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紅棗糯米飯－孕期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-14 -
米飯中加點兒料，效果讓你想不到！
淨化血液降血脂一把糙米和黑米 糙米無論是對於高血脂還是糖尿病來說，都是絕佳的主食選擇。在降低膽固醇、調節血糖的同時，對於心臟和其他各個器官的保護作用不可忽視。另外，其有助於新陳代謝，對於淨化血...
2016-10-08 -
白米飯的華麗大變身，聰明媽媽一定要學做，寶寶也最愛吃！
今天給大家帶來一道神奇的輔食，大米鮮肉青菜小丸子。你造嗎？米飯、鮮肉和青菜還可以這樣吃，一個丸子輕鬆搞定葷素搭配，媽媽再也不用擔心寶寶“挑食”啦！ 適合月齡：10個月+ 食材：豬肉180g、青...
2016-12-22 -
怎樣給6個月的寶寶喂米飯
人們總是說，吃媽媽奶長大的小孩身體壯。的確，牛乳或其它人工食品餵養的嬰幼兒就是愛鬧病，尤其愛鬧拉肚子或大便乾燥。醫學統計也表明，人工餵養嬰兒與母乳餵養嬰兒相比，前者發病率與死亡率都高於後者，這是為...
2010-06-10 -
兒童食譜西式糕點：桃脯大米糕
材料 主料：大米粉（也叫粘米粉）400克，桃脯4片， 配料：白糖40克，鮮酵母5克，泡打粉1茶勺，開水250克，溫水50克 做法 1、大米粉放入盆中，逐漸加入100度的開水，並且不斷用筷子攪拌。 ...
2016-04-15 -
吃花樣大米營養更多
花樣大米麵面觀 除了市面上的精白大米，大米其實還有很多花樣可尋。從顏色上來分，有白米、紅米、紫米、黑米和綠米;從加工品種上來分，有精白米、糙米、留胚米、胚芽米和蒸谷米，還有營養強化米。父母們不妨多...
2010-06-12 -
寶寶常吃南瓜大米粥好處多
南瓜牛奶大米粥 原料：白米100克，南瓜100克，牛奶50克，香油半勺，白糖少許。 制法： (1)南瓜切成塊，放籠上蒸軟。 (2)白米煮成爛粥，加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。 (3)...
2017-03-01 -
蝦仁時蔬飯團，米飯也能玩出新花樣！
裡面加了蝦仁和好幾種蔬菜 營養和味道都妥妥的 做起來也是超級簡單呢 麻麻們快點學起來吧~~ 食材：米飯、蝦仁、胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜、西蘭花、海苔 調料：無 烹製方法：炒（蒸鍋） ...
2016-08-09 -
米飯這樣做營養均衡又美味！孩子都愛吃
蛋香煎米餅 材料 A.米飯60克 B.雞蛋1個→磕入碗內打散 C.火腿腸10克→切丁 D.青豆10克→焯水 玉米粒10克→焯水 做法 1.將A、B、C、...
2016-11-10 -
可以吃的米飯杯子—讓寶寶開開心心把杯子也吃掉吧！12M+
ps: 小芽用的是模具，也可以不用模具的哈，拿一個小碗，裡面墊一層保鮮膜，裝滿飯，然後拿另一個小碗用碗背把米飯壓實，控制下力量和壓的程度即可！ 適合年齡：12個月以上 難度：易 ...
2016-10-26 -
南瓜蘋果炊飯—南瓜軟綿綿，蘋果脆脆清甜，趕緊讓寶寶品味南瓜醬汁包裹著的美味米飯吧！
南瓜軟綿綿口感濃厚，蘋果脆脆清甜，再加上甜豌豆的清香，嘿嘿，又創造了一種秋日新吃法！秋天南瓜粉粉又香甜，趕緊讓寶寶品味南瓜醬汁包裹著的美味米飯吧。 這次蘋果是等米飯快煮好的時候加入的 可以...
2016-10-19 -
孕婦感冒試試大米粥
孕婦在孕期應該儘量避免感冒，如果不幸中招不必過分擔心，多飲水是關鍵。當然，一旦感冒還是建議去醫院看看，尤其是在懷孕的早期，千萬不可自行亂用藥，避免增加不必要的風險。 中醫認為，感冒需要辨證治療...
2017-03-04 -
低熱量食譜：蘑菇米飯
蘑菇米飯是日本家常菜中非常具有代表性的一款，因其熱量低、口感佳、有營養，深受女性的歡迎。 低熱量食譜：蘑菇米飯 雞肉 200g 大米 300g 香菇、胡蘿蔔 各100g 平菇...
2017-03-04 -
寶寶營養食譜：蘑菇米飯
寶寶營養食譜：蘑菇米飯 材料：雞肉 200g 大米 300g 香菇、胡蘿蔔 各100g 平菇、杏鮑菇 各150g 豆腐泡、荷蘭豆 各50g 銀杏 10g 醬油 15ml 日本酒 100ml ...
2017-03-04 -
米飯這樣炒，孩子多吃兩碗飯！
雞蛋鮪魚炒飯 材料 A.雞蛋1個→磕入碗內打散 B.罐裝金槍魚20克→用開水沖去油脂瀝幹 C.米飯50克 做法 1.鍋燒熱放油→放入A炒熟盛出備用 2.鍋放...
2016-10-17 -
一隻番茄飯（改良版）—番茄的酸甜，芝士的奶香，層層包裹著軟糯的米飯！12M+
ps:沒有芝士的，就做普通版一隻番茄飯吧 適合年齡：1歲以上，咬不動五花肉的需要把肉切更小塊，然後多煮一會。 難度：易 製作時間：40-50分鐘 用具：刀、砧板、炒鍋/平底鍋...
2016-10-16 -
香菇土豆燜肉飯—每粒米飯都吸收了菜汁肉湯，方便，營養，滿屋飄香！12M+
做法簡單 最後每粒米飯都吸收了菜汁肉湯 大米加上香菇、五花肉 氣味香濃，滿屋香飄 配菜根據喜好可以隨便調整 只要不是太鮮嫩的綠葉蔬菜都可以加的 根莖類（紅薯山藥） 菌菇...
2016-10-08 -
產後營養均衡 米飯加“料”越吃越苗條
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取。實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。而且，如果能提高米食的...
2017-03-04 -
兒童食譜營養花樣飯：米飯布丁
原料：米飯一碗半，洋菜３克，糖１２杯，水２杯，櫻桃３粒，鳳A梨８０克，葡萄乾４０克，蜜棗６粒，冬瓜糖３０克，沙拉油少許。 做法：① 洋菜泡軟後放在水中煮滾，再加糖作成洋菜水。 冬瓜糖切丁、鳳梨切片...
2015-09-28 -
兒子煮米飯，最快樂的一天
週末，我早早地從被窩裡鑽了出來，伸了個懶腰，就像只沒睡醒的小狗，洗漱完後便一頭倒在沙發上，津津有味地看起電視來……忽然，媽媽火急火燎地對我說：“兒子，媽媽現在有急事，你幫媽媽煮一下飯啊！”說完，便出...
2015-04-01
