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準備懷孕前，男人也要補葉酸
幾乎每個女性在懷孕前，都會被千叮萬囑：趕緊補點葉酸，預防孩子出生缺陷。很少有人對準備要小孩的爸爸說要補葉酸。但3月19日，美國健康日網站等多家媒體卻將目光聚焦到了葉酸對準爸爸們的作用上：美國一項最...
2011-03-17 -
孩子不偏食也要補充維生素
正在生長發育的孩子，除了需要足夠的蛋白質、脂肪和糖類之外，還應補充足夠的維生素，滿足他們生長發育的需要。 每種維生素都有其獨特的功能，有些維生素的功能還有協同作用。 維生素a對嬰幼兒特別重要。視覺器...
2011-03-05 -
瘦女人也能做合格“奶娘”
準媽媽們都很注意營養，有的可能因此而超重，但也有的怎么吃也不胖，她們反而會擔心產后沒有奶。其實，只要營養均衡，方法得當—— 懷孕前，曉蕓的體重是50公斤，生孩子后，曉蕓的體重還是50...
2012-03-13 -
準備懷孕前丈夫也要補葉酸嗎？
新的研究證明，對于計劃想當爸爸的男性而言，補充葉酸也十分重要。葉酸不足會減弱精子的活動能力，一方面使得受孕困難，另一方面會影響受精卵的質量，增加染色體缺陷的幾率。 所以，未準爸爸可以根據需要補充...
2011-03-13 -
備孕寶典：準爸也要補充葉酸！
一項由北大生育健康研究所與美國疾病控制中心歷經13年，耗資近2億人民幣，動用25萬例大規模臨床樣本的研究顯示：婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形初發，還...
2012-02-08 -
懷孕前男人也要吃葉酸
懷孕前男人也要吃葉酸 葉酸是孕婦所必需的補品，除了可以預防神經管畸形等出生缺陷外，還可以減少自然流產發生率，減輕妊娠反應，促進胎兒的生長。 美國一項最新研究顯示，葉酸對男性精子也意義重大，其...
2011-03-13 -
備孕期男人也要補補 男性備孕吃什麼好
計畫懷孕是一件幸福的事，很多人以為男人就只負責“幹活”就行，只有女性需要好好保養，卻忘了，其實你的男人也需要補補哦！ 那麼，男人在備孕之時需要吃些什麼才“夠力夠猛”呢？ 一起來看看專家為你...
2017-02-11 -
女人也要補腎
女人吃什麼補腎 枸杞子和何首烏都是中醫的首選補腎藥材，枸杞子味甘性平，具有補腎養肝、益精明目、緩解腰痛、健壯筋骨的功用。最適合中年女性腎虛者食用。而何首烏則具有益精血、補肝腎的養生功用，因腎虛...
2017-02-12 -
孕婦也要補鋅 補鋅聖品豬肝粥做法
懷孕期間，胎兒對鋅的需要量迅速增加，因此孕婦需要增加鋅的補充，以保證母體鋅營養平衡和孩子的正常發育。更為重要的是，母體補鋅也是對孩子智力發育的投資。 孕婦在懷孕期間要注意補鋅，就會使體內有一定量的鋅...
2017-02-12 -
男性備孕也要補葉酸 補葉酸多吃這幾種食物
也需要補充葉酸 一直以來大家都認為未准媽媽補充葉酸就可以了，其實未准爸爸也不能忽略葉酸的補充。葉酸本身就是人體必須的營養素，準備懷孕的媽媽對葉酸需求量大，缺乏葉酸會導致寶寶出生缺陷的危險性增加，而...
2017-02-15 -
男人也要多排毒
人的身體往往會聚集不少的有毒物質，如果不能進行排毒，這些毒素日積月累勢必會影響你的健康，尤其對男性而言，你也是需要經常排毒的。 為什麼人體需要經常排毒 毒素使人生病 長年累月，臟器在毒素...
2017-02-15 -
讓“意外”的女人也精彩
這是一個花團錦簇的世界，這是一個意外頻發的世界。曾幾何時，母愛之舟頻頻擱淺——女性意外妊娠卻又只能暫時終止早孕。愛之不能延續，心疼更無以復加，“意外”的女人有不能承受之痛。 擱淺早孕“礁” 愛...
2017-02-16 -
女人孕前補腎吃什麼好？
如果有以下問題，說明你需要補充腎精： 1、有腰酸、腰冷的感覺； 2、脫髮、白髮的情形較嚴重； 3、有牙齒過早脫落； 4、越來越健忘； 5、你的月經初潮比較晚。 孕前有利於補腎的食物 1、山藥。它是...
2017-02-16 -
孕前男人也要補葉酸
葉酸是一種水溶性B族維生素。計畫受孕或正處於孕早期的准媽媽每天都要補充葉酸，並且要吃一些富含葉酸的食物，以減少她們的寶寶產生某些出生缺陷的風險。此時葉酸缺乏可導致胎兒神經管畸形，還可能引起流產。到了...
2017-02-17 -
幾億人知道“某嘉蛋疼”，卻沒人知道女人也會“蛋疼”！
“蛋疼”一度是流行的網路用語，經常會有網友調侃自己諸如“閑的蛋疼”等等來搞活氣氛。然而，在現實生活中真的蛋疼，可就笑不出來了。但是除了男性會因為疾病或者外界因素而睾丸疼——蛋疼，女性其實也會“蛋疼...
2016-12-06 -
什麼人需要補腎 如何有效補腎
什麼人需要補腎 中醫認為，腎為五臟之一，是人體生命之源，故有“腎為先天之本”之說。中醫腎臟的功能包括了泌尿、內分泌、神經、呼吸、運動與生殖等多系統的功能，遠遠超出了西醫“腎臟”的功能。 中醫所講“腎...
2016-12-05 -
別閃婚更別長跑，再恨嫁，女人也要牢記的8件事
第一，知道自己的需求確定需求是關鍵不管做什麼事我們都要知道自己的需求在哪裡，確定了需求才能找到正確的座標，知道自己所處的位置，這一點是做事成功的關鍵。在感情這件事上，雖然我們不好太過功利，也常常理不...
2017-02-20 -
女人也要有獨行的勇氣
人類是群居動物，從離開樹梢選擇步行開始，或者更早以前，就已經習慣了有伴的日子。 隨著生產力的發展，人們衣食住行的需要得到了極大的滿足，不再需要群起而作才能生存下來。然而，心理的依賴，讓我們仍然希...
2017-02-20 -
女人需要補腎嗎 女人怎樣補腎
我們經常聽到男人補腎吃什麼，卻很少聽到關於女人補腎的消息，女人不需要補腎嗎？女人怎麼做能補腎呢？女人補腎可以吃一些什麼呢？女人需要補腎嗎女人當然是需要補腎的。腎是女人美麗的根源，健康、美麗的女人從擁...
2016-07-28 -
女人也要學會從男人的角度思考問題
一直在考慮女人感性的問題，但是憑一個小腦袋似乎怎麼想也想不透徹，到底怎麼樣能讓女人的感性轉化成前進的動力而非阻力呢？究竟怎麼樣能讓過度的感性儘早地覺察到呢？ 對於很多女人來說，男人就代表包容，不...
2017-02-21
