炎炎夏日想減肥 午飯就得這樣吃

夏日減肥，吃什么很重要。因為夏天的人體消耗量會很大，只要選擇適當低脂低熱量的食品，坐著不動就能減肥也不是做夢哦。 夏天了午飯應少而精 夏天到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食欲越來越不振。據北京中...

學大S初秋快速美白必做的5件保養

初秋時分，隨著溫度的不穩定，如何讓自己的肌膚更好的過度呢？這個時候的你是不是很煩惱呢？不如看看美容大王大s有何妙招哦！ 一周兩次發膜，對抗日曬 想必你早就發現，頭發的問題總是特別的多。你會發現，即...

繽紛營造夏日精巧眼妝

==春夏流行特色睫毛法== 法式睫毛：先刷一層顏色深的睫毛膏，于睫毛尖端再刷一層淺色的睫毛膏，刷出擁有更多層次感的法式睫毛。 雙色睫毛：在上、下睫毛刷上不同色彩的睫毛膏，可展現出炫麗迷人的眼妝...

走出產婦保養的十個誤區

走出產婦保養的十個誤區 一、惡風 不少人以為產婦怕風，風是產后風(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾；產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有？ 產褥熱其實是藏在產婦生殖...

理想的乳☆禁☆房及其保養原則

乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。專家們認為理想的乳☆禁☆房應該是： 1．豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。 2．乳☆禁☆房位置在第2-6肋間，乳☆禁☆頭于第4肋骨。 3．...

如何選擇夏日中藥減肥茶？

中藥減肥蔚為風潮，減肥茶是飲品也是藥，想要喝出身材，該怎么辦？ 奧斯卡影后伊麗莎白．泰勒除了婚姻故事被談論之外，每次出現時的體態更是?a href="http://" target="_blan...

準媽媽拒絕黃產后恢復保養

相夫教子是中國傳統婦女的標準，很多女性結婚生子后往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。母親節來臨之際，北京廣安門醫院食療營養部主任王宜卻表示：“誰說生完孩子就邁入了...

邱淑貞魔鬼身材細節保養秘方(圖)

香港明星邱淑貞向來以“魔鬼身材”著稱，對于身材和臉蛋的保養她向來都十分用心，尤其是在一些細節的保養上更有一套自己的小秘方。 去角質：橄欖油加糖 邱淑貞從來不去買去角質霜，她只是拿瓶橄欖油加適...

婚后的胸部保養

人體的某些部位對于性刺激特別敏感，它們被稱為動情區。女性的動情區多于男性，因為它們在性刺激中比視覺及心理刺激要重要的多。動情區可以通過各種刺激形式和不同程度的接觸得到刺激。根據動情區的敏感程度不同...

7天練就完美臀線 不可忽視PP保養

想讓臀部更“有型”嗎?塑造結實臀肌的關鍵是多種運動的結合， 不僅僅要鍛煉臀大肌，還要注意臀中肌。每周做2至3次，加上4至5次有氧運動(45分鐘1次)，7天之后，你就可以擁有完美的臀線了。 1、后...

怎樣敏感膚質深層保養

晚上進行。使用溫和的清潔乳液和溫水清洗。清洗臉部時，先以濕潤的卸妝棉在眼臉及嘴唇擦拭，可使化妝粉軟化，便于卸妝。早上只需要以冷水清洗即可。 每隔一個月可以到美容進行溫和的去角質保養。在家也可以...

三大女星獨門保養攻略(圖)

任絲路：清潔功夫做到家 任絲路稱她的護膚秘方是清潔要徹底，每天用水加在潔面棉上，清潔和按摩一起做，幫助臉部肌膚回歸自然狀態。 關鍵一：根據膚質及妝粉的濃淡選擇產品 彩妝越濃越厚重，越需要油...

夏季保養品秋季還能用嗎？

多風之秋，干燥之秋，皮膚會變得緊繃繃的，每天都要在干燥的環境下工作生活的你是不是有點苦惱呢?加強一下保濕功課，讓我們的肌膚遠離干燥，水水嫩嫩過秋天。 “加速細胞生長”未必是好事 過了26歲，明...

春夏保養美人背

女人的面孔是上帝給的，后天即使改變，幅度也有限；而女人的背是自己塑造的。對于一個成熟的男人，當一位雍容華貴、身著露背晚禮服的女人出現在眼前，她性☆禁☆感迷人的背部一定使他萬分著迷。因此，有人說“女人的背...

饞嘴女人美腿保養食譜

上半身顧好，下半身也要顧到，這里有兩道簡易美食，專門要給注意下半身的妳喔．一般來講，關于下半身的保養篇方一直不如上半身來的多，這一次妳可別錯過啰． 當歸蒸鯉魚 材料： 鯉魚1條、當歸2錢、川芎...

纖體明星媽媽保養之道(圖)

準媽媽皮膚保養策略

有些人皮膚變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現妊娠斑，腹部出現妊娠紋。沒關系。專家表示：只要妊娠期間合理的進行皮膚養護，便能使孕媽媽保持皮膚細膩光滑。 ...

孕期皮膚保養和恢復

由于孕期體內激素水平的變化，懷孕后有些孕婦皮膚會變得細膩、光滑。但也有些孕婦皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由于黑色素沉著出現明顯的妊娠斑。同時，由于孕期腹部和乳☆禁☆房的膨大，體重的迅速增加，腹部及乳☆禁☆房...

20多歲女人 必須保養你的性☆禁☆感臀

美麗的臀部會顯出身材的曲線美，如果臀部松垮無彈性，下半身的比例會給人一種失去平衡的視覺感。怎樣保養我們的性☆禁☆感臀呢？臀部美容按摩配合健身是最有效的方法！ 保養建議：20歲開始預防臀部下垂 臀部主要...

中醫談媽媽產后保養術

中醫強調體質調整的重要性，尤其是在產后坐月子這期間。當然，健康不等于大補帖，體質更不是一個月可以徹底改造的。要保有最佳的狀況必須要有均衡的營養，適宜的休息與規律的運動，還要有一顆愉快的心情；再依自...