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嘗嘗夏日爽胃小菜
嘗嘗夏日爽胃小菜 天氣太熱時孕媽咪的胃口一定也會打折扣，可肚子里的胎寶貝還等著媽咪輸送營養呢。愛心準爸爸何不下廚做幾道清涼小菜，爽爽孕媽咪的胃口。要知道，一人吃好倆人補！ 蔬菜豆皮卷 原料：...
2012-03-22 -
孕媽咪爽口小菜：茭白炒雞蛋
茭白炒雞蛋 材料：雞蛋50克，茭白100克，核桃油10克，精鹽、蔥花、高湯各適量。 制法： 1. 將茭白去皮，洗凈。 2. 茭白切成絲。 3. 雞蛋磕入碗內，加入精鹽調勻。將核桃油放入...
2011-03-12 -
過年必備這10道可口小菜，降脂降壓、排毒、消食、減肥……
平時家裡宴客要準備什麼涼拌小菜呢？這些小菜不僅下酒，還有保健功效呢？ | 1.涼拌芹菜 | 芹菜與黃生是非常完美的搭配，具有降脂降壓的作用，而且還有排毒減肥的功效。 食材： ...
2017-01-24 -
爽口小黃瓜雞肫
材料 小黃瓜300克 雞肫150克 紅辣椒1根 大蒜2瓣 薑10克 調味料 A料：鹽1/2小匙 糖1/4小匙 醬油1大匙 作法 1.大蒜去皮，紅辣椒去蒂、洗淨，均切末；薑洗淨，切絲，小黃瓜...
2008-06-10 -
准媽媽夏日爽口小菜
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有嘔吐、厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供夏日爽口小菜的食譜。 青衣素心 材料：白菜...
2012-03-31 -
孕媽咪的夏日爽口小菜
青衣素心 材料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。 製作： 1. 選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入...
2017-02-21 -
炎炎夏日給寶寶做兩款爽口湯品
炎炎夏日給寶寶做兩款爽口湯品，下麵是製作細則，媽媽們趕緊動起手來吧~ 綠豆湯 【原料】綠豆300克。 【製作方法】（1）綠豆洗淨，浸泡2小時。 （2）綠豆放入清水中煮至綠豆開花，撇出湯汁即可...
2017-02-23 -
四道開胃又營養的夏日小菜
因為天熱胃口不好，不知該吃些什麼?下面為夏季食欲不振的朋友推薦幾道清爽小菜，這些小菜既開胃又營養。四道開胃又營養的夏日小菜 清炒西蘭花 原料：西蘭花400克，油少許。 調味料：蒜瓣3個，鹽半茶匙，...
2010-04-29 -
寶貝夏日爽胃小點心
天氣炎熱會使寶貝胃口不佳，爽胃的小點心可以增進寶貝的食欲，請媽咪跟我學一手吧！ 甜薯果泥(適合8個月以上) 原料：熟李子2只，熟杏子2只，紅薯半塊，兒童蜂蜜和牛奶少許。 制法： 先將紅薯去皮後上鍋...
2015-07-17 -
夏日孕媽咪爽胃小菜小搜羅
天氣太熱時孕媽咪的胃口一定也會打折扣，可肚子裡的胎寶貝還等著媽咪輸送營養呢。愛心准爸爸何不下廚做幾道清涼小菜，爽爽孕媽咪的胃口。要知道，一人吃好倆人補! 蔬菜豆皮卷 原料：豆皮1張，綠豆芽50克，...
2011-05-22 -
准媽夏日爽口菜：青衣素心
青衣素心 材料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。 製作： 1. 選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入鍋中燙軟即可...
2011-08-02 -
孕媽咪夏日爽胃小菜(組圖)
天氣太熱時孕媽咪的胃口一定也會打折扣，可肚子裡的胎寶貝還等著媽咪輸送營養呢。愛心准爸爸何不下廚做幾道清涼小菜，爽爽孕媽咪的胃口。要知道，一人吃好倆人補！ 圖為：蔬菜豆皮卷 蔬菜豆皮卷 原...
2008-06-11 -
孕媽：嘗嘗夏日爽胃小菜
製作： 先將蘋果及柳丁榨汁，以此把梅子醬調汁，備用；將新土豆洗淨煮熟，切小塊，胡蘿蔔洗淨切小條，水煮蛋切片；把所有準備好的原料放入沙拉盤中，淋上調好的梅子醬汁和沙拉醬即可食用。 小特色： 這道...
2008-06-11 -
孕婦夏日爽口菜：青衣素心
青衣素心 材料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。 製作： 1. 選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入...
2017-03-05 -
孕婦夏日爽口菜：煎番茄
煎番茄 材料：番茄1/4個（約25克），麵包粉10克，熟芹菜末少許，核桃油8克。 制法： 1. 將麵包粉放入平底鍋內，烤成焦黃色；番茄用開水燙一下，剝去皮，切成薄片。 2. 將核桃油放入平底鍋內燒...
2017-03-06 -
孕媽咪在孕期的夏日爽口小菜
青衣素心 材料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。 製作： 選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入鍋中燙...
2017-03-13 -
孕媽媽的夏日爽口菜：青衣素心
白菜營養豐富，性味甘平，搭配上黏滑脆嫩的金針菇，這樣的一道夏日爽口菜一定會讓准媽媽們胃口大開的！ 材料： 白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5...
2017-03-13 -
孕媽咪的爽口小菜：茭白炒雞蛋
煎番茄 材料：番茄1/4個（約25克），麵包粉10克，熟芹菜末少許，核桃油8克。 制法： 1、將麵包粉放入平底鍋內，烤成焦黃色；番茄用開水燙一下，剝去皮，切成薄片。 2、將核桃油放...
2017-03-14 -
怎樣醃韭菜好吃 簡單的爽口小菜做法
怎樣醃韭菜好吃：極簡醃鹹韭菜 材料：韭菜適量，鹽。 做法： 1、韭菜洗淨之後晾一會，把上面的水晾乾了。 2、將晾乾後的韭菜切碎，然後撒少許的鹽用手反復揉搓一下。 3、將揉好的韭菜放...
2017-11-02 -
孕媽可以吃的夏日開胃小菜
懷孕期間，孕媽媽的胃口本身就有點“挑剔”，加之夏天悶熱的天氣，孕婦的胃口肯定是大打折扣了。但是為了母子的營養健康，又不得不重視孕期飲食。下面小編推薦幾個適合孕婦的夏日開胃小菜，不妨試試看。 1、...
2012-06-20
