-
胎教與調理
孕媽媽氣血陰陽的平衡與協調，是保證胎兒能否正常生長發育的關鍵。中醫學歷來重視孕媽媽用藥，在漫長的臨床實踐中，積累了非常豐富的經驗。認為孕期服用中草藥必須對癥，即使一般補養的藥物，也應當平和適中，與孕...
2011-02-19 -
藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔...
2011-02-19 -
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
孕婦晚上失眠怎麼調理
失眠吃什麼好人的一生，有三分之一的時間是處於睡眠狀態，但對於飽受失眠困擾的人而言，長期失眠會導致面色晦暗無光、記憶力減退、蒼老憔悴等，失眠吃什麼好?可以在晚上吃一些有助於睡眠的食物，例如香蕉、牛奶、...
2017-02-11 -
失眠怎麼調理
失眠是常見的睡眠障礙現象,失眠症狀主要是入睡困難、睡眠中間易醒、睡眠時間明顯減少、品質下降等.失眠怎麼辦呢？如何調理呢？ 失眠症患者飲食宜清淡,少食海味佳餚,加食些雜糧.在生活當中切忌吃辛辣的食...
2017-02-13 -
孕婦失眠如何通過飲食來調理？
孕婦失眠吃什麼好呢？孕婦在懷孕期間是要格外注意身體健康的，因為孕婦的身體健康之間關係到了肚子裡面孩子的身體健康，因此孕婦在懷孕期間是不能出現一丁點的錯誤的，有些懷孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友...
2017-02-15 -
孕婦失眠 應怎樣進行飲食調理
懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。建議廣大孕媽媽注意以下幾點： 1、睡前別吃辣鹹食物 辣椒、大蒜及生洋蔥等辛...
2017-02-18 -
孕婦失眠怎麼辦該如何調理
失眠是一種睡眠障礙的表現，其多與工作或精神壓力大或休息睡眠不好有很大關係,懷孕3個月失眠的孕婦建議首先是適量運動，保持開朗心情與平和心態，同時注意儘量減少白天睡眠時間，規律作用，同時注意按摩勞宮穴（...
2017-02-20 -
懷孕失眠怎麼調理
准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁，其次是懷孕本身帶來的負面情緒，通常這段時間的情緒不太穩定，常會有憂鬱和失眠等症狀的發生，懷孕失眠咋辦？ 我懷孕已經有十二周了，飲食非常不錯，媽媽親自...
2017-02-20 -
產後新媽咪失眠，中醫調理小提案
從瀟灑小女人到稱職好媽咪，新媽咪面臨著角色轉換，身心會碰到很多問題，失眠就是常見的問題之一。明明照顧寶貝已經疲憊不堪了，可躺在床上時卻又難以入眠，真想來兩片安眠藥好好睡上一覺，而自己肩負哺乳重任，...
2017-02-20 -
幼兒失眠的危害及調理方法
兩歲的瓜瓜這段時間常常會“失眠”，晚上總是翻來覆去不肯睡覺，或者晚上會突然驚醒，哭鬧起來。這可急壞了瓜瓜媽，難道才兩歲的孩子真的患上了失眠症？導致小兒失眠的原因主要有：不良入睡方式：幼兒的入睡困難往...
2016-03-02 -
孕期失眠如何調理？四招幫你睡上安穩覺
孕媽媽小劉懷孕30周了，最近受到失眠的困擾，總是難以入睡，導致睡眠不足，白天非常疲勞。痛苦的她來婦幼保健院就診，專家告訴她，事實上，不少孕婦常被失眠的問題困擾，孕期造成失眠的原因有很多，包括懷孕期間...
2015-04-27 -
調理產後失眠的8個食療方
新媽媽們，請必須注意自己的產後睡眠品質，如果睡眠不好會帶來一系列預想不到的疾病：產後頭疼，產後激素分泌不好造成體重增加，產後脫髮、產後憂鬱等等症狀。造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、...
2017-03-07 -
孕婦失眠以調理為主 不宜用藥
孕婦在懷孕的時候，身體會出現一些會懷孕的反應，孕婦可能由於種種原因在晚上睡覺的時候失眠，但是運費失眠最好不要用藥物來催眠，這對孕婦本身的健康和對胎兒的成長都是有害的。 睡眠障礙即失眠，是人們生...
2017-03-08 -
新媽咪失眠中醫建議好好調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產後第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2017-03-12 -
失眠多夢怎麼調理
失眠多夢怎麼調理原發性失眠隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，採用綜合療法治療失眠有一定的療效。1、空氣負離子療法：在海邊、森林等地負離子的含量非常豐富。2、保健療法：每天按摩太陽...
2017-07-02 -
孕婦失眠怎麼調理
因此，重視孕期失眠是必要的，但更為必要的是掌握恰當的孕期失眠調理方法。(1)養成正確的睡姿習慣：建議從孕早期開始就要有意識地養成側臥，雙腿彎曲睡眠的姿勢，這樣胎兒才不會壓迫孕婦的腹部大血管，使得血液...
2017-07-02 -
孕後心情煩躁、失眠，該怎麼調理？
心情煩躁可能與孕期體內激素水準劇烈變化有關。更重要的是，大部分孕媽咪第一次當媽咪，容易太過緊張，或是因為要兼顧工作而壓力過大。而失眠，更多的是由其他孕期不適所引發，常見的原因有尿頻、胎動等。 ...
2015-09-30 -
孕婦焦慮失眠的康復調理
孕婦焦慮失眠、整夜輾轉反側是件痛苦的事情。而且專家指出，孕婦夜間睡眠不足會造成比白天勞累更加嚴重的後果。所以這種因為心理因素而影響孕婦正常睡眠的情況一定要及時進行調理。 孕婦焦慮失眠、整夜輾轉反側...
2016-09-01 -
懷孕總失眠？試試調理一下飲食！
養生之道網導讀：孕期睡眠品質的好壞可以由准媽媽的飲食習慣來調節。懷孕期准媽媽情緒不太穩定，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。准媽媽們應…… 孕期睡眠品質的好壞可以由准媽媽的飲食習慣來調節。懷...
2015-07-16
-
3回答
懷孕期間失眠要如何調理
-
3回答
懷孕失眠嚴重可以怎麼調理呢？
-
3回答
孕婦失眠是什麼原因？如何調理？
-
3回答
准媽媽失眠的原因是什麼？如何調理？
-
3回答
懷孕失眠要怎麼調理呢
-
3回答
懷孕期間失眠了要怎麼調理
-
3回答
晚上失眠怎麼調理?有什麼治失眠的食物嗎？
-
3回答
孕婦失眠是什麼原因？怎麼調理？
-
1回答
七歲小孩，經常失眠，半夜還沒大睡沉，怎麼調理？
-
1回答
假期後精神興奮導致失眠應該怎麼進行調理？