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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
為什么孕婦不宜多吃酸味食品？
有些女性在懷孕后想吃酸，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。孕婦偶爾少量食用腌菜、泡菜是可以的，但吃太多對自己和胎兒的健康與發育并沒有好處。原因在于：腌菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致...
2011-02-27 -
孕期適合多吃咸味食品嗎
在懷孕期間還要節制咸味食品。因為在懷孕后期神經和內分泌改變或小動脈痙攣，會引起組織內水鹽潴留，從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高，水腫等妊娠高血壓綜合征。尤...
2011-02-19 -
乳母應多吃健腦食品
嬰兒從出生到l周歲，腦發育是很快的。腦容量幾乎每月平均增長約1000毫升。在頭6個月內，平均每分鐘增加約20萬個腦細胞。 出生后3個月是腦細胞生長的第2個高峰期，所以為了寶寶的聰明健康，每個哺乳的媽...
2011-02-19 -
少兒多吃苦味食品好處多
人在通過食物攝取辛甘苦酸咸五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的咸、甜之味過度，并已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應給孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促進食...
2012-06-29 -
多吃異地食品更能吃出健康
選擇飲食時應廣攝博取，吃些遠離家鄉出產的食品，這可能無意中補充了您身體里缺少的某些成分，異地補充會使您攝取的營養更全面。 人體的營養特別是礦物質的攝入受地理因素和飲食習慣影響很大，尤其是微量元素...
2012-02-22 -
全麥食品不利于BB吸收營養
很多家長都認為全麥食品和粗糧對孩子的身體健康有益，但是據研究發現全麥食品和粗糧不利于孩子的營養吸收，因此家長應讓孩子少吃全麥食品和粗糧。 都說吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此“板上釘釘”的理論...
2012-04-25 -
懷孕五月后多吃健腦食品有利胎兒腦發育
妊娠5個月后，胎兒的腦開始逐漸形成，孕婦要在這階段多吃些健腦食品，以利胎兒腦組織發育。當寶寶出生后，大腦的發育非常迅速，長到7-8歲時，腦重量已達到成人的90%左右，由此看來，為使大腦得到良好發育...
2012-03-08 -
懷孕時吃全麥食物下一代較不易得乳癌
中新網11月9日電 據臺灣民生報報道，美國研究人員以老鼠實驗發現，懷孕時吃全麥食物，可減低下一代將來罹患乳癌的機會，而吃高脂食物則剛好相反。 研究人員說，實驗顯示飲食影響致癌機率，可供孕婦參考...
2012-04-27 -
全麥食品不利於孩子吸收營養
很多家長都認為全麥食品和粗糧對孩子的身體健康有益，但是據研究發現全麥食品和粗糧不利於孩子的營養吸收，因此家長應讓孩子少吃全麥食品和粗糧。 都說吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此“板上釘釘”的理論也...
2014-03-23 -
全麥食品真的適合你家孩子嗎？
白麵包雖然在加工過程中，纖維素、礦物質和維生素丟失得多，但是它卻含有蛋白質、澱粉和脂肪，能為孩子的生長發育提供能量。而最為家長推崇的全麥麵包和粗糧，卻會因較高的纖維含量干擾礦物質和微量元素的吸收。...
2017-02-21 -
懷孕時吃全麥食物 下一代較不易得乳癌
據臺灣民生報報導，美國研究人員以老鼠實驗發現，懷孕時吃全麥食物，可減低下一代將來罹患乳癌的機會，而吃高脂食物則剛好相反。 研究人員說，實驗顯示飲食影響致癌機率，可供孕婦參考，孕婦不妨多吃全麥食品。...
2017-02-21 -
全麥食品與魚可防兒童哮喘
英國最新一期醫學雜誌《胸腔》公佈的研究顯示，兒童多吃全麥食品和魚類，患哮喘和氣喘疾病的風險相對較小。 研究人員調查了8歲至13歲之間的598名荷蘭兒童，調查專案包括這些孩子的日常飲食習慣、是否患...
2007-09-14 -
全麥食品寶寶最好在兩歲以後開始吃
雖然全麥食品有種種的益處，但對於0~2歲的嬰幼兒來說，全麥食品不過是一種阻礙他們享用其它“美食”’影響他們健康成長的障礙罷了。那麼應該什麼時候開始給寶寶吃全麥食品才是對身體有益呢? 寶寶2歲以...
2017-03-07 -
全麥食品真的適合孩子嗎？
都說吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此“板上釘釘”的理論也要被動搖一下。專家指出，全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。 白麵包雖然在加工過程中，纖維素、礦物質和維生素丟失得多，但...
2017-03-08 -
女性最好多吃全麥食品、水果和蔬菜
為了達到優生優育的目的，女性最好多吃全麥食品、水果和蔬菜。 女性最好多吃全麥食品、水果和蔬菜 與此相反，油炸食品、人造黃油或其他加工食品中含有的反式脂肪，由於能干擾激素的分泌，因而...
2017-03-09 -
全麥食品雖好但孩子應少吃
都說吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此“板上釘釘”的理論也要被動搖一下。兒童兒研所中心主任齊可民在接受《生命時報》記者採訪時說，全麥及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。 齊可民說，白雖然在...
2016-05-29 -
孩子2歲前不宜吃全麥食品
目前全麥食品非常流行，超市里出售的品種琳琅滿目。很多人在廣告的引導下，認為全麥食品可以，可以幫助小孩子成長……那麼，事實到底如何呢? 最近我看到一則廣告，是宣傳全麥麵包的。廣告稱這種麵包富含纖...
2016-05-31 -
全麥食品適不適合寶寶？
全麥食品最近相當火爆，盛極一時。如今全麥食品的浪潮已經不僅僅只限于在成人的領域，同時還波及嬰幼兒食品這塊領域。當下商家們吹噓著全麥食品還可以幫助到寶寶成長發育……可是實際上，全麥食品對寶寶的身體發育...
2010-08-22 -
全麥食品不利於寶寶的營養吸收
圖片來源於領育網 都說吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此“板上釘釘”的理論也要被動搖一下。全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。 白麵包雖然在加工過程中，纖維素、礦物質和維生素丟失得多，...
2010-09-27
