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孕期雞蛋和魚并非多多益善
孕期每天吃雞蛋別超過2個 水果——持續高溫導致人的胃口越來越差,一些吃不下東西的孕婦于是開始大吃水果,這對患有糖尿病的孕婦來說很危險。因為大多數水果都含有較高糖分,大量攝入會加重病情。資料顯示...
2012-05-27 -
蛋白質對兒童并非多多益善
有的家長認為高蛋白質就是營養好,于是,給孩子吃大量高蛋白食物。其實,片面強調高蛋白質,會影響孩子的健康。 腎在訴苦: 蛋白的代謝產物要由腎臟腓出。食入過多的蛋白質會加重腎臟的負擔。 腎臟是通過泌尿...
2011-03-13 -
準媽媽孕期補鈣并非多多益善
懷孕1~3月體重約增1~2公斤,4~6個月時約增4~5公斤,7~10個月時約增5~6公斤,整個孕期約增10~12公斤。 誤區:蛋白質多多益善。 懷孕期間為供應胎兒、胎盤、子宮、乳☆禁☆房的發育及母親本身血...
2011-03-17 -
補充維生素并非多多益善
補充維生素并非多多益善 在人體中維生素既不構成組織也不提供能量,主要起調節新陳代謝的作用。因此每天的需要量并不多,但絕對不能缺乏。 維生素的種類很多,性質各異。根據它們的溶解性,可將14種已確認的維...
2011-09-23 -
孩子春夏補鋅,並非多多益善
春夏季節孩子生長發育明顯變快,身體對營養的需求量也會有所增加,一旦孩子們的身體所吸收的鈣、鐵、鋅等微量元素不足,很容易被流感細菌侵襲。很多家長都會在這時給孩子多補一些微量元素,這種做法是非常有必要的...
2017-02-13 -
打防疫針並非多多益善
打防疫針可以提高兒童的免疫力,因此有些父母總想給孩子多打幾針,以增強其對傳染病的抵抗力。孰不知,打防疫針並非越多越好,有時還會產生不良後果。 計畫免疫程式是通過大量科學試驗而制定的,不能隨意更改,...
2017-02-13 -
寶寶喝牛奶多多益善?每天最多兩杯奶
很多家長認為,寶寶喝牛奶,多多益善。然而,這卻是一大誤區。據美國“健康日”網站最新報導,《小兒科》雜誌刊登加拿大一項最新研究發現,幼兒每天最多喝兩杯牛奶,(1杯牛奶8盎司,約為227克)。 加拿大聖...
2017-02-14 -
喝牛奶多多益善是誤區
牛奶的營養價值對孩子的成長非常有益,有的家長就會不限量地給孩子喝牛奶。牛奶真的是多多益善嗎?其實,這是一個誤區。 加拿大聖邁克爾醫院科學家調查研究了1300多名2—5歲的孩子。結果發現,牛奶喝得越...
2017-02-16 -
寶寶吃雞蛋 並非多多益善
1-3歲的寶寶正是成長發育的關鍵時期,此時他們需要的營養往往比任何時候都多。所以,媽媽們一定要掌握正確的餵養寶寶的方法,給寶寶打下良好的基礎。 餵養誤區一:吃雞蛋多多益善 雞蛋的營養價值很高,尤其...
2017-02-16 -
孕期補充營養並非多多益善,多去注意自己的身體變化
為了生一個健康、聰明、活潑 、可愛的寶寶,准媽媽們都恨不得牟足了勁兒吃吃吃,希望吃進去的每一分營養都“落實”到寶寶身上。但是,營養並非多多益善。一旦體內的營養平衡出現傾斜,就會招來孕期裡的兩種常見...
2017-01-30 -
健康粗糧 寶貝也非多多益善
媽咪們經常在網站或是相關育兒書籍中看到孩子要多吃粗糧,吃粗糧有助於孩子的健康成長。有關兒童營養專家就提醒家長們,孩子可以適當地吃一些粗糧,卻不宜多吃粗糧,粗糧吃多了或可對孩子的健康成長造成傷害。...
2017-02-17 -
識字卡片,多多益善
4個月大小的孩子已經注意到卡片的存在,那的確是很好的玩具。父母可以自製些卡片,讓孩子辨識卡片上的圖畫和文字,如水果、蔬菜、動物等等,到11個月大時,孩子就能有最初的讀圖識字的能力了。稍後,父母也可...
2017-02-18 -
識字卡片,多多益善
4個月大小的孩子已經注意到卡片的存在,那的確是很好的玩具。父母可以自製些卡片,讓孩子辨識卡片上的圖畫和文字,如水果、蔬菜、動物等等,到11個月大時,孩子就能有最初的讀圖識字的能力了。稍後,父母也可借...
2015-01-20 -
為什麼說小兒打防疫針並非多多益善
打防疫針可以提高兒童的免疫力,因此有一些父母總想給孩子多打幾針,以增強其對傳染病的抵抗力。孰不知,打防疫什並非越多越好,有時還會產生不良後果。 計畫免疫程式是通過大量科學試驗而制定的,不能隨意更改,...
2017-02-20 -
打疫苗,是多多益善嗎
媽媽問題 注射防疫疫苗,是多多益善嗎? 事實上,打防疫針可以提高寶寶的抗病能力。但並非越多越好,如果過多地注射疫苗,有時反而會使免疫力降低,甚至無法產生免疫力,醫學上叫免疫麻痹。況且所有的...
2017-02-20 -
強化食品並非多多益善
人們為了補充天然食品中某些營養成分的不足,將一種或多種營養素添加到食品中去,這種經過添加營養素的食品叫強化食品,現在市面上有強化維生素A和維生素D的牛奶、含鐵麵粉、含鈣與維生素麵包、含鈣餅乾以及賴氨...
2017-02-20 -
音樂胎教並非多多益善
音樂胎教,是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激,促使其神經元的軸突、樹突及突觸的發育,為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。 醫學研究證明,音樂胎教可以使胎兒的腦神經元增多,樹突稠密,突觸數目...
2012-07-24 -
產後醬醋紅糖並非多多益善
誤區:醬醋紅糖,多多益善 民間關於產後喝薑汁、吃豬蹄薑醋的習慣,似乎早已是“約定俗成”。姜醋、薑汁、生薑炒菜炒飯、生薑煮湯、姜水洗澡洗頭等,月子裡可謂“無薑不歡”。 中醫認為,生薑性溫熱...
2017-02-20 -
孕期吃雞蛋好處多 但並非多多益善
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃...
2015-12-31 -
喝牛奶多多益善?幼兒每天最多喝兩杯牛奶
很多家長認為,寶寶喝牛奶,多多益善。然而,這卻是一大誤區。據美國“健康日”網站最新報導,《小兒科》雜誌刊登加拿大一項最新研究發現,幼兒每天最多喝兩杯牛奶,(1杯牛奶8盎司,約為227克)。 加拿...
2013-01-07
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1回答
羊肉,產婦食用多多益善嗎?