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孕期如何擺脫分娩恐懼
每個女性對於分娩都會不由自主地聯想到難以忍受的痛。但其實最重要的是要瞭解清楚你要進行分娩的醫院是否能夠提供24小時的麻醉,因為不是所有醫院都能夠隨時提供這項手術。你可以在分娩之前就跟醫生商量決定使...
2015-10-19 -
准媽媽如何擺脫孕期尿頻
對於准媽媽來說,懷胎十月並不是一件輕鬆的事,其間可能會出現一些不適,尿頻(小便次數增多)就常困擾著准媽媽。 下面有一位准媽媽的具體案例,還有一些對於尿頻的應對方法,希望對有這個煩惱的准媽媽們有所...
2017-03-04 -
如何擺脫寶寶的“戀母”、“戀乳”情結?
雖然科學的斷奶法則清楚明瞭,但是每一個寶寶的生長發育是不同的,在實際的操作中,媽媽們還是會不斷地遇到寶寶們出的“難題”——寶寶過於依戀母乳,而這些難題綜合來看,主要來自兩方面。生理上的依戀——不愛喝...
2015-07-24 -
剖腹產疤痕新媽們要如何擺脫呢
很多准媽媽在選擇剖腹產時十分關心產後腹部疤痕問題。 事實上,大多數剖腹產疤痕都可以經過醫生的手縫合得很美觀,甚至能做出淡淡的短短的一條細線,大大美化了疤痕。專家介紹,小腹皮膚的自然紋路是水準的...
2017-03-04 -
新媽媽們要知道 應該如何擺脫尿失禁的知識
哪些練習有助於尿失禁的恢復? 新媽媽如何擺脫尿失禁 骨盆底部肌肉訓練(Kegel exercises) 骨盆底部肌肉訓練法,是由Dr. Arnold Kegel在1948年為了預防女性...
2017-03-05 -
准媽媽們如何擺脫產前抑鬱
妊娠反應的不適,對分娩的恐懼以及工作中的矛盾等等因素,常常左右著您的情緒,使您憂慮不安,甚至變得愛發脾氣,易於衝動。顯然,這對於胎教來說是十分不利的。十月懷胎,准媽媽們痛並快樂著,其中的酸甜苦辣只有...
2017-03-06 -
教你如何擺脫難查
難產是准媽媽及其家人在分娩前最最擔心的一個問題,因此如何擺脫難產就成了准媽媽和家人的必修課。現在就讓我們討論一下難產的因素以及如何預防。 所謂難產是指困難的生產或是產程進展緩慢得不正常。因為生產...
2017-03-07 -
孩子換牙期出現地包天現象如何矯治
孩子剛換的門牙就出現的“地包天”現象,口腔醫學上稱此現象叫替牙早期的前牙反牙合。此病例發生的過程是在孩子的乳牙期就已出現了“地包天”畸形。孩子長到6歲多該換牙時,媽媽盼望著新換的恒門牙能長在正常位...
2017-03-07 -
剖腹產新媽產後如何擺脫傷口疤痕
剖腹產如今似乎已成為准媽媽們流行的生產方式,幾乎每10人中就有6個選擇剖腹產。選擇剖腹產後,肚子上的疤痕就成了大難。生完小孩看自己的肚子,左瞧有看心裡就是不舒服,生小孩之前多白多光滑呀,可是現在·...
2017-03-08 -
孕媽媽在孕期如何擺脫"過分關心"
你是否有這樣的經歷:你的肚子要比你的面孔更能引起人們的興趣,不是被人拿肚子裡的寶寶是男是女來打賭,就是時不時地被人摸一下那鼓鼓的肚皮?應對這些你無法忍受又不能生氣的事,真不容易呢! 孕媽媽在...
2017-03-08 -
准媽媽如何擺脫惱人的腰痛之一走路
妊娠中晚期,腰酸背痛的感覺會一直困擾著准媽媽。這是因為,在此期間准媽媽的腹部逐漸向前凸出,為了保持身體平衡,身體的重心必須向後仰,脊柱過度前凸會造成背部肌肉持續緊張疲勞,從而造成腰背酸痛。 那...
2017-03-10 -
如何擺脫“開學綜合症”
開學了,可是很多同學卻一點也提不起精神。“到學校報到後 ,回來肚子就不舒服。”“我覺得很難適應校園生活,做事不能集 中 精 神 , 不 想 學習。”……不少同學反映了各種各樣的問題。記者走訪部分專...
2017-03-10 -
如何擺脫產後抑鬱症
產後抑鬱症現在似乎已不是什麼罕見事,越來越多的媽媽患上產後抑鬱症,那麼怎麼擺脫產後抑鬱症呢? 大多數女性在產後的幾周時間會出現情緒不穩定波動的狀況,作為新媽媽在體驗生寶寶的快樂與成就感的同時,...
2017-03-11 -
產後媽咪應該如何擺脫消極情緒呢?
有了寶貝後,媽咪的價值觀會有所改變,對自己、對丈夫、對寶貝的期望值也會更接近實際,甚至對生活的看法也會變得更加實際,坦然接受這一切有益於幫助媽咪擺脫消極情緒。 1、產後憂鬱可自愈 如果你只...
2017-03-12 -
如何擺脫抑鬱失眠問題
產後的情緒是可以很多變的,尤其是在媽媽們還沒有適應好新角色的時候。在產後媽媽們要面對的壓力也是不少的,如果自己在產後出現了抑鬱失眠的問題,可以怎樣擺脫呢? 當女人們因為要完完全全負起當母親的責...
2017-03-12 -
孕媽媽們孕期的煩惱如何擺脫
你是否有這樣的經歷:你的肚子要比你的面孔更能引起人們的興趣,不是被人拿肚子裡的寶寶是男是女來打賭,就是時不時地被人摸一下那鼓鼓的肚皮?應對這些你無法忍受又不能生氣的事,真不容易呢! 懷孕了,要...
2017-03-12 -
產後如何擺脫要腰腿疼痛
產後不知道為什麼會出現腰腿疼痛?面對腰腿疼痛時,媽媽們總不知道用什麼方法適合自己產後特殊的身體。下麵有幾招適合媽媽們產後緩解腰腿疼痛哦。 許多新媽媽分娩後或多或少都會感到腰腿痛,因為在懷孕期間...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期如何擺脫坐骨神經痛的困擾
在懷孕的中後期,如果胎兒的頭正好壓在媽媽的坐骨神經上,准媽媽就會有疼痛、麻木,甚至伴隨著針刺樣的感覺,這種現象就是坐骨神經痛。 小艾已經懷孕7個多月了,寶寶的每一次胎動都讓她感到當母親的無比幸...
2017-03-13 -
准媽媽出現便秘現象如何通過飲食調理
有利於孕婦通便的食物 孕婦發生便秘,宜多從進食上加以調理,多吃一些水分多的食物,促進腸蠕動的食物,富含纖維的食物,殘渣多的食物、油脂多的食物。 (1)水分多的食物:果汁、牛奶、清涼飲料。 ...
2017-03-13 -
推薦方案之教你如何擺脫孕期妊娠紋
在懷孕時體重會有所增長,每個月體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程應控制在11-14公斤。 推薦方案: A、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計畫提速。早上起床後,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以...
2017-03-13
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當眾餵奶的時候外漏,如何擺正心態?
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如何擺脫產後抑鬱症?
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孕婦有便秘現象如何調理?
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有先兆流產現象如何保胎?
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孩子有咳嗽現象如何觀察咳嗽的情況判斷病情輕重呢?
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剖腹產後肚子很大,怎麼消除大肚腩?有時還有岔氣現象如何消除?