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天天補鈣，為什么還缺鈣？
許多年輕父母常說“我們天天給孩子補鈣，為什么孩子還缺鈣”呢？當然，影響鈣吸收的還有其他因素，比如體液的酸堿度、腎臟功能不全、肝膽疾病、藥物以及某些食物成分對鈣吸收的影響等，但這些都不是常見的重要因...
2011-03-03 -
夏天寶寶的8道清涼食譜
2010.05.14 NO.72 入夏后陽熱下降，絪蘊熏蒸，水氣上騰，濕氣充斥，故在此季節，感受濕邪者較多。在中醫學中，濕為陰邪，其性趨下，重濁粘...
2012-05-13 -
為什么寶寶天天補鈣還缺鈣
很多家長在給孩子補鈣的時候只知道吃了鈣，而不知道吃了多少鈣，營養學上所說的小兒需補充的鈣量是指鈣營養品中鈣元素的凈含量，而不是指鈣化合物的量。鈣營養品中鈣元素的凈含量例如碳酸鈣為24%～28%、乳...
2012-03-20 -
孕婦和嬰兒不能使用清涼油
清涼油由薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦、桉油、丁香油等組成，具有活血消腫、鎮痛止癢、提神醒腦的作用，適用于蚊蟲叮咬、輕度燙傷、頭昏頭痛等，但江蘇省食品藥品監督管理局的有關專家表示，孕婦和嬰幼兒不能使...
2012-03-10 -
天天補 為啥孩子還缺鈣？
鈣素有“生命元素”之 稱，現在的年輕父母對孩子的鈣元素的攝入都十分關心，在面對超市、嬰幼兒用品店里各種各樣的補鈣產品時，也都大方購買。盡管天天補，還是有不少孩子在體檢時被醫生診斷為缺鈣。 補這補...
2012-05-14 -
夏天寶貝出門別太“清涼”
夏季到了，活潑的寶寶們喜歡在戶外玩耍，但媽媽們又擔心毒辣的太陽會曬傷孩子。寶寶肌膚嬌嫩，抵御紫外線的能力還很弱，接受日曬的時間越長、越頻繁，成年以后患皮膚癌的風險也越大。 劣質或成人防曬霜可能會...
2012-03-25 -
天天刷牙 為何也得牙病？
眼下許多孩子對甜食很是偏愛，零食、點心、碳酸飲料等常不離口，這些食物含糖量較高，孩子進食后又不注重刷牙，殘留在牙齒上的食物就會被口腔中的致病菌分解，使牙齒受到損傷，由于此種情況長期存在，齲齒自然就...
2012-03-12 -
春天 “上火”不能喝涼茶
春暖花開，空氣干燥，人們很容易“上火”，就連超市里的各種“涼茶”也開始受到青睞。可是養生專家卻指出，由于“上火”產生的原因不同，要針對起“火”的原因采用不同的方法，否則會適得其反。 “上火”原因...
2012-04-25 -
哪些維生素小兒不需天天補
不需要天天補充的維生素 —— A、D、E、K 隨著醫學科學的發展，我們所認識的維生素已經形成一個家族。在這個大家族中，脂溶性維生素是重要的一族。脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E、維生...
2012-03-08 -
孕媽孕早期3款清涼食譜
八寶菜 材料 香菇20克，白菜、西蘭花、菜花、竹筍各50克，蝦仁、豬瘦肉、火腿各30克。 調料 植物油、鹽、水淀粉、米酒、糖各適量。 做法 1.將豬瘦肉、火腿、白菜、竹筍切片，香菇泡軟...
2012-06-11 -
九齡童天天盼著父母吵架
父母一吵架，就沒有人管我了，特別自由。”昨日，9歲的楊荘（化名）說這句話時，一臉憧憬的表情。 楊荘的父母不管在工作上、生活中、教育孩子的方法里都有深深的矛盾。“他倆意見總不統一，爸爸剛讓我玩會電腦...
2012-06-18 -
寶寶太“清涼”易中暑
夏天衣著單薄，小孩子反易中暑。GETTYIMAGES供圖 醫學指導/中山大學孫逸仙紀念醫院兒科梁立陽教授、兒科李棟方博士 悶熱的三伏天一天天臨近，小區隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學步...
2012-03-11 -
涼茶喝得多 孩子也蛀牙
“在防齲方面，家長有很多認識誤區，從而導致人為因素催化加重孩子患齲。比如以糖果作為獎勵，隨身水壺灌滿帶甜味的涼茶或橙汁等，每天多次頻繁喂孩子喝。”中山大學附屬口腔醫院兒科趙瑋主任告...
2012-06-18 -
天天吃奶粉 寶寶還貧血
寶寶天天吃營養奶粉，還會得營養性貧血？東東媽就遇到了這樣的“怪事”。醫生解釋：嬰幼兒生長速度很快，如僅以含鐵量少的母乳或奶粉喂養，或者輔食搭配不當的話，營養就會滿足不了嬰兒成長的需求，容易導致營養...
2012-03-07 -
孕5周：孕媽媽夏季上火可以喝涼茶么？
導讀：夏季快過去了，但天氣依然炎熱，這對準媽媽可不是個好消息。那么有什么辦法能讓準媽媽們在飲食方面輕松過完這個夏季呢? Q1：妊娠反應特難受，怎么個吃法既能開胃又能好營養? 在懷孕早期，準媽媽會...
2012-03-11 -
孩子天天開心才能長個
大多數父母都知道，要想讓孩子長高得考慮多種因素：遺傳、營養、運動、疾病、生活習慣等等。而家長可能還忽略了一點——情緒好不好也能影響身高。 身高的增長，要受到相關激素調節和控制。比如，從嬰兒期至...
2012-05-11 -
天天補鈣還缺鈣？
——孕媽咪補鈣釋疑 女人懷孕是一輩子的大事，寶寶的健康更不能有差錯，因此，剛準備懷孕的你，便聽從醫生的建議，籌備著你的補鈣計劃。自以為萬無一失，卻發現懷上寶寶后，小腿時不時抽筋，手足一點點浮腫，讓...
2012-03-24 -
準媽媽夏日清涼15計
夏季來臨了，戶外有燦爛的太陽，明媚的天空，還有青青綠草可以漫步其中。 可是，準媽媽們卻不得不同時忍受著高溫的煎熬。要知道，懷孕時媽媽們的體溫會比普通人更容易升高。如何在享受這美好夏日的同時，做一個清...
2011-03-13 -
清涼茶飲 美臀妙招
想塑臀又不想多花力氣，泡壺味甘香醇的茶，也是個省力的好方法！如果媽咪想簡單雕塑臀型，可以試試以下幾道茶飲。此外，平時有空時，也可泡杯綠茶、普洱茶，除可享受片刻清閑外，也可達到抑制脂肪吸收、消除多余...
2011-03-05 -
夏天清涼“瘦身操”
游泳是減肥的好方法，而夏季又是游泳的好季節，那些不會游泳又想享受水中瘦身的媽媽難道只有羨慕別人的份？現在好了，不會游泳的媽媽也可以到清涼的游泳池中，利用這套水中瘦身操，來達到減肥的目的。 轉髖：...
2011-03-16
