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坐月子4大階段的藥膳調理
1 配合身體的變化,各階段中藥調理亦有所差別。 一般來說,產后第1階段以生新血、化瘀血為主;第2階段著重于健脾益腎、壯筋骨、補養氣血;3、4階段則強調補養氣血的部分。另外,針對媽咪哺乳、水腫、乳腺...
2011-03-06 -
產后貧血3+2食療調理
產婦在分娩中由于出血過多容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外,無其他明顯癥狀;病情較重者,則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等癥狀,因此要及時調治。本文的三湯+二粥簡單易...
2011-03-13 -
飲食:女人特殊日子的飲食調理
女性在特殊日子來臨的那幾天身體不舒服,可以通過飲食來進行調理。 月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。 若月經總...
2011-03-04 -
血虛體質者如何調理飲食
血虛的人多面色蠟黃,常感覺頭暈、記憶力減退、心慌,以生育期女性多見。飲食調補原則是益氣養血、養肝安神。平素要食營養豐富、性平偏溫、具有健脾養胃作用的食物,還要注意多吃高鐵、高蛋白、維生素c含量高...
2011-03-12 -
高齡產婦如何調理
近年來,從中醫臨床上看,因為腎氣衰、氣血不足而不易受孕的高齡女性較多,有些人即使受孕也比較容易流產。因此,孕前調經理帶,孕后安胎調養,在中醫治療上尤為重要。 不論從中西醫來看,想生育健康寶寶的高...
2011-03-05 -
產后藥膳調理重塑美膚
產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維生素A...
2011-02-26 -
孩子面黃肌瘦父母調理有方
孩子飲食應以清淡、富含維生素與微量元素、易消化的食物為主,減少過于油膩的食物,特別是高脂肪食品。其中特別推薦的是β-胡蘿卜素,它能增強身體對病原微生物的抵抗力,防止呼吸道與消化道感染。孩子面黃肌瘦...
2011-09-19 -
坐月子,中醫調理四步驟
中醫建議的坐月子需按照四個步驟進行調理。 1 第一步:生新血、化瘀血方 功用:促進子宮收縮,使惡露排出,避免血栓形成,幫助子宮功能恢復。 代表方藥:生化湯(方中各藥物之調配應因人而異)。 注意事項:...
2011-02-26 -
小兒遺尿的飲食調理
遺尿多因小兒神經系統發育尚未成熟,沒有養成夜間自主排尿的習慣。其診斷要點有五條: 1.發病年齡3歲以上。 2.睡中尿床,多見于夜間熟睡之時,也可見于白天睡眠之中,醒后方覺。 3.尿后無剩余尿。 4...
2011-03-14 -
孩子老生病,脾胃調理是關鍵
上周感冒剛好,這周又開始腹瀉,最近天氣多變,不少孩子反復生病,可把家長急壞了。是不是小孩本身體質弱,有必要補一補?對此,兒科專家提出警告:小孩免疫力低下并非補得不夠,反倒多半是給孩子吃得太多,導致...
2011-09-16 -
各方齊動員,調理寶寶身體
寶貝體弱多病4原因 1.寶貝體內患有疾病或其他影響 如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。 2.喂養不當使寶貝缺乏某些營養素 如經常過飽傷及脾胃,飲食安排上營養不均衡,寶...
2011-02-26 -
服避孕藥女性的飲食調理
1 很多育齡婦女以口服避孕藥的方法來避孕,其中一部分人服藥后會出現惡心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等表現。其實,只要注意飲食調理,就能避免不良反應。 補充維生素b6 少數婦女在用藥初期有類似早孕反應,...
2011-03-10 -
懷孕失眠怎么辦?
懷孕失眠怎么辦?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“懷孕失眠怎么辦?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 很多孕婦在孕初期睡眠較好,這是由于她...
2011-03-13 -
孕婦晚上失眠怎么辦
孕婦失眠怎么辦是讓部分準媽媽們苦惱的一個話題,所以生育健康網就整理出“孕婦晚上失眠怎么辦”的文章,來告訴您孕婦晚上失眠要怎么辦?下面所介紹的內容系孕婦晚上失眠如何處理?希望對您有幫助,請閱讀參考...
2012-03-10 -
黃體不足如何調理——郁凱明回答
黃體不足如何調理——郁凱明回答是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“黃體不足如何調理——郁凱明回答”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 提問:黃...
2011-03-02 -
孕婦便秘、腹脹、失眠怎么辦?
孕婦便秘、腹脹、失眠怎么辦?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦便秘、腹脹、失眠怎么辦?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 我已經懷孕快...
2011-03-12 -
孕期擾人的問題之失眠篇
孕期擾人的問題之失眠篇是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕期擾人的問題之失眠篇”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 懷孕的過程往往帶來許多...
2011-03-17 -
懷孕時也會引起失眠
懷孕時也會引起失眠是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“懷孕時也會引起失眠”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文關鍵詞: 懷孕 孕婦中存在失眠...
2011-03-13 -
孕婦的營養調理鐵
孕婦的營養調理鐵是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦的營養調理鐵”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 孕期缺鐵一是由于女性在懷孕過程中生殖...
2011-03-10 -
癥狀之懷孕后失眠咋辦
1、妊娠反應因素: 對于一個女性來說,在期盼孩子呱呱墜地的10個月中,在喜悅的同時,也會有不少憂慮和煩惱。在妊娠6周以后,孕婦就會出現食欲減退、偏食、惡心、嘔吐、頭暈、倦怠等,稱之為早孕反應。到第...
2012-07-04
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懷孕期間失眠要如何調理
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懷孕失眠嚴重可以怎麼調理呢?
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孕婦失眠是什麼原因?如何調理?
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准媽媽失眠的原因是什麼?如何調理?
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懷孕失眠要怎麼調理呢
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懷孕期間失眠了要怎麼調理
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晚上失眠怎麼調理?有什麼治失眠的食物嗎?
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孕婦失眠是什麼原因?怎麼調理?
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七歲小孩,經常失眠,半夜還沒大睡沉,怎麼調理?
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假期後精神興奮導致失眠應該怎麼進行調理?