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產后如何保養自己的秀發
產后如何保養自己的秀發 1 多補充蛋白質 頭發最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃...
2012-02-28 -
孕期如何保養乳☆禁☆頭
懷孕期間應特別注意乳☆禁☆頭是否正常，因為過短的乳☆禁☆頭會影響產后哺乳。 如發現乳☆禁☆頭短小，可用拇指和食指捏住乳☆禁☆頭轉動。對于伸展性差的乳☆禁☆頭，可以從懷孕七個月開始，每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，再向左、...
2011-03-10 -
20、30、40歲女人如何鍛煉
20歲到40歲,是女人的黃金年齡,如同花朵從蓓蕾初綻到迎風怒放的過程。想要在這20年里始終保持健康和性☆禁☆感,平時的健身鍛煉就必不可少。不過,不同年齡的女人,只有采用適合自己年齡段的健身計劃,才能在人...
2012-03-23 -
丁輝：女人如何給健康投資
健康是女人美麗的基礎，只有健康的女人，才有美麗的外表。 *健康的投資首先要非常注意你的食譜，奶、蛋、魚肉、蔬菜、水果、全麥的面包、糙米糙面、豆類應該都是你食譜中重要的組成部分，特別是中年女性每天...
2012-03-21 -
女人如何繞過產后肥胖這個坎
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。 女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包...
2011-03-11 -
宮外孕手術后如何保養
宮外孕手術后如何保養，這是許多宮外孕網友都想了解的話題。宮外孕好了，可是身體卻壞了，我們要怎么做，才能讓身體好的快一點?那么，宮外孕術后保養方法有哪些呢?生育健康網健康整理了“宮外孕手術后如何保...
2012-03-26 -
會陰側切后如何保養？
一、在飲食方面： 1、養成規律的排便習慣。 2、多補充水分，每天喝足2000cc。 3、多攝取高纖食物，以避免便秘。如果婦女產后便秘，在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。 二、日常生活中如何照...
2012-03-25 -
寒風起 宮寒女人如何保護自己
很多女性天氣一涼的時候就會出現手腳冰冷的情況，這是典型的宮寒女了，那麼宮寒怎麼調理呢?有了宮寒怎麼辦呢?一起來瞭解下吧! 婦科專家分析說，很多宮寒的女性來月經時會感到腹痛、腹涼，甚至全身發涼，有些還...
2017-02-14 -
女人如何保養？這樣吃越來越美！
女性☆禁☆愛美是一種天性，沒有哪個女性不對自己的身材、容貌不關心的。一般來說，人到25歲後開始慢慢衰老，而衰老收到環境因素，心情，飲食等一系列變化的影響。因此，今天我們就從抗衰老、皮膚保養角度來說一說皮膚...
2016-06-27 -
女人絕經後如何保養 絕經後還能生育嗎
隨著時間的流逝，人人都有老的那一天。女性朋友最明顯的特徵就是絕經，那麼女人絕經後有哪些變化？女人絕經後的保養調理方法有哪些？下面小編將為大家解答！女人絕經後有哪些變化1、在這個階段大家要關注自己的身...
2016-11-25 -
最傷子宮的幾種行為 女人如何保養子宮
子宮做為一個女性☆禁☆器官，是非常值得被保養的，然而，在生活中很多女性們都在不知不覺中傷害子宮健康，現在我們就一起來瞭解下使子宮最受傷的行為，以及子宮的一些簡單保養法。最傷子宮的幾種行為1.沒有節制的減肥...
2016-10-25 -
女人月經期間如何保養自己？
閱讀提示：身為女人，每個月總是會有那麼幾天的不舒服與不方便，心情低落、腰酸背痛、頭暈無力、手腳冰涼……這種不可避免的煩惱，已成為女人每月生活中的一部分。來與不來都令女人擔心害怕的“好朋友”，該如何...
2010-05-19 -
如何保養肌膚，女人必學的10個保養秘訣
除了平時使用保養品保養肌膚，其實日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養之道。1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，...
2015-12-30 -
女人該如何保養好外☆禁☆陰？
陰☆禁☆道是女人必不可少的一個主要器官，外☆禁☆陰炎症也是婦科常見疾病，因而陰☆禁☆道外部的清洗尤為主要。許多女人以為外☆禁☆陰的保養無需考究，和日常的皮膚保養無異即可，本來，女人外☆禁☆陰的平時生活保養很主要，若稍有大意，外☆禁☆陰...
2016-01-12 -
女人如何進行子宮保養
子宮疾病將取代乳腺癌，成為女性首要關注的健康問題。那麼我們平時應該如何對子宮進行保養呢？1、激素惹禍，謹慎拜訪美容院如果你還不到35歲，月經正常、皮膚光滑，就不要頻繁去美容院。世界衛生組織調查發現，...
2017-06-13 -
如何保養卵巢 女人首先要愛護好自己
卵巢除了能讓女性生兒育女外，它還是女人之所以成為女人的重要條件和物質，因為它是分泌雌激素的重要器官。如何保養卵巢？保養卵巢關鍵要健康生活，平時應注意以下幾點：保養卵巢的最好方法1、糾正“內分泌失調”...
2017-07-02 -
女人如何保養卵巢
卵巢是女人的重要器官，如何進行卵巢保養就成為了女性追逐美麗的不懈行動!卵巢掌控著女性的雌性激素分泌、女性的體形變化、女性的年輕容貌，如果卵巢功能衰退，最明顯的就是皮膚鬆弛，容顏衰退。想要自己的身體免...
2017-07-02 -
腸胃功能失調 男人如何保養好自己腸胃
隨著生活節奏越來越快，很多男士都會出現腸胃功能失調的毛病。腸胃不適乍一看事情不大，很多男士朋友忍忍也就過去了，可是隨著病情的加重，對身體的影響也是與日俱增，那麼我們腸胃不好吃什麼調理呢?接下來就跟...
2016-09-01 -
女人懷孕後頭髮更濃密如何保養？
懷孕的女人生活中會出現很多的變化，驚喜有之，酸澀有之，但無論是哪種滋味，以後回想起來都會感覺有意義，孕期女性把握好機會，可以讓自己更加嬌俏迷人，根據相關調查發現，女性在懷孕後由於體內激素的變化，秀髮...
2014-12-01 -
孕前女人如何保養
養生之道網導讀：孕前女人如何保養呢？想要孕育健康的寶寶，首先要保養好身體，以免影響到受孕的問題及胎兒的發育情況。那麼孕前女人如何保養呢？下面小編為您介紹。 一、女性準備懷孕需做五大保養 準備懷孕的...
2016-06-16
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1回答
月經不調 。如何保養女人月事
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40歲以上女人如何避孕
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兒童玩具如何保養？
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生活中如何保養卵巢？
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敏感肌膚在夏天究竟該如何保養？
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剖腹產後如何保養子宮？
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30歲女人如何去魚尾紋，去除魚尾紋都有什麼有效地方法
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女人如何生小孩
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懷孕期間，老婆做的活多了，結果導致早產，現在出院了，想諮詢一下，如何保養？
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膽汁反流性胃炎怎麼老是反復發作。如何保養