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輕松減肚腩 簡易運動操
現代都市中，一些女性由于缺少運動，在不知不覺間，生出一個小肚腩。想趕走討厭的小肚腩，擁有健美的身材，又不想花費太多的時間，就試試簡易運動操吧。 屈膝上提 功能：訓練大腿前側、下腹部肌肉。 1.坐...
2012-03-09 -
消除肚腩的健美方法
產后腹部臃腫，體態不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運動，不能做緊張性收縮...
2012-05-28 -
大肚婆需要準備的兩個包
大肚婆需要準備的兩個包 待產包包 證件資料 準媽媽或準爸爸的戶口本或身份證復印件；準生證；與健康相關的證件，圍產期保健手冊、圍產期保健卡及門診病歷；已填寫好的“出生醫學證明填寫依據”；如果媽媽是乙...
2011-03-17 -
如何讓寶寶面對 "大肚子"
寶寶的身邊有時也會出現“大肚子”的準媽媽，如何給寶寶解釋，如何讓寶寶接受，我們聽聽這位聰明媽媽的好主意。 去年，兒子上了幼兒園小班，帶兒子報名時，隱隱看出他們班的朱老師體型有點胖，憑著女性特有...
2012-03-23 -
和女星學“大肚子收縮術”
[點擊圖片進入下一頁] 01 懷孕后的媽媽們總擔心自己不夠漂亮，擔心自己產后無法快速瘦身。一起看看好萊塢女明星示范孕期如何穿衣，產后如何通過服飾來修身。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1...
2012-03-20 -
郭羨妮曬大肚孕照曝常生氣
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2012-06-22 -
久坐一族的小肚腩怎么減
大多數OL美女們一坐就是幾個小時，由于缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得松弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎么辦，有沒有簡單又有效的辦法輕松保持好身材呢？答案當然是肯定的。 ...
2012-05-12 -
孕婦如何應付“大肚子”
肚子到底有多大？ 孕晚期為什么會出現這些意想不到的麻煩，關鍵在于肚子的大小。妊娠初期（0～12周） 到12周，肚子里的寶寶大概7～8cm長，20g重，就像一顆小草莓。 妊娠初期（0～12周） 到12...
2011-02-27 -
壓力越大肚腩越大
美國一項實驗徹底顛覆了“心寬體胖”這句話。因為最新研究顯示，壓力過大可能會使小腹越來越大，愛美的女性可得千萬當心。 據路透社報道，美國研究人員發現，如果身材苗條的女性所承受的壓力過大，腹部脂肪...
2011-03-11 -
小小束腹帶助我搞定產后大肚腩
卸貨之后的興奮剛剛平息，腹部一堆松松垮垮的皮囊，讓我大皺眉頭，水桶腰的恐懼感馬上就不約而至了。腹部一變形，整個身材基本上就算毀了呀。生完恩豬的當天，老公就在我的指導下，去醫院樓下的小賣店買了一條束...
2011-03-12 -
六招幫你回復產后大肚腩
1.揮腿 功用：能使臀部減肥。 左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。然后移動椅子的位置，并揮動左腿。呼吸要均勻，活動量盡量大，以便使...
2011-03-14 -
產後如何減掉大肚腩？10種方法幫助你
1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和...
2017-02-17 -
產科醫生告訴你，做好這3點！分分鐘甩掉大肚腩
生完寶貝榮升為新媽咪，卻遭遇產後身材尷尬。你有沒有這些惱人經歷？一起來解決大肚腩和大屁股的難題！“生完孩子7個月了，坐一趟公共汽車竟被當成孕婦被讓座兩次！好心人，你們讓我情何以堪？” 產後尷尬：大...
2016-12-14 -
大肚腩：一寸一驚心
以前人家說，長得圓潤就說你有福相，但現今醫學界認為，最忌就是有個不健康的大肚腩，因為如果只是肥在肚腩，就會有很多高危疾病會隨之而來，大肚腩一族患冠心病及糖尿病等肥胖相關疾病的機會增加。以華人體形推算...
2008-07-07 -
產後大肚腩 教您怎麼輕鬆找回小蠻腰
產後大肚子讓不少新媽媽都為之苦惱，那麼有哪些方法可以幫助新媽媽恢復產後大肚子呢？其實做一些簡單的運動，就能讓肚子上的肌肉恢復到原來的形狀與力量，下文就對此給出了詳細的指導，一起來看看吧。 產後...
2017-02-23 -
小寶寶居然有“大肚腩”，這是怎麼回事？
細心的父母有沒有發現，很多寶寶在出生幾個月後就會出現“大肚腩”的情況，一開始，很多媽媽還會擔心，是不是遺傳到老公的“啤酒肚”了？可是寶寶細胳膊細腿的，唯獨長個大肚子，這是怎麼回事，原因包括以下幾個...
2017-11-24 -
生完孩子怎麼減肚子的最快方法 減大肚腩贅肉簡單方法
經過漫長的十月懷胎之後，產後媽媽的身材大多都會走樣，都會相應的出現水桶腰，大肚腩，整個人身教走樣、富態的模樣。其實，產後媽媽最容易長肉肉的地方莫過於肚子了，然而，產後減肥的方法確實有很多，但是專門針...
2017-11-27 -
剖腹產大肚腩咋辦
一、剖腹產大肚腩咋辦1. 俯臥抬胸2. 收腹碰腿3. 轉側踢腿4. 空中踢腿二、剖腹產瘦身的秘訣三、剖腹產飲食方法剖腹產大肚腩咋辦1、俯臥抬胸1.1、俯臥於運動墊上,雙手掌心向下朝左右伸直;雙腳與肩...
2016-10-27 -
何潔帶兒子騎馬產後一個月肚大仍臃腫 產後如何減掉大肚腩?
12月21日，何潔曬出兩張帶著兒子七寶騎馬的照片。在11月份剛生下二胎的何潔，身材仍有些豐腴。而七寶則是自己坐在小馬上，表情淡定，似乎並不是很害怕。 何潔曬出兒子的照片，並附文稱“勇敢的...
2015-12-22 -
男人發福未必福 3招抹平大肚腩
男人一到中年就很容易發福，由於種種原因，肚腩會慢慢浮現出來，為什麼男人會產生肚腩呢?這是各位男士一直想知道的答案，現在讓我們一起來看看是什麼原因吧! 4個原因讓中年男大腹便便 精神壓力大：根據美國...
2012-02-06
