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新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
對付妊娠紋少吃多按摩
方法1：嚴格控制食量 在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。 其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加1...
2012-03-08 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位，術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
夫妻孕期的保健按摩
懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適癥狀，卻經常困擾著準媽媽。現介紹一組孕期夫妻按摩法，讓準爸爸協助親愛的另一半輕松度過孕期280天。 常用按摩手法介紹 滾法 以手背近小指側部...
2011-03-14 -
夫妻生活中的按摩技巧
性☆禁☆愛是人類正常的生理本能。和諧、適度的性☆禁☆愛不僅可增進夫妻間的感情，還可促使彼此身心健康。夫妻生活中的相互按摩如能運用得當，對于性☆禁☆愛的和諧及歡愉有相當重要的輔助作用。 性☆禁☆交前按摩 國際著名性心理專家...
2011-03-12 -
夫妻懷孕期保健按摩
懷孕的心情是喜悅的，但是伴隨而來的生理上的各種不適症狀，卻經常困擾著准媽媽。現介紹一組孕期夫妻按摩法，讓准爸爸協助親愛的另一半輕鬆度過孕期280天。 常用按摩手法介紹 滾法 以手背近小指側部分附著...
2016-11-10 -
女子痛經的夫妻按摩調理方案
女性在行經前後或行經期中，下腹部出現極劇烈的疼痛，稱為“痛經”，又叫“生理痛”。其主要表現為經前一兩天痛經，或在月經來潮的第一天痛經，經期中會逐漸減輕。很多女人都有痛經的經歷，重者疼痛劇烈，並伴有...
2017-02-18 -
不孕症的夫妻按摩調理方案
生育年齡的夫妻同居2年以上，沒有採取任何避孕措施，愛人身體健康，生育功能正常，女方不能受孕者，叫做“女性不孕症”。女子可能伴有月經不調、月經先後不定期、痛經、閉經等症狀。與男性不育症相同，這個時候...
2017-02-19 -
備孕夫妻按照清宮圖懷孕准嗎
按照清宮圖懷孕准嗎 專家表示，所謂“清宮秘笈”充其量只能算是一個統計表，沒有任何科學性。 概括來說，生男生女都只是機率的問題。通過清宮圖預測的方法是沒有科學依據的，從醫學上來說，預測的準確...
2015-07-24 -
調理月經不調的夫妻按摩方案
月經不調又稱“月經紊亂”，是婦科常見病。其表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能性病變。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流...
2017-02-19 -
夫妻按摩的適應症和禁忌症
夫妻按摩的適應症比較廣泛，它不僅可用于保健強身，如青年夫妻的養顏健美，中年夫妻的健腦益智及老年夫妻的延年益壽；而且可用于與夫妻房事有關的難言之隱，像房事緊張症、房事溝痛障礙、性☆禁☆欲減退、性☆禁☆欲高☆禁☆潮障礙，...
2017-02-20 -
夫妻按摩的實施原則
為了在夫妻按摩中抓住疾病的主要矛盾，突出治療的重點，避免盲目施術而浪費時間，就要求做到手法準確、時間短、見效快，既做到施術者用力小，受術者痛苦少，又能解決問題。為此在夫妻按摩中應遵循以幾個原則： ...
2017-02-20 -
夫妻經穴按摩的實施要訣及注意事項
想要實施就要先說說經穴按摩的配穴規律。按摩的配穴有如藥物的配方一樣，也要依據病人的具體情況（如體質、病症等），選出相應的有關腧穴加以配伍，以達到良好的治療效果。配穴是以穴對病而言，無論側面的病症多...
2017-02-21 -
夫妻按摩的時間安排及按摩術後反應
夫妻在家進行按摩時，有幾點要點要注意： (1)時間按排：夫妻按摩的時間長短要根據具體病情而定。小部位的病症及損傷，只需三、五分鐘便可解決問題，大部位和複雜的病症，一般20分鐘左右完成，最長不超過...
2017-02-21 -
夫妻按摩手法的七大要領
夫妻間進行按摩不但可以培養夫妻雙方的感情，還可以保持身體健康。但是，如果按摩時的手法不對，也會對身體造成傷害。以下七點可以幫助夫妻儘快掌握按摩要點，避免受傷。 (1)力度：夫妻按摩的手法刺激量應...
2017-02-21 -
如何利用夫妻按摩消除眼瞼浮腫
眼瞼浮腫一般分為兩個類型：一種眼瞼浮腫是由眼睛及臨近組織的疾病引起，如眼瞼膿腫、結膜炎、皮炎、急性青光眼等，多為單側眼瞼浮腫；另一種是眼瞼腫脹，皮膚色素潮紅，眼瞼睜開困難，是炎症性的眼瞼水腫。很多...
2017-02-22 -
夫妻按摩常用的穴位大集合
夫妻在為對方按摩時，經常混淆了穴位，這可不好。下面小編就為大家介紹常用穴位的位置吧。 委中：在膕橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。 湧泉：在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底二、三趾趾...
2017-02-23 -
健身防病的夫妻按摩步驟
健身防病的夫妻按摩步驟： 1．縱推背腰臀腿法 雙掌排於後正中線兩側，自上推下，經背、腰、臀、下肢後側至跟腱，共5遍。 2．推上肢法 雙掌分別自雙肩推向腕部，共5遍。 3．分推背腰骶臀法 ...
2017-02-23 -
孕期的夫妻按摩法讓你輕鬆過孕期
滾法 以手背近小指側部分附著在治療部位上，手指任其自然，肘關節微微屈曲，腕關節往返旋轉活動，連續不斷。動作均勻協調，避免來回摩擦或跳動。此手法接觸面積較廣、壓力較大，適用於肩、背、腰、臀及四肢...
2017-03-14
