謹防寶寶患上空調病
長期生活在空調間里的人常常會產生頭疼、煩躁等癥狀，嚴重的還會導致暈厥甚至死亡，世界衛生組織將這種病征稱之為“致病建筑物綜合征”，俗稱“空調病”。隨著空調走入越來...
2012-05-22 -
寶寶夏日抗痱大戰
蘇汝姍 廣州越秀區中醫院 主治醫師 夏日到了，痱子蠢蠢欲動，媽媽們又要準備與痱子作斗爭了。怎么給孩子去痱？吃什么好？擦什么好？本期為你獻上一系列妙計。 出痱由來 痱子是皮膚上汗腺開口部...
2012-03-20 -
夏日3大傳染病預防提案
夏天，很多疾病開始肆虐。小傷小痛也就罷了，若是患上嚴重影響寶寶健康的傳染病就麻煩了。因此，媽咪們要小心為妙，做好預防工作。 夏日傳染病1：乙型腦炎 乙型腦炎簡稱為乙腦，是由乙腦病毒引起的中樞...
2012-03-23 -
夏日保濕精華素大測試
很多人以為冬天才會用保濕產品，其實在炎熱的天氣，因為身體排出大量的汗水，皮膚也會出現缺水情況，唯有補充水分并防止水分的流失，才可令皮膚時刻保持柔軟有彈性。但人的膚質也不同，不是每一種保濕精華素皆適...
2011-03-08 -
抗衰養顏老才是夏日保養終極目標
是什么導致了肌膚的衰老？或許你第一個想到的就是“紫外線”。這當然沒有錯，紫外線是肌膚衰老的最大殺手，直接導致了體內自由基的增加，反映到肌膚上就是各種衰老的跡象。所以，在大家都在大說特說美白、防曬、...
2011-03-05 -
網友分享：夏日保濕小妙招，讓肌膚能掐出水！
不要以為夏天肌膚總是汗嗒嗒、濕乎乎的，就不用保濕，其實夏日正是肌膚加速變乾燥時，最重要且最有效的方法是加強保濕。如果你實踐了以下“清晨美容”，肌膚會變得濕潤許多！1：潔面——毛巾洗臉法當你感到肌膚粗...
2015-06-18 -
夏日保護寶寶大作戰——洗澡
寶寶一天洗多少次澡？ 根據大聖媽媽的瞭解，通常1-3次都是比較普遍的次數。 @涼涼的風：我家貝貝一出汗就難受，通常我會給他上午、下午各洗一次澡，睡前再洗一次。他舒服了，人也精神些，就不會老...
2017-06-30 -
【媽媽須知】寶寶夏日保健
養生之道網導讀：養育寶寶有許多媽媽須知要瞭解，都有什麼媽媽須知呢？下面告訴大家一些基本的媽媽須知。 媽媽須知 很多八零後的新媽媽們，在養育孩子方面沒有經驗經常遇到孩子哭鬧就束手無策，而對於又講究科...
2015-08-13
