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產後媽媽活血秘方——多喝橙汁醪糟湯圓
生完寶寶後，媽媽體虛，需要進補，推薦橙汁醪糟湯圓，別樣香氣的醪糟汁，包含著陣陣香橙的氣息，用這果汁醪糟煮的QQ小湯圓媽媽一定喜愛，更何況醪糟汁還有補氣活絡的功效。 食譜原料：小湯圓 250g，醪糟2...
2017-02-12 -
寶寶能喝茶嗎
寶寶喝茶的注意事項 只要合理飲茶，茶水對兒童健康同樣是有益的。一般要求是：每日飲量一超過2-3小杯（每杯用茶量為0.5克-2克），儘量在白天飲用，茶湯要偏淡並溫飲。 1、通過飲淡茶，可補充兒...
2017-02-12 -
哺乳期喝茶的三大壞處
易引起貧血 茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血.茶水的濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響也就越嚴重.哺乳期女性本就需要補益身體,哺乳期喝茶導致貧血無異背...
2017-02-12 -
哺乳期喝茶的注意事項
1、母乳餵養媽媽們不能喝茶,因為茶裡含有一種物質會阻止鐵的吸收,會造成貧血,想喝茶,忍忍吧! 2、不能喝太濃的茶,飲食要均衡,保證足夠的睡眠時間很是關鍵. 3、飲食不能吃生冷和辛辣的食物,對於...
2017-02-12 -
孕婦秋季感冒咳嗽 喝茶也能緩解咳嗽
懷孕期間，如果准媽媽不注意，就有可能生病，特別是現在的季節，冷暖交替，准媽媽容易出現咳嗽的症狀。不小心感冒咳嗽怎麼辦？用藥需謹慎，食療為佳。 孕婦感冒咳嗽最忌諱的就是用藥了，所以對於感冒咳嗽...
2017-02-12 -
小兒發燒高熱先降溫 低熱多喝白開水
春秋季節，是感冒等傳染性疾病的多發季。此時尤其要注意寶寶的衣服增減，以及少去人流量大的地方。如不慎讓孩子遇上感冒引起發燒，家長也不用擔心，只需掌握一些簡單的護理技巧，便能讓寶寶快速的好起來。 感冒流...
2017-02-12 -
多喝牛奶是最好的補鈣方法
鈣是幫助孩子骨骼、肌肉和神經正常發育不可或缺的營養元素。孩子補鈣吃什麼好？也許媽媽們都會想到給孩子買一些兒童鈣片或者鈣劑，其實兒童補鈣最好是直接從食物中攝取，富含鈣的食物最好是牛奶，當然除了牛奶外，...
2017-02-12 -
喝茶能減肥嗎
喝茶,既補充水分和必要的營養物質,又利於體內脂肪的消耗,從而達到減肥的目的.但喝茶後可能產生較強的饑餓感,此時需要控制食欲,選用低能量高容積的蔬菜充饑.如果飲茶後胃口大開,攝入很多的能量,那飲茶的...
2017-02-12 -
喝茶的好處
由於茶具有防止人體內固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺來病原菌.此外,茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用.這對中年人來說是需要的.另外茶可以減少放射性物質對人體...
2017-02-12 -
吃減肥藥能喝茶嗎
專家認為吃減肥藥不能同時喝茶,因為茶有解藥的功效,需要間隔兩小時服用,而且減肥藥物副作用大,反彈厲害,應儘量避免服用.
2017-02-12 -
喝茶減肥的注意事項
喝茶減肥是健康減肥方法中的其中一種,因茶的保健功效以及減肥功效顯著而十分受歡迎.雖然喝茶減肥是很好,但是如何喝茶減肥、什麼時候喝茶減肥、喝茶減肥有什麼注意事項,以下為您一一說明. 一、喝茶減肥需...
2017-02-12 -
女性經期可以喝茶和咖啡嗎
喝茶和喝咖啡，可以提高我們的精神，可以讓我們時刻保持清醒的頭腦。尤其是對於一些上班族，可以說茶喝咖啡是必不可少的飲品。而有的人更是把喝茶和喝咖啡當做一種享受，每天必須要喝咖啡或者是喝茶，但是有的女...
2017-02-12 -
預防脂肪肝 喝茶有講究
現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶,這很不利於脂肪肝的預防.那麼應該怎樣喝茶才更利於身體的健康呢？ 1.茶葉經過不同的製作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶. ...
2017-02-12 -
為什麼喝茶可以預防脂肪肝
茶是一種有益健康的飲品,適時適量的喝茶對脂肪肝的恢復是有利的,脂肪肝喝什麼茶好？專家對此指出：一般來說,紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黑茶和黃茶等常見的茶葉均有降脂的效果,其中以綠茶更佳,因為綠茶的茶...
2017-02-12 -
備孕期可以喝茶嗎——紅糖薑茶
國外專家研究備孕期喝茶後認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。 備孕期可以喝茶嗎？喝什麼茶好？推薦紅糖...
2017-02-13 -
寶寶急性腸胃炎 多喝白開水反而有害
急性腸胃炎是入夏後最常見的疾病，一旦細菌、病毒侵入腸胃，常會導致患者上吐下瀉、腹痛不已，很是難受。看消化科醫生時，醫生通常會建議禁食半天或一天，並多多補充水分。 不過，醫生也提醒，補充水分並非一味喝...
2017-02-14 -
母乳餵養 產後貧乳多喝湯
十月懷胎，終於盼來了心愛的寶寶，母親的乳汁，是嬰兒的糧庫。中醫歷來對母乳有很高的評價，如《本草再新》記載：“人乳，補心益智，潤肺養陰，除煩止渴。”《隨息居飲食譜》謂乳汁系母體“氣血所化”，嬰兒“初生...
2017-02-14 -
寶寶秋季易上火 主食多喝粥
喝配方奶粉更易上火 小寶寶到底為何總愛“上火”呢？解放軍第309醫院營養科營養師左小霞表示，嬰幼兒生長發育快，需要補充足量營養，以滿足身體及智力發育的需要，而寶寶腸胃嬌嫩，胃腸功能發育不成熟，容易出...
2017-02-14 -
喝茶對胎兒有影響嗎
孕婦可以喝綠茶嗎很多人都會有喝綠茶的習慣。經常喝綠茶有很多好處，但是孕婦可以喝綠茶嗎?孕婦可以喝綠茶嗎?孕婦可以喝綠茶嗎很多人都會有喝綠茶的習慣。經常喝綠茶有很多好處，但是孕婦可以喝綠茶嗎?孕婦可以...
2017-02-14 -
孕前多喝全脂奶有利有受孕
法新社報導的一項最新研究發現，與那些每天攝取低脂乳製品的婦女相比，長期喝全脂奶和吃鮮奶油霜淇淋的婦女更易受孕。 美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員對年齡在24歲至42歲之間的18555名婦女進行了...
2017-02-14
