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寶寶愛吃胡蘿卜好處多
胡蘿卜含有多種營養成分，其中胡蘿卜素含量較高。胡蘿卜素進入人體內，在腸和肝臟可轉變為維生素A，是膳食中維生素A的重要來源之一。胡蘿卜的營養價值 1.利膈寬腸 胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在...
2012-02-22 -
準媽媽多吃粗糧好嗎?
很多人都知道吃粗糧有益健康，吃粗糧成了一種健康時尚，賣粗糧的柜臺，生意也很紅火。但是吃粗糧，也要講究方法，吃得不對反而對身體有害。 在省城青百超市城西店食品區，記者看到，不到十平方米的面食專...
2012-03-10 -
多吃蘿卜
蘿卜的營養價值很高。它含有構成腦細胞和骨髓細胞的磷質。每500克蘿卜中含磷質140克，含生長骨 骼和牙齒的鈣質305毫克，含糖為35克。蘿卜還含有多種維生素和礦物質。蘿卜不僅有營養價值，還具有 某...
2011-03-12 -
小兒多吃豬肝好嗎
首先看看豬肝的營養成分。每100克豬肝含有蛋白質21.3克、鐵25.0毫克、維生素a 8700國際單位。與100克的肥瘦豬肉比較，后者的蛋白質為9.5克、鐵1.4毫克、維生素a為零。 蛋白質是構成人...
2011-03-10 -
坐小月子少吃蘿卜山楂
春節后，去醫院做人工流產的病人有所增多。南京市婦幼保健院門診部闞延靜主任表示，人流算是“坐小月子”，半個月內不要做體育鍛煉和體力勞動，而且要少吃蘿卜、山楂、苦瓜等活血或寒性食物。 女人的生殖系統是...
2012-03-24 -
常吃蘿卜有利于鈣吸收
研究表明，蘿卜有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8～10倍。蘿卜不含草酸，不會與食物中的鈣結合，更有利于鈣的吸收。 蘿卜所含的纖維木質素有較強的抗癌作用...
2011-03-12 -
孩子多吃蘿蔔對身體益處大
如果幼兒感冒時出現喉乾咽痛、反復咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉，化痰順氣，有效預防感冒。 蘿蔔有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合...
2017-02-18 -
寶寶夏天多吃冷飲好嗎？
現在的孩子們享用著越來越多的食品種類，但孩子們最喜歡的還是各種冷飲。特別是在夏天，各式各樣的霜淇淋、汽水、可樂不勝枚舉，孩子們會要這要那。 而年輕的家長呢？從前小時候能吃到幾分錢一根的冰棒就得到滿...
2015-01-20 -
春天吃蘿蔔好嗎
1 春天吃蘿蔔好嗎 春天可以吃蘿蔔。蘿蔔富含多種維生素，常見的維生素B和維生素C，以及胡蘿蔔素，對人體都是很好的;從養生知道來說， 蘿蔔中還有的維生素C可以幫助消除體內的廢物，促進身體的新陳代...
2017-01-12 -
秋季讓寶寶多吃蘿蔔防感冒
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”立秋後，市場上蘿蔔的種類增多，媽媽不妨買些蘿蔔回家讓孩子吃。 中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉乾咽痛、反...
2007-09-25 -
冬天寶寶要多吃蘿蔔
寶寶的小紅唇可是父母的最愛，怎奈冬季的乾燥卻成為潤澤小嘴的敵人，要從寒冷手裡搶水嫩，真不是件容易的事啊，小嘴乾燥的原因有很多，除了氣候方面的因素之外，還有缺乏營養、水分缺失、個體差異，甚至母體方面...
2010-01-08 -
寶寶冬季多吃蘿蔔更健康
中醫學“五行五色”原理認為“白色食物”可以幫助寶寶補充水分，去除燥熱。白色食物包括白蘿蔔、白菜、百合、銀耳、蓮藕、冬瓜等食物。其中在日常生活中最常見的白蘿蔔最能補水，去除燥熱。據說白蘿蔔中的維生素...
2013-12-29 -
夏天多吃冷飲好嗎
現在的孩子們享用著越來越多的食品種類，但孩子們最喜歡的還是各種冷飲。特別是在夏天，各式各樣的霜淇淋、汽水、可樂不勝枚舉，孩子們會要這要那。而年輕的家長呢？從前小時候能吃到幾分錢一根的冰棒就得到滿足...
2017-02-20 -
女性多吃蘿蔔會不孕嗎
根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。 這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃...
2011-06-07 -
寶寶多吃肥肉好嗎
食物的多樣化永遠是正確的，只要孩子喜歡吃，可以補充一點，但一定從微量開始，適應後逐漸增加，脂肪是人體需要補充的營養素之一，包括植物脂肪和動物脂肪。那麼，寶寶多吃肥肉好嗎？ 今晚弄了個梅菜扣肉，買了一...
2017-02-23 -
孕婦多吃水果好嗎
水果和蔬菜除了提供水和纖維外，還能提供重要的維生素和礦物質。為了使營養全面，應當吃各種水果 和蔬菜，例如： 1、柑橘類、草莓、獼猴桃和 石榴，都富含維生素C，有利於鐵的吸收。 2、黃色水果...
2017-03-11 -
幼兒多吃雞蛋好嗎？
雞蛋是人們常食用的高營養食品，很多家長也喜歡給幼兒多吃雞蛋，婦幼保健院的專家近日表示，幼兒不宜過多吃雞蛋。 幼兒多吃雞蛋好嗎？ 專家說，幼兒消化能力沒有發育完全，所以還比較差，如果讓幼兒大量吃雞...
2016-05-28 -
多吃蘿蔔少吃藥
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方。”立秋後，市場上蘿蔔的種類增多，媽媽不妨買些蘿蔔回家讓孩子吃。 中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉乾咽痛、...
2016-05-30 -
多吃蘿蔔
蘿蔔的營養價值很高。它含有構成腦細胞和骨髓細胞的磷質。每500克蘿蔔中含磷質140克，含生長骨骼和牙齒的鈣質305毫克，含糖為35克。蘿蔔還含有多種維生素和礦物質。蘿蔔不僅有營養價值，還具有某些藥...
2016-05-31 -
坐月子的媽媽多吃雞蛋好嗎
媽媽生完寶寶後，在坐月子期間，按照老人的習慣和要求，產婦要每天多吃雞蛋，因為雞蛋含有豐富的營養，對身體有好處，多吃雞蛋可以使孕婦的身體恢復的快，所以孕婦在剛生完孩子後主要的飲食是以雞蛋為主，一天吃好...
2010-07-14
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孕婦多吃香蕉好嗎？
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孕婦多吃李子好嗎？
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懷孕期間多吃水果好嗎？吃哪些水果好呢？
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孕婦多吃西瓜好嗎？
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孕婦多吃鳳梨好嗎？吃鳳梨是禁忌嗎？
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懷孕後多吃甘蔗好嗎？
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請問孕婦多吃菠菜好嗎？
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寶寶多吃雞蛋好嗎？
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寶寶多吃香蕉好嗎？
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懷孕前多吃大蒜好嗎？