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喝茶6誤區：喝錯綠茶會長胖？
經過相關調查得之，常常喝綠茶的人經常會走入以下6大誤區，喝錯綠茶，不僅不能減肥，還會長胖哦，受喝茶的MM們可要注意了。 誤區一：紅茶比綠茶含有更多的咖啡因。雖然有些紅茶有“提神”等字樣，而綠茶則...
2009-09-18 -
產後催乳不用愁 多喝湯水就可以
冬瓜鯽魚湯 原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1、認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片； 2、魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉； 3、當湯汁顏色呈奶...
2017-02-20 -
催乳必不能少 多喝湯水乳汁充足
大家都知道母乳餵養好，但是前提是得有充足的乳汁。專家指出，每日飲用牛奶500毫升，則可從中得到約600毫克優質鈣，也可適當多攝入連骨帶殼食用的小魚、小蝦，大豆及其製品，以及芝麻醬和深綠色蔬菜等含鈣...
2017-02-20 -
感冒寶寶腎臟沒問題可用紅黴素同時多喝水
guest：我的寶寶前一段時間發了幾次燒，每次都用紅黴素，這會不會有什麼副作用呀，最好用什麼樣藥？【15:44:46】 趙惠君：一般來說每次用三天，如果沒有肝腎疾病不會有什麼問題。【15:46:...
2017-02-20 -
孕婦懷孕期可以喝茶麼?
孕婦懷孕後對於胎兒的健康非常重視，有的孕媽媽喜歡喝茶也戒掉了，因為大多數茶葉對於胎兒都不利，不過茶葉中也有例外的，如果孕婦非常愛茶的話，建議可以喝綠茶，它對胎兒生長有幫助。不過就算綠茶好處頗多，...
2014-11-28 -
嬰幼兒多喝牛奶對也有害
牛奶營養豐富，但是過多飲用牛奶對小兒的身體也有一定影響。其主要原因為： (1)牛奶喝得過多，使小兒減少了其他食物量，從而影響其他營養成分的攝入。例如牛奶中鐵的含量很低，且吸收率低，當其他食物不能補充...
2015-01-20 -
孕期准媽媽多喝薏米紅豆粥
准媽媽孕期多喝薏米紅豆粥能幫助去水腫，而且烹飪的方式也不會很難，准媽媽自己動手也是輕而易舉的，燒的時候有些准媽媽喜歡薏米中加些大米一起煮，這是禁忌，不能放一起的，要記住。因為大米比較潮，而薏米正好...
2013-12-20 -
夏季多喝水 孕婦這樣喝水才健康
一、孕媽夏季飲水，多少才合適 水在身體裡代謝最迅速，反應最靈敏。當人感到口渴時，常表示人體內某部分細胞或某部分組織失水。懷孕後，由於基礎代謝增加，孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常，孕媽媽除...
2016-05-11 -
懷孕初期孕婦可以喝茶嗎
各種茶葉所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，...
2017-02-20 -
孕期提醒 孕婦多多喝水好處多
你知道為什麼產科專家會建議孕婦在孕期應該多喝水嗎?下面我們就看看孕婦多喝水究竟有哪些好處，快看看吧! 水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。 水...
2011-11-14 -
早期孕吐可多喝水緩解
妊娠嘔吐是婦女妊娠頭三個月的一種正常反應，除了少量多餐、忌空腹等注意事項外，克服孕吐最簡單、最有效的方法就是多喝水。因為妊娠嘔吐，實際是胚胎為了避免有毒物質的危害而進行的一種自衛反應，輕度嘔吐有益...
2011-11-03 -
多喝優酪乳有益身體健康
世界公認的發酵食品首推優酪乳，能增加腸道內有益菌的發酵食品，首推優酪乳。每天堅持吃100～200克，可以有效增加有益菌數量，因此市面上出現了各種各樣的酸乳製品。各廠商的產品中所使用的乳酸菌種類各不...
2017-02-20 -
預防寶寶冬季感冒，多喝些果蔬汁
冬季氣溫較低，抵抗力差的寶寶很容易患感冒，此時媽媽可以讓寶寶多喝些果菜汁，如 蘋果芹菜汁、獼猴桃橙汁等，在為寶寶補充營養的同時，也能夠增強抵抗力，預防感冒。進入冬季，天氣變涼，加上氣候乾燥，小孩容易...
2015-11-17 -
懷孕期間孕婦飯後喝茶是錯誤的
孕婦吃晚飯後總是覺得嘴巴還是閑不下來，有的茶不是有消化的功能嗎?這就引起孕婦的興趣了，因為懷孕期間消化系統會變差，所以想要喝點茶消化消化，漱個口什麼的。但是提醒孕婦懷孕期間千萬不要怎麼做?這...
2014-08-28 -
高血壓可以喝茶嗎
1 高血壓可以喝茶嗎 高血壓病人應適當喝茶，避免喝濃茶。 在我們國家，許多人有飲茶的習慣。茶葉中含有茶多酚具有增強血管彈性的作用，能降低血液中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，還能降低膽固醇與磷脂的...
2016-11-11 -
怎樣才能讓孩子多喝白開水呢
讓孩子有滋有味地喝白開水 1、家裡不存飲料 既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那麼家長首先就要做到不買，也不在家裡存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。 2、在對峙中不能示弱 當...
2012-08-09 -
多喝水有什麼好處
1 大口喝水治療便秘 便秘的原因簡單的可以概括為兩點，一個是體內宿便沒有水分，另一個則是腸道等器官沒有排泄力。解決第一個原因需要查清病因，日常多喝水，解決第二個原因的臨時處方則可以大口大口的喝上幾...
2016-06-20 -
女性夏天喝什麼茶 女人喝茶的好處
夏天天氣炎熱，女性喝一點茶可以消暑健胃，還能保持身材，抵抗紫外線和輻射。女性在夏天可以喝陳皮茶、桑菊茶，還可以喝由西瓜、荷葉、薄荷製作的涼茶。女性夏天喝什麼茶陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，...
2016-08-11 -
孕婦懷孕晚期補鈣後不喝茶
雖然孕婦可以喝很多的茶飲，也有許多不可以喝的茶，但是有一點需要注意，就是補鈣後不要馬上喝茶，這是相當危險的動作。孕婦懷孕晚期的時候常常晚上睡覺的時候會腿抽筋，而正在因為缺鈣導致的，缺鈣就要補...
2014-06-02 -
專家詳解：孕期為什麼需要多喝水？
水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風...
2009-03-11
