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多吃異地食品更能吃出健康
選擇飲食時應廣攝博取,吃些遠離家鄉出產的食品,這可能無意中補充了您身體里缺少的某些成分,異地補充會使您攝取的營養更全面。 人體的營養特別是礦物質的攝入受地理因素和飲食習慣影響很大,尤其是微量元素...
2012-02-22 -
寶寶食譜:胡蘿卜餅
胡蘿卜餅 許多寶寶不愛吃蔬菜、蘿卜,容易偏食。用胡蘿卜作成美味的餅,既然保證維生素、蛋白質、碳水化合物配比適當,營養均衡。還可以促進寶寶的食欲,從而攝取合...
2012-03-26 -
給5個月寶寶喝點胡蘿卜汁
搖籃專家:胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,在寶寶體內可以轉化為維生素A。加上胡蘿卜味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、可用于麻疹、百日咳、小兒營養不良等癥狀,非常適合寶寶食用。 給5個月寶寶喝點胡蘿卜...
2012-03-11 -
寶寶多吃蘋果的8大好處
美國《讀者文摘》雜志介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一,因為蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。蘋果泥加溫后食...
2012-03-24 -
孕前氣虛可多吃蓮子
血虛者,平時表現為月經少、周期有規律、有色淡紅,可補氣加養血進行調養,飲食上可吃些豬肉、菠菜,也可用阿膠滋補,但阿膠不宜在太熱的天氣或加酒服用。 中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民:就...
2012-02-14 -
六種食物多吃傷寶寶健康
含鉛高的食物 有的寶寶常吃爆米花,由于爆米花在制作過程中,機罐受高壓加熱后,罐蓋內層軟鉛墊表面的鉛一部分會變成氣態鉛。 ...
2012-02-13 -
性☆禁☆早☆禁☆熟越早治療越好嗎?
孔元原 北京婦產醫院 副主任醫師 及時治療很重要 首先不太緊張,到相關兒童保健科,分泌科就診,去咨詢一下。為什么要提醒...
2012-03-13 -
孕期美食之 胡蘿卜蘋果奶
根據妊娠期婦女的特殊情況,應該補充特殊的營養成分,以保證其體內維生素等物質不會缺乏,以下介紹了一種水果蔬菜汁,是妊娠期婦女補充維生素的極佳飲品。 名稱:胡蘿卜蘋果奶 原料:胡蘿卜80克,蘋...
2012-02-13 -
4種寶寶不宜多吃的食物
TOP3:扁豆 扁豆多吃可能會引起滯腹脹,因此扁豆不宜給寶寶多吃。腹脹及患病的寶寶最好不要食用。 扁豆不熟容易引起中毒,扁豆引起中...
2012-03-22 -
BB多吃海帶洋蔥可防鉛中毒
近日,銀源工業區“部分兒童血鉛超標”事件引起清遠市委、市政府和廣大市民的關注,相關部門迅速展開具體調查,分析事件原因。同時,市醫療衛生部門也提出了醫治和預防措...
2012-03-10 -
營養好吃:胡蘿卜雞蛋餅
原料: 胡蘿卜一根,雞蛋兩個,4勺面粉,彩椒 做法: 更多詳情請查看原帖 1.胡蘿卜一個,切碎,放些鹽,去掉點水分; 2.4勺面粉,打兩個雞蛋; 3.胡蘿卜攥掉水分,...
2012-05-10 -
孕媽多吃蔬菜BB少患糖尿病
瑞典科研人員在最新出版的美國《兒科糖尿病》雜志上報告說,孕婦多吃蔬菜可降低孩子出生后患1型糖尿病的風險。 科研人員認為,如果母親在懷孕時很少進食蔬菜,她們的孩子出生后罹患1型糖尿病的風險會增...
2012-03-11 -
產后多吃火龍果可助減肥
火龍果是一種很好的減肥水果,大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦! 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由...
2012-03-23 -
兒童不宜多吃的15種食物
有一些很美味的食物,卻影響兒童的健康;有些看似很有營養的食物,卻有一定的用量限制。所以媽媽們還真得注意下了。醫生專家提醒家長,以下15種食物兒童不宜常吃多吃。 橘子: 多吃易產生“葉紅素...
2012-03-22 -
便秘食譜:胡蘿卜瘦肉泥粥
胡蘿卜瘦肉泥粥 食譜原料∶ 熬好的白粥一小鍋,玉米半個,胡蘿卜一小段,瘦肉一...
2012-03-22 -
幼兒不宜多吃的20種食物
醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。 不宜多吃食物1、桔子: 桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生"葉紅素皮膚病"腹痛腹瀉,甚至引起骨病。 不宜多吃食物...
2012-03-23 -
寶寶腸胃調理餐—白蘿卜粥
白蘿卜粥 適用:5個月以上的寶寶 原料:白蘿卜50克、大米25克、紅糖10克 制作方法: 1.將白蘿卜洗凈切成丁; 2.大米洗凈。 3.將大米與白蘿卜丁一起放鍋中,鍋中再加入適量...
2012-02-23 -
產后媽媽催乳可多吃橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。 按照以下幾種方法食用,還能主治熱病傷津而見口干舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等: 1.橙汁和...
2012-03-09 -
寶寶不宜多吃20種食物(圖)
[點擊圖片進入下一頁] 7、泡泡糖 泡泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對人體有害。 再者,兒童吃泡泡糖的方法很不衛生,容易造成胃腸道疾病。 上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9...
2012-05-19 -
潤肺去燥食梨和白蘿卜(圖)
潤肺去燥常食梨和白蘿卜 從中醫來說,肺,“喜潤惡燥”,而秋天主“燥”,最易傷肺,飲食尤其要注意滋陰潤肺。 呼吸內科主任醫師杜寶榮推薦潤燥食物:梨、銀耳、百合、蜂蜜(1歲內的孩子不要吃蜂蜜)、白蘿...
2012-03-23
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孕婦多吃香蕉好嗎?
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孕婦多吃李子好嗎?
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懷孕期間多吃水果好嗎?吃哪些水果好呢?
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孕婦多吃西瓜好嗎?
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孕婦多吃鳳梨好嗎?吃鳳梨是禁忌嗎?
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懷孕後多吃甘蔗好嗎?
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請問孕婦多吃菠菜好嗎?
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寶寶多吃雞蛋好嗎?
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寶寶多吃香蕉好嗎?
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懷孕前多吃大蒜好嗎?