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產后恢復迷人胸型主要有兩大方法
1、運動按摩：經常按摩乳☆禁☆房，使乳☆禁☆房保持血氣暢通;多做胸部小運動可以使胸部肌肉發達結實，有彈性，看起來也豐滿。 2、食療：通過吃來豐胸是最天然有效的方法，特別是吃青木瓜，可以用青木瓜燉豬蹄，更方便簡...
2012-05-16 -
上班一族母乳喂養6大方法
生活在都市的白領麗人，本來職場的壓力就大于常人，當生完寶寶后，身上的負擔又多了一重--寶寶的喂養。但看完了我們提供的這些好辦法，你也許也有同感，對于一位好的白領媽媽來說，喂好寶寶與從容工作并不矛盾...
2012-03-22 -
四大方法讓寶寶順利學說話
導語：發展兒童語言在很大程度上決定著兒童早期教育的成敗。怎樣能夠讓寶寶順順利利地學會說話呢?以下幾個方面是家長在教育寶寶的過程中必須注意的。 1歲是兒童積極理解語言的最佳時期;2～3歲是學習口頭...
2012-06-11 -
大方說“你好”，開始交往
“你好”這個問候語是人們相處中最簡單也最基本的交往語言。爸爸媽媽總是早早教會寶寶說“你好”，希望由此打開孩子主動、積極的社交之路。 下面請看幾個紀實場景，也許它就發生在你的身邊…… 場景一：媽...
2012-06-12 -
子宮保護的八大方法
保險項目二：警惕月經信號 保險度：7 很多子宮方面的問題，都會直接反映在月經的表現中。如果你原本正常的月經周期突然改變，發生經量增多、經期延長或不規律以及白帶增多時，這就是一個可...
2012-03-21 -
10大方法隨意決定寶寶性別
2012.05.08 NO.498 生男生女取決于多種因素。不過,科學已經證實了生男生女的幾個基本條件。…… 1.“做☆禁☆愛”找時機 2.改變陰☆禁☆道的酸...
2012-05-08 -
幫助你產后下奶的八大方法
下奶方法一：產后盡早開奶 如果沒特殊情況，最好在你的寶寶出生后半小時內，讓他盡早吸吮到你的乳☆禁☆頭。因為寶寶在出生后20～30分鐘左右，吸吮反射最為強烈，這時，寶寶最想也最需要吃到你的的乳☆禁☆頭。早吸吮...
2012-04-25 -
7大方法助孕婦順利分娩
預產期前一個月，準媽媽就應通過醫生或書本來了解有關分娩的知識，做好心理準備。預產期前2周，孕婦每天可能會感到有幾次不規則的子宮收縮，經過臥床休息，宮縮就會很快消失。這段時間，孕婦需要保持正常的生活和...
2011-03-01 -
八大方法告別孕期腹脹困擾
孕期腹脹是指在懷孕時期，由于在胃腸道內所積存的氣體過多，導致胃腸充氣、并產生腹部脹大的癥狀，通常從懷孕初期到中期會出現脹氣的現象，是孕婦常見的困擾。 孕期腹脹是指在懷孕時期，由于在胃腸道內所積存...
2012-03-09 -
如何讓孩子舉止大方得體
如何讓孩子舉止大方得體 在日常生活中，我們經常發現一些孩子在家中活潑大方、能說會道，可一旦到別人家里或碰到生人，卻局促不安、膽怯怕生，做什么事都要成人代勞。因此，我們的耳邊便能經常聽到這樣不解的抱怨...
2011-03-06 -
緩解懷孕期背痛5大方法
腰酸、背痛是女人懷孕期的最常見的現象。半數孕婦都會不同程度地經歷背痛。隨著分娩期的臨近，孕婦的韌帶會變得更柔軟，也更有彈性。而隨著孩子的慢慢成形，背部則會更凹陷，這樣，就會引起背痛。同樣地，由于那...
2011-03-05 -
巧治孕期鼻炎的4大方法
經驗分享 冷水洗臉、熱姜湯、泡腳 在懷孕時我也有過敏性鼻炎史，對付鼻炎的方法如下：早晚冷水洗臉，鼻子吸入冷水再噴出，如果鼻炎發作就用鹽水洗鼻；空氣差時出門帶口罩，盡量開窗透氣；鼻炎發作時泡力度...
2011-03-03 -
寶寶補鈣3大方法4項注意
給寶寶補鈣的3種常見方法 1、奶類 在日常生活中，鈣的主要來源還是通過食補，即多攝取富鈣食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，蝦皮、蝦米、芝麻醬等。 1瓶牛奶(220毫升)的含鈣量約200毫克左右，...
2011-03-01 -
5大方法讓寶寶安穩睡覺
不同的媽媽們總是問我一個相同的問題：寶寶夜里老是醒來，還總吵鬧，該怎么辦呢？幾乎每個媽媽都被曾這個問題困擾過，關于寶寶的睡覺問題因此綿綿不絕…… 究竟是什么原因導致寶寶睡不安穩呢？其實，這個問題不能...
2011-02-27 -
準爸爸做好胎教“四”大方法
孕婦的情緒對胎兒發育影響很大。妻子懷孕后，在精神、心理、生理、體力和體態上都將發生很大變化。如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，孩子出生后即使沒有畸形，也會發生喂養困難、智力低下、個性怪癖、容易激動...
2011-03-03 -
解決奶水少的7大方法
奶水少怎么辦？ ● 勤喂是一種好辦法。試著抽出24～48小時的時間（如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間），什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛困的嬰兒，需...
2011-02-19 -
揭開豐胸妙事五大方法
決定一個女人胸部大小的最主要因素是遺傳因子。 除了先天因素，有的女性是因后天因素（如：生產過后哺母乳、重病過后、年齡超過30歲、長期穿不適合的內衣、體重迅速降低等等），導致原本還算有點分量的胸部...
2011-03-05 -
5大方法有效防止產后發胖
產后發胖是大多數女士的“致命傷”。一旦造成產后肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的女士應盡力做...
2011-03-01 -
女人拒絕小肚子的八大方法
拒絕小肚子的八大方法 做家務,粗鹽按摩,做變形的仰臥起坐,坐椅腹部練習操,按摩,縮腹走路,用腦,冬瓜 ■做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則：避輕就重。...
2011-03-04 -
如何搭配孕婦裝才大方得體？
女性在懷孕之後，身材難免會變樣，只見其肚子漸漸地隆起來。這個時候，孕婦就不能再穿上那些修長的牛仔褲或是露肩剪裁的套裝。那麼，孕婦在妊娠期間應該如何打扮呢？懷孕時如何搭配服飾才可以展現出另一種風情，另...
2010-06-25
