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減肥菜譜之醋熘白菜
醋熘白菜,以白菜心為主料,青、紅辣椒塊,海米為配料。白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽的維生素c等,并且釋放熱量較多。加入青、紅辣椒塊,海米,能過醋熘不僅增加鈣、磷等無機鹽含量,而且使菜肴具有色、香、味、...
2011-03-07 -
孕婦黃花菜菜譜推薦
條排骨燉黃花菜 材料 條排骨250克,黃花菜幹100克,蔥花適量。 做法 1.條排骨焯水洗淨,黃花菜水發洗淨備用。 2.將條排骨、黃花菜放入砂鍋,加入適量的水、適量的生薑片開大火。 ...
2017-02-12 -
研究發現多吃大白菜提高寶寶免疫力
大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維等維生素,對寶寶的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。對於積食的寶寶,還有助於消食,對於肺熱咳嗽的寶寶,具有清肺止咳的作用。白菜中鋅的含量也在蔬菜中名列...
2017-02-12 -
幼稚園大班藝術活動《大白菜和紅蘿蔔》
活動目標: 1.引導幼兒根據自己的觀察,用繪畫的方式表現出大白菜呵紅蘿蔔的外形特徵。 2.嘗試使用對比的方法,合理的安排畫面中大和小、多和少、深和淺的構圖關係。 3.讓幼兒大膽的畫畫,可以採用誇張的...
2017-02-12 -
大白菜:慈禧讚不絕口的“天下第一菜”
大白菜,又稱菘菜、白菘、地菘,中醫認為,其性味甘平,有化痰止咳、退燒解毒的功效。大白菜有清熱解毒的作用,能排毒養顏:臉上長痘痘的青年人可多吃大白菜。 秋冬季節養生美食——白菜。據說,慈禧晚年時,得了...
2017-02-15 -
大白菜炒肉怎麼做
大白菜炒肉怎麼做:做法一 材料:圓白菜200g、豬肉300g、油適量、鹽適量、生抽適量、味精適量。 做法: 1、準備材料。 2、清洗,再備些豬肉和香菜。 3、白菜切絲,肉切絲。 ...
2017-01-18 -
孕婦大白菜做法大全
孕婦大白菜做法:大白菜肉丸子 材料:包裝肉末1/2磅、大白菜1棵、蔥2根、薑1塊、油適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、料酒適量、玉米澱粉適量。 做法: 1、將肉末放入大碗,放生抽2小匙、鹽...
2016-12-01 -
兒童菜譜豆腐類:豬骨白菜豆腐湯
材料 薑兩片,小蔥一顆,白菜葉子幾片,豆腐半盒,濃縮的鮮骨湯一份:一袋醬包和一袋油包 做法 1.把適量的清水放到鍋裡做到火上,開鍋後放入薑片和豆腐,倒入濃縮的鮮骨湯醬包,中火煮; 2.煮5分鐘後放...
2016-11-29 -
兒童菜譜豆腐類:小白菜炒豆腐
用料 豆腐 小白菜 蔥 薑 鹽 小白菜炒豆腐的做法 豆腐洗淨切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗乾淨,從中間切一刀,蔥切蔥花,薑切絲 小白菜炒豆腐的做法 步驟1 不粘鍋內放適量油,油五成...
2016-08-31 -
大白菜怎麼做給寶寶吃
大白菜怎麼做給寶寶吃:鯽魚白菜湯 材料:鯽魚430g、大白菜600g、油適量、鹽適量、生薑適量。 做法: 1、準備鯽魚和大白菜。 2、大白菜用清水浸泡20分鐘,擇洗乾淨,切絲。 ...
2016-11-29 -
奶汁魚肉大白菜
材料:鮮嫩大白菜嫩葉1片;全脂鮮牛奶1杯(1歲以下小寶寶也可以選用配方奶粉);亨氏瓶裝金槍魚半瓶 製作方法1:洗淨大白菜嫩葉,用開水焯熟; 製作方法2:撈起焯熟的大白菜嫩葉,濾水切茸; 製作方法3:...
2017-02-21 -
大白菜最營養的家常吃法
目前是大白菜大量上市的季節,在北方雖然儲存很多白菜過冬(俗稱冬菜)的做法已經有很大改變,但大白菜是還一種深受歡迎的蔬菜,食用量比較大。大白菜營養豐富,卻不太容易入味,可以在搭配上多想一些辦法,我經...
2017-03-01 -
兒童菜譜豆腐類:白菜燉豆腐
材料 白菜,豆腐,薑,蒜,香蔥,鹽,雞精 做法 1、白菜切段,豆腐切塊。 2、豆腐下水焯一下,撈出瀝幹。 3、白菜下水焯一下,撈出瀝幹。 4、鍋中熱油,放入薑蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高...
2015-11-05 -
兒童菜譜湯類:豬骨白菜豆腐湯
材料 薑兩片,小蔥一顆,白菜葉子幾片,豆腐半盒,濃縮的鮮骨湯一份:一袋醬包和一袋油包 做法 1.把適量的清水放到鍋裡做到火上,開鍋後放入薑片和豆腐,倒入濃縮的鮮骨湯醬包,中火煮; 2.煮5分鐘後放...
2015-08-28 -
素炒大白菜
原 料: 淨大白菜200克,油20克,精鹽3克,味精1克,薑絲3克。 做 法: ① 將白菜洗淨,瀝幹水分,順長切成1釐米寬的條,再改刀切成3釐米長的段;把姜洗淨,切成細絲。 ② 將炒鍋置於火口,放...
2012-01-27 -
泥鰍大白菜粥
材料:大個的泥鰍兩條、嫩白菜葉少許、爛粥一碗、(碘鹽少許 可選)、薑片 方法:將泥鰍用水加入薑片、鹽(去腥味)煮熟至肉爛,撈起剔去魚刺,備用;嫩白菜葉斬碎備用。乾淨鍋內滴入幾滴油,將白菜炒出香味,...
2008-06-10 -
兒童餃子類食譜:鮮肉大白菜餃子
材料 白菜,豬肉餡,麵粉,蔥,薑,鹽,香油,餃子餡調料粉,醬油 做法 1.把白菜洗淨控幹水份,剁碎,白菜要儘量剁得細一些,然後加少許鹽拌勻醃制5分鐘,把白菜的水份煞出來 2.蔥和薑切末兒 3.將白...
2017-08-01 -
順產月子炒菜菜譜大全 超全超簡單的月子餐食譜做法!
有的產後媽咪總是抱怨說,產後飲食太清淡,老是吃一些下奶的湯湯水水喝到想吐的節奏了。其實,不管是順產還是剖腹產產後一周內,都是需要吃些流質的食物,這樣才有利於腸胃吸收,有利於產後媽咪的身體恢復。 當然...
2017-08-21 -
兒童食譜包子:豬肉大白菜包子
材料 原材料: (一)麵團:中筋麵粉2.25杯+,水1杯,鹽1/8茶匙,糖1茶匙,酵母2/3茶匙,菜油2湯匙。 (二)餡料:豬肉末300克,大白菜450克,薑茸1湯匙。 (三)爽案板:中筋麵粉適量...
2017-09-22 -
孕婦營養晚餐飯菜菜譜
養生之道網導讀:孕婦營養晚餐菜譜對寶媽可是非常重要的,因為它影響著寶媽的睡眠品質和身體健康,同時也影響寶寶的成長,所以大家一定要重視哦。下面…… 孕婦營養晚餐菜譜對寶媽可是非常重要的,因為它影響著寶...
2015-07-21
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6回答
坐月子能吃燉大白菜嗎?
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2回答
小孩吃了一點點大白菜的種子,有影響嗎
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1回答
雞肉山藥大白菜粥小孩吃了會腹瀉嗎
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7回答
孕婦臨產前能吃大白菜嗎?