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母乳是寶寶最理想的天然食品
有一些媽媽因為擔心哺乳會給自身帶來各種影響，而會刻意不哺乳。其實，母乳是寶寶最理想的天然食品，媽媽可不要輕易放棄給寶寶哺喂母乳的機會哦。 母乳是寶寶的天然營養品和最理想的食品，也是寶寶必需的食品。...
2011-03-11 -
適合新生兒的天然食品
從解剖學角度講，每一位母親都有哺育其嬰兒的生理結構——甚至可以哺育一個以上的嬰兒，就好比雙胞胎，除了在做過乳☆禁☆房外科手術的情況下，沒有一位母親在生理上是不具備哺育嬰兒的能力的。母乳是嬰兒的天然食品，她...
2011-02-27 -
母乳是嬰兒最好的天然食品
母乳是嬰兒最理想的天然食品。用母乳餵養嬰兒是最合理的餵養方式，母乳的優點有以下幾方面。 (1)母乳容易消化吸收母乳中的蛋白質、脂肪、碳水化合物都比牛乳中的同類成分更容易為嬰兒吸收消化。如母乳中的...
2017-02-17 -
寶寶健腦的9大天然食物
健腦食物一 黃花菜 黃花菜被人們稱為“健腦菜”，它具有安神作用。含有的蛋白質、脂肪、鈣、鐵是菠菜的15倍。所以，兒童常吃黃花菜對健腦非常有益。而且黃花菜吃起來口感爽脆，相信小朋友不會拒絕這麼美...
2014-08-22 -
補氣的天然食物養身療法
（一）溫心氣、養心血、安心神、益心智 1．溫心氣之法用於心氣不足、心悸、自汗、形寒神倦、嗜臥等，方用四逆湯。藥如附子、乾薑、甘草、人參、黃芪等。 2．養心血之法用於心血虧耗、虛煩少寐、盜汗等。...
2017-02-20 -
十種可以開心的天然食物
據新加坡《聯合早報》報導，十種開心食物可以幫你抵抗憂鬱情緒。 1、深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚...
2015-01-20 -
母乳是新生寶寶的最佳天然食物
母乳是新生寶寶的最佳天然食物，而母乳餵養過程中，母親與寶寶更有十分珍貴的交流，對寶寶心理發育非常有利。有些年輕母親擔心母乳餵養會導致乳☆禁☆房下垂身材走樣，因而採取人工餵養的方式，且不說這份擔心有點多餘...
2008-10-29 -
孕期飲食 補葉酸多吃5類天然食物
別看葉酸在孕媽媽的體內似乎不太起眼，但它可是胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵角色，因此，孕婦要經常補充充足的葉酸。下面就讓我們一起來尋找天然的葉酸食物吧！ 天然葉酸食物TOP1：雞肝 葉酸含量：...
2013-09-06 -
寶寶的食物應以天然食品為主
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-05 -
坐月子期間多吃天然食物對身體好
做月子可以吃什麼是很多產婦非常關心的問題，例如紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。產婦在做月子期間需要廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收...
2017-03-11 -
十種可以幫助產後新媽開心的天然食物
據新加坡《聯合早報》報導，十種開心食物可以幫你抵抗憂鬱情緒。 1、深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出...
2017-03-11 -
抵禦妊娠紋可以吃些什麼天然食物
妊娠紋的出現往往伴有腹部、大腿或是胸部的皮膚發癢。但是，皮膚發癢不一定就預示著妊娠紋的形成，也可能僅僅是荷爾蒙變化引起的孕期瘙癢症。如果瘙癢變得嚴重，建議到醫院請醫生檢查。同時在對抗妊娠紋，用一些...
2017-03-11 -
五類食物助孕媽咪做好純天然食療美容
女性自從懷孕之後，臉上都會冒出很多的斑斑點點，尤其是夏季，臉上又紅又腫，非常可怕。而且生產過後，也沒見有所消除。今天給大家介紹幾類有助於孕媽咪養護皮膚的食物，純天然的食療方式，讓你的皮膚恢復以往的...
2017-03-11 -
孕媽補葉酸 多吃這5類天然食物
別看葉酸在孕媽媽的體內似乎不太起眼，但它可是胎盤形成、正常發育、智力健康的關鍵角色，因此，孕婦要經常補充充足的葉酸。下面就讓我們一起來尋找天然的葉酸食物吧! 天然葉酸食物TOP1：雞肝 葉...
2017-03-12 -
冬日讓天然食物幫你防感冒
應季提醒 冬日感冒多發，抵抗力差和休息不好的人更容易得病。越來越多的研究表明，可以採用最簡便、最無副作用的方法對付感冒―――多吃一些可預防感冒的食物，如大蒜、蔥、生薑、白蘿蔔、紅黃色蔬果、奶類...
2017-03-15 -
母親最缺覺！哪些天然食物能改善睡眠?
一項調查顯示，母親是最缺覺的“職業”，四分之一的母親每晚睡眠時間少於5小時，遠遠低於醫生建議的7~9小時睡眠。高質、連續的睡眠與健康密不可分！ 缺覺的10個信號 1.躺下立即入睡 ...
2017-06-30 -
天然食物如何烹製成寶寶的輔食
寶寶的輔食如何烹製?市面上的嬰兒輔食琳琅滿目，不過，有些並非寶寶的最佳食物。母嬰專家指出，不少天然食物不僅適合成人食用，稍加烹製就成了寶寶的最佳輔食。那麼天然食物如何烹製成寶寶的輔食? 天然食物如何...
2016-05-26 -
母乳是寶寶最好的天然食物
母乳對於嬰兒，是其他任何食物不能比擬的。母乳不但包括寶寶生長所需的全部營養，更奇妙的是，還會根據寶寶發育的不同階段，自動對裡面的成分進行調整而滿足寶寶的需求變化。這一切都令人感歎自然之奇妙，人工餵...
2016-05-29 -
寶寶感冒不適怎麼辦? 聰明媽媽巧用天然食物來緩解!
感冒和流感是嬰幼兒常見的疾病，因為它的傳播力強，很容易藉由空氣和接觸傳染。如果你的孩子因為流感而不舒服，除了就醫治療外，可以利用食物來舒緩寶寶的不舒服，像是雞湯、優酪乳都是不錯的選擇。 ...
2017-04-19 -
你給寶寶補充這些維生素了嗎? 聰明媽媽巧用天然食物來食補!
在嬰幼兒成長的過程中，維生素是很重要的營養物質。它們可以幫助發育、維持健康，因此應該要攝取充足。但是，有些寶寶可能無法獲得充足的份量，像是早產兒或挑食者，他們就需要額外的補充維生素補充劑。 ...
2017-05-19
