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各式大補雞湯的做法介紹
各式大補雞湯的做法介紹： 1．沙鍋人參雞 主料：嫩母雞1只（約500克），人參5克。 輔料：奶湯1000克，豬油75克，蔥20克，料酒15克，薑10克，精鹽3克，味精1克。 制法： 將人參...
2017-02-26 -
秋季護膚用什麼補藥？肺氣虛怎樣調補？
秋天出 現肺燥之象， 就應“燥則潤之”， 服養陰生津之品：如藕或藕粉( 藕有養肺陰、 通肺氣的雙重作用)、 杏仁、 百合、 燕窩、銀耳、 荸薺、 秋梨、 蜂蜜、 香蕉、 獼猴桃、 秋菊花……或用 麥...
2015-12-03 -
寶寶勤動手腳，勝似大補
民間有“動手動腳，勝似補藥”的諺語，尤其是寒冷的冬天，如果寶寶不經常活動，身體得不到鍛煉，一旦手腳受涼，就會影響健康。 冬天手腳易受涼 神經系統掌控受限 寶寶神經系統發育尚未完善，掌管血管舒張、收...
2009-12-02 -
孩子服補藥有7大危害
21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐(上午10點、下午16點及20點左右)稱為“小食”，具多重功效。 推薦11種健康的吃飯方式 推薦11種健康的吃飯方式，你和寶寶都適用。怎麼可以吃...
2010-05-19 -
春天可以給寶寶喝些大補湯
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-17 -
兒童盜汗不宜盲目用補藥
小兒服中藥丸應注意事項 中藥丸劑一般以蜂蜜製作為多，在給孩子服用前，應仔細檢查丸藥是否生蟲、發黴，一旦發現變質就不要服用。 小兒發育不健全，一般吞咽功能較差。服用丸藥時，家長應該把丸藥揉碎，用溫開...
2010-07-05 -
產後惡露關鍵時期忌大補
媽媽生下寶寶後很辛苦，很多媽媽會吃很多補品來補身子，但是媽媽要注意，在產後惡露排出的關鍵時期不能大補。大補有可能會引起適得其反的效果。 產後惡露排出期忌大補 惡露排出關鍵期，媽媽不宜大補 分...
2017-03-01 -
產後第一、二周不宜大補特補
產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排淨，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未淨，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體...
2012-02-29 -
冬季寶寶動手動腳 勝似補藥
冬天手腳易受涼 神經系統掌控受限 寶寶神經系統發育尚未完善，掌管血管舒張、收縮的植物神經易發生紊亂，導致手腳部的熱量散發快。 保暖脂肪少 寶寶皮下棕色脂肪少，體表面積相對較大；四肢含血量少於內臟，...
2013-01-16 -
堅持大補特補會給孕媽帶來不必要的麻煩
新媽在孕期都是家裡的寶，為了母胎的營養，不少的家庭都忘不了給新媽大補特補。然而，物極必反，正常情況下孕婦每天每公斤體重要攝入30 千卡的熱量即可，過多的飲食反而會導致孕婦體重大增，營養過剩，結果對...
2017-03-04 -
孕婦補鐵吃什麼？4大補鐵食譜推薦
鐵是身體內製造血紅蛋白的主要原料，而懷孕以後，孕媽媽們對鐵的需求會大大增加，因此孕婦急需要補鐵。那麼，孕婦補鐵可以吃什麼呢？因為懷孕後不能隨便吃藥，所以，食補是一個不錯的辦法。今天，小編就來為大家...
2017-03-04 -
孕婦吃榴槤大補？當心4大危害！
我們都知道，榴槤的營養價值極高。俗話說，榴槤渾身都是寶，它富含豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，所以，不少的人都說，孕婦吃榴槤能大補。其實，孕婦吃榴槤非但不是大補，還有可能存在4大危害。...
2017-03-04 -
綠豆性涼 不適宜在孕婦服溫補藥的時候食用
綠豆營養價值豐富，是清涼降火的食物，那麼懷孕時期的媽媽可以吃綠豆嗎？ 孕婦可以吃綠豆嗎？ 如果將綠豆添加一些相應的藥物或食物做成藥膳，不但味美，而且藥用價值也很高，常食能起到養生保健、預防...
2017-03-05 -
孕婦吃補藥好嗎？
有人認為，懷孕以後要吃補藥，母體和胎兒都能得到營養的補充，真是一舉兩得。然而事實不是這樣的，孕婦吃補藥是一種不可取的做法。 對於一個不缺乏營養的人補的太過，會影響孕婦正常飲食的攝取和吸收。補藥...
2008-06-11 -
孕婦少吃滋補藥
有些懷孕的婦女買些滋補藥品服用，以求強身健體，利於胎兒生長發育。其實，孕婦在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。 人們知道，任何藥物（包括各種滋補藥品）對人體並非都是絕對安全的，它們進入人體後要經過某些...
2008-06-11 -
月子大補適宜在產後3、4周
新媽媽分娩後的頭幾天，家人馬上會開始給她們喝雞湯、排骨湯，為了促進乳汁分泌，也為了使她們的身體儘快康復。但有專家認為，產後補充營養最好從第三周開始。 在產後的前兩周裡，新媽媽的內臟尚未回縮完全...
2017-03-05 -
准媽媽在冬季應該減少使用滋補藥
國人有冬季進補的習慣，有些懷孕的婦女也常買些滋補藥品服用，以求強身健體，利於胎兒生長發育。其實，准媽媽在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。 大家知道，任何藥物（包括各種滋補藥品）對人體並非都是絕對安全...
2017-03-05 -
坐月子媽媽們必備的六大補湯
傳統的說法，女人生小孩後可以脫胎換骨。所以媽媽們要趁月子期間，把自己的身子保養好，給自己一次重生。今天我們來瞭解一下月子裡的營養食譜吧。 月子裡必要的豬肉類營養食譜： 一、三片湯 材料： 蝦仁1...
2017-03-05 -
產後飲食宜忌 大補是片面的觀點
每個人的體質不同，對營養的需求也不完全相同，不適當或過量補充營養品或中藥補品，反而有害身體。即使確因產後體虛須用中藥補品，也要等到產後惡露排出或顏色不再鮮紅再考慮進補。關於產後飲食宜忌的問題，清朝...
2017-03-06 -
一起來看看家庭中隔代教育的大補救
生理發育――用新觀念改造舊方法 由於祖父母某些育兒觀念相對陳舊，科學性比較欠缺，單憑個別的，表面的經驗出發，撫育上對孩子過於縱容，導致孩子養成許多不良的健康習慣，影響了孩子的身體發育，而媽媽們...
2017-03-07
