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兒童不宜多吃罐頭食品
罐頭是常見食品，比如很多孩子都喜歡酸酸甜甜的水果罐頭，其實罐頭食品中含的添加劑不利兒童的健康。 在生產罐頭食品時，為了保持色佳味美，經常要添加一些輔料，如人工色素、香精，甜味劑，製作肉類罐頭食品時為...
2015-01-08 -
孕婦不宜多吃罐頭食品
每逛食品超市，花花綠綠的罐頭食品比比皆是，這給許多孕婦帶來驚喜：省事、省時、省力，而且有些罐頭食品如水果罐頭還可彌補產地、季節的缺陷，以調節餘缺，豐富飲食。有些孕婦以多吃罐頭來增加營養，特別是部分...
2017-02-21 -
寶寶夏天宜多吃苦味食品
辛、甘、苦、酸、鹹，也就是人們常說的五味，只有五味攝入平衡，人才會健康。但是，現在的孩子攝取的咸、甜之味過多，造成寶寶抵抗力下降，體質不佳。為了改變五味失衡，應給孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，給寶...
2017-02-21 -
胎兒腦部發育 孕媽多吃補腦食品
孕期進入在最後階段，孕媽媽需要補充一些補腦的食物，因為此時胎兒開始進行腦部發育階段，寶寶生下來聰不聰明就靠媽媽咯! 多吃一些補腦食品 孕28周是胎兒大腦開始形成的時期，准媽媽在這個時期應該注意...
2013-05-23 -
孕婦高血糖能吃全麥麵包嗎
孕婦高血糖是可以吃全麥麵包的，全麥麵包的相較於其它的麵包更容易產生飽腹感，具有抑制食欲的功效， 而且全麥麵包與精製麵粉所製成的麵包不同，全穀物會更慢的被人體吸收，這可以保持血糖水準防止胰島素變得太高...
2016-02-27 -
多吃谷類食品易生男孩
穀物與生男孩的關係被正式提出後，一些孕婦希望用“挑食”的辦法達到目的，並付諸行動。美國國家統計科學研究院副主任斯坦利說，假如馬修斯的結論是對的，農村人口中男嬰的比例應該更高，因為農村孕婦食物中的澱...
2011-06-30 -
孕中期多吃健腦食品
妊娠5個月時，孕婦下腹部隆起已很明顯了，腹部有下墜、鬆弛之感，食物在胃裡不易消化，可以將一日3餐分為4餐、5餐，即實行少食多餐的進餐方式。要爭取吃些含鐵多的豬、牛、雞等的肝臟及海藻、綠色蔬菜，這樣...
2010-05-13 -
孩子為啥不宜多吃油炸食品
二、食物油炸之前外表常常要裹上一層麵粉漿。在高溫下，麵粉中的維生素B1全被破壞掉了，所以長期吃油炸食品會發生維生素B1缺乏症。 三、油在高溫下反復使用會產生一種致癌物質。不少家庭習慣把炸過食品的油...
2010-04-16 -
兒童不適宜多吃罐頭食品
罐頭食品久儲不壞，特別對季節性強的食品，如果能在淡季時吃罐頭食品，方便解讒，真是不錯。但在生產罐頭食品時，為了保持色佳味美，經常要添加一些輔料，如人工色素(莧菜紅、胭脂紅、檸檬黃、靛藍等)、香精(...
2010-05-14 -
多吃鹼性食品可以提高智商
英國科學家認為，人腦體液的酸鹼度與智商有關係。 在體液酸鹼性允許的範圍內，酸性時，智商低；鹼性時，智商高。這與人體疲勞時機體內乳酸和尿素等酸性物質增多，體液酸性上升具有同樣道理。科學家對42名年齡在...
2006-11-28 -
媽媽須知：乳媽媽應多吃健腦食品
從寶寶出生到一周歲期間，母乳將是他們的主要食物和營養來源，同時這一階段又是寶寶大腦發育的關鍵時期，因此為寶寶提供高品質的母乳是非常重要的。 據研究，0-1歲寶寶的腦重量幾乎平均每天增長1000...
2017-03-05 -
孩子多吃鹼性食品提高智力水準
據報導，食品按其元素成分可分為鹼性、中性和酸性三種，含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食品為鹼性食品，如水果、蔬菜、豆製品、乳製品、海帶、鹼性飲料等;而含磷、氯、硫、碘等元素的食品為酸性食品，如肉類、穀物、...
2017-03-06 -
研究發現：寶寶多吃鹼性食品智力更高
醫學研究證實，酸性食品代謝後產生的是陰離子，陰離子上升，ph值就會降低;相反，鹼性食品代謝後產生的是陽離子，若陽離子上升，ph值就會增高，多吃鹼性食品能提高智商，不僅適用于兒童，也適應于所有人群。...
2017-03-08 -
准媽媽產前應多吃助產食品
准媽媽在產前應該多吃些助產類的食品，這樣能有助於順利分娩。 ◎畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬...
2017-03-10 -
孕早期媽媽應該多吃哪些食品
生薑：緩解早孕反應，預防感冒 芝麻：潤腸通便，預防和治療孕期便秘 香椿：健脾開胃，增進食欲 豆腐：補鈣，健腦，預防心血管疾病 菠菜：幫助消化，止渴潤腸 鴨肉：清肺解熱，滋陰補血...
2017-03-10 -
有助分娩的方法 孕婦產前多吃助產食品
助產，為了使胎兒順利娩出母體產道，於產前和產時採取的一系列措施。主要包括照顧好產婦，認真觀察產程，並指導其正確配合產程進展以及接生。 助產食物有助分娩 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液...
2017-03-11 -
孕中期准媽媽要多吃健腦食品
爸爸媽媽們都希望自己的孩子健康、聰明，所以怎麼會放過孕期這一好機會呢!孕期的飲食營養應該是准媽媽的首先吧，孕中期要多吃健腦食品很重要哦! 合理攝取營養 孕婦的健康及營養狀況對胎兒的生長發育...
2017-03-14 -
准媽媽：孕中期應多吃健腦食品
合理攝取營養 孕婦的健康及營養狀況對胎兒的生長發育極為重要。凡營養不良、顯著貧血的孕婦所分娩的新生兒的出生體重均較正常者為輕。故應保證孕婦足夠的營養，積極糾正貧血。對伴有胎盤功能減退、胎兒宮內...
2017-03-14 -
准媽媽孕中期應多吃健腦食品
1、合理攝取營養 孕婦的健康及營養狀況對胎兒的生長發育極為重要。凡營養不良、顯著貧血的孕婦所分娩的新生兒的出生體重均較正常者為輕。故應保證孕婦足夠的營養，積極糾正貧血。對伴有胎盤功能減退、胎兒...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽不宜多吃鹹味食品
有的女性在孕前很喜歡吃鹹味食品，懷孕了，可就要對這些鹹味食品有所節制了，否則會影響到你和腹中寶寶的健康。 懷孕期間准媽媽不宜多吃鹹味食品 在懷孕期間還要節制鹹味食品。因為在懷孕後期神經和...
2017-03-14
